真正的放下一段感情,就是放下了對他的監視!

2024年07月21日14:33:13 情感 1174


真正的放下一段感情,就是放下了對他的監視! - 天天要聞

當一段感情結束了,已經斷聯了很久不聯繫,你以為不跟對方聯繫,沒有了聯繫,溝通的慾望,就以為自己放下了,可是有時候還會在閑暇的時候搜索他的社交賬號,看他有沒有發動態,下面有沒有人評論,還會去看他的遊戲戰績,看他最近聽的歌,不斷的想知道他的生活動態。

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其實心裏還是放不下,還是惦記,有時候還會想他,這些行為已經代表你沒有真正的把他放下。

而真正的放下是,看到他的動態也沒有點進去的慾望,看見他的頭像也沒有一種久久難忘的情懷,心裏沒有任何的波動,停止了對他所有的監視和不再關注。

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看他一些生活動態的時候,能做到心平氣和,任何動態已經牽制不了你的情緒,看見了也當普通朋友一樣,心中沒有任何波瀾。

如果放不下一個人,就會控制不住想去看他的朋友圈,他的動態,曾經擁有過,入了心的人不是說放下就放下的,也不是靠意志就能做到,不去關注。

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可以不聯繫,不溝通,但是還是會忍不住去關心他的一些動態。

真正的放下,兩個人好聚好散,即使看到他的朋友圈動態,也不會有任何的情緒,他的一切跟自己已經無所關聯,沒有任何的影響,把時間,精力都投入了自己的生活里。

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所以真正的放下就是放下了對他所有的監視欲和探索欲,不關注,不關心,偶爾思戀,成為自己最美的回憶!

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