人到中年，你必須明白的兩情潛規則：1.該放下的必須放下

1.人到中年，人生已經開始倒計時，與其讓自己太累，不如把應該放下的都放下，不要讓自己太累。

2.不論哪種感情，你都要明白，活好自己，才能為別人做貢獻，如果你連自己的健康都無法保證，其他都是虛的。

3.不要以為你很重要，在這個世界上，沒有不可以替代的人，無論你是哪個位置，哪個感情，換了別人，可能更好。

4.換句話說，等我們離開這個世界之後，你會發現，你的存在感很低，沒有人會記住你一輩子，哪怕你現在的工作崗位很重要，或者對別人很有用處，等你離開之後，別人會比你現在活得更滋潤。

5.無論你此前生活得幸福不幸福，這都是你自己的選擇，怨不得別人的， 這是上天的安排，你無法更改。好的，堅守住你的幸福，壞的，想辦法改進。活着，你必須一直向前。

6.不要什麼樣的感情，都要去嘗試，你細心想想，在這個世界上，男人和女人都差不多，和誰過都差不多，在於你對生活的把握，對感情的珍惜，換一個人，你未必過得比現在好。

7.珍惜你的身邊人吧，無論他是什麼樣的名分，只要和你有過感情交集，都是命運和生活的安排，有時你根本躲不過。

8．人到中年，你應該經歷的已經全部經歷過，你會明白生命的真正意義，在於好好活着，為家人創造幸福，同時別太累了自己，如果你感覺累了，不論以前的感情有多好，你都要學會放下。

9.如果你碰了你不應該碰的東西，在沒有出事之前，好好想一想，這麼做值得不值得，這麼做的意義在哪裡，如果你感覺意義不在，放手是最好的選擇。

10.在這個世界上，就沒有不透風的牆，哪怕你再小心，見不得光的關係，總存在風險，如果你能做到百分之百的安全，我寧可相信那是愛情，可惜你根本做不到。

11.不論哪種感情，好好珍惜，別張揚，感情方面的事，沒有必要對任何人說，包括你的身邊人，過去的就讓他過去，沒有過去的，盡量妥貼一些，低調，再低調，是你的智慧。

12.不要吃着碗里的看着鍋里的，想想你戀愛時的身邊的人的樣子，和你現在看別人的樣子一樣，感情，說起來就是嘴皮上的灰氣，你要什麼樣的感覺，就是什麼樣的感覺，你並不能因為換個人，就感覺新鮮一些。

13.喜新厭舊是人類本能，但前提是，你必須知道責任和底線在哪裡，你可以喜新，但你不能厭舊，在你喜新的同時，你不能越過必要的底線，不管家中的丑不醜，都是生活中的貴人，不論外面的漂亮不漂亮，那不是你的，是別人的，你碰不得。

14.每一個人都渴望能有更多的感情經歷，可是老天就安排你只能有一次，如果你多了，就會是太多的麻煩，也許你會認為不會出事，但實際情況是，你經歷的越多，麻煩越多，你根本無法控制這些感情的走向。

15.適當學會總結，不論你幸福與否，好好想一想，以前走過的路，哪個是對的要堅持，哪個是錯的，要及時改正，很多時候，我們不但要低頭拉車，更要抬頭看路。

16.愛你的人，會珍惜和你在一起的所有時光，會包容你所有的做法，但這並不等於無條件妥協，當你做的事超過一定的限度時，不是說報應，而是後果就要來了。

17.不要太自信，我們每一個人的能力都有限，感情也是，你的一生就那麼多，你根本沒有太多時間和機會去揮霍。

18．不論哪段感情，經歷了，就知道了，原來就是這樣，你沒有必要患得患失，過去的你爭不回，你能做到的，就是珍惜當下，生命於我們已經不多，每多活一天都是賺來的。

19.不論你做了什麼，後悔沒有用，你唯一能做的，就是珍惜現在和未來，錯的也無法改了，忘掉是最好的辦法。

20.如果你實在放不下一段感情，你可以試試斷聯一段時間看看，你會發現，在這個世界上，都是你自己在為難自己，沒有放不下的，你只是貪得更多而已，不是你放不下，是你不想放下，你若真放下， 沒有放不的。