婚姻心理諮詢：讓夫妻感情消逝的，是一次次失望和忽視

我們會用「海枯石爛，天涯海角」來向愛人表明我們的愛意亘古不變，也以為兩人情意不會隨着時間消逝。

但是有時讓情意消亡的不是時間，而是在相處時一次次毫不在意地忽視和被視為理所當然的付出。

滿腔的愛意會在一次次失望中逐漸冷卻，一次次在說「對不起」後又毫無改變的ta，足以消磨掉原來深厚的感情。

章先生諮詢

太太最近一直跟我鬧，一點點小事她都能大發雷霆，有的時候我都不知道自己做錯了什麼事情她就一直在發脾氣。

前兩天因為我回家太晚了，她又跟我鬧，我們大吵一架後她連夜收拾東西回娘家去了，孩子也不管。

我工作忙，哪有時間去照顧孩子，打電話叫她回來，她竟然說要跟我離婚！我真的不明白，就為這麼點小事，她怎麼反應這麼大，明明以前不是這樣子的。

我知道她是在氣頭上說的離婚，但她現在電話也不接我的，去找她要麼就不見面，要麼就吵着說要離婚，現在我是一點辦法都沒有了，明明感情很好的婚姻，為何會變成這樣子呢？

章先生與太太從相識、相戀、再到一同走入婚姻殿堂已經有10年時間，也育有一名3歲大的萌寶，太太的工作比較自由，所以家裡的事情一般是太太在照料，而章先生雖然工作忙碌，但也是事業有成。

在外人看來，這會是一個幸福美滿的家庭，章先生之前也是這麼以為的，但是直到最近與太太相處中矛盾越來越多，兩人之間的溝通也似乎總容易變成爭吵，才打破了章先生一直以為的美好幻象。

面對太太的改變，章先生不知該如何應對，當下岌岌可危的婚姻狀況，也不知該如何補救挽回，在朋友的建議下，章先生在廣州聽說吧心理諮詢中心進行了婚姻心理諮詢來挽救自己的婚姻。

章先生與章太太原本有着深厚的感情基礎，為何最終會變成這樣呢？

在諮詢中了解到，章先生近半年工作上有變動，工作量增加了一倍，回家的時間越來越晚。

章太太一開始很心疼他，還常常會備着夜宵，難得的休息天也讓章先生好好休息，自己包攬下更多的家事。

漸漸地，章先生也習慣了這樣的相處，回家倒頭就睡，既很少跟孩子互動玩耍 也很少關心太太的生活。

很多次，太太想跟他聊下天，他都說自己很累想休息；又不知多少次，太太明明已經提醒的事情，卻總被他拋之腦後，讓太太很是生氣。漸漸地，夫妻之間沒有什麼溝通，只有爭吵。

談到這裡，章先生才發現，原本溫馨輕鬆的家庭氛圍不知什麼時候變得冰冷壓抑，跟太太也不知何時疏離了許多。

在他因為工作太累希望太太能夠體諒自己時，卻忽略了太太在工作的同時也承擔著家庭的事務，太太的辛勞也不亞於自己，但他只顧着自己，卻從來沒有問過太太是否辛苦，沒有考慮過太太的感受，甚至還把太太的付出看作是理所當然的，也沒把太太的勞累放在心上。

在這次吵架時，章先生也對太太說過「你那工作那麼輕鬆，不就是在家帶帶孩子，做些家事，有那麼累嗎？我不就是晚回來了點，你至於嗎？」讓太太更是氣憤，一氣之下，便回了娘家，連孩子都不顧了。

長久婚姻的維持，平等尊重是最重要的。

在傳統社會分工中，女性總是承擔著那些無償照護，育兒、家庭瑣事、父母長輩的照護.......這些付出的價值並不比男性在外工作賺錢少，也值得被看見。

但正如《看不見的女性》一書中所說：「全球有75%的無償照護工作由女性承擔，這個工作每年能產生10萬億美元的gdp，但卻不被看見」。

當伴侶把這些付出看作是理所當然的、毫不起眼的事情時，會是對女性的否定和不尊重，也將彼此的關係放在了不平等的地位上。

有的丈夫會抱怨怎麼結婚後女人變得啰嗦嘮叨了，有的與章先生情況類似，太太變得很愛「鬧」.......而會出現這樣的情況常常與伴侶的忽視和不重視有關。

其實妻子並不是不願付出，而是不喜歡自己的付出變得那麼理所當然。

一句句的啰嗦嘮叨、丈夫眼裡的「鬧」其實是妻子心裏對「被看見」、「被尊重」的期盼，是希望伴侶能夠體諒自己的辛苦、重視自己的付出。

付出能「被看見」和彼此之間能夠「互諒」在親密關係中總是容易被忽略，但又常常是影響着親密關係能否繼續下去的關鍵。

有時候，太太在表達自己的需求，自己想要什麼的時候並希望先生能夠理解時，章先生總是會先說對不起，假裝接受，然後又做不到。

答應的事情很少能做到，說好的改變又總是被敷衍過去，正是這些生活中一件件小事讓章太太感覺自己很不重要，自己的話丈夫聽不到，每一次都是自己生氣了，他才願意聽，這也讓章太太感覺這段婚姻讓自己很疲倦，失去了維持婚姻的信心。

很多關係的瓦解，就在於一件件小事的「不了了之」，親密關係了除了互諒，還有共同成長與時刻警惕里的自我反思。及時的溝通，重視對方提出的需求；

無論是哪一方，想要關係長久下去，便需要主動去維護，修補相處摩擦中出現的小漏洞。

在諮詢過後，章先生及時作出了改變，向太太說出的「對不起」也不再是之前的為了息事寧人的敷衍，而是真正地察覺到了這段婚姻中根本性問題的所在。

好在，太太心裏還是想繼續這段婚姻，在後期也參與到諮詢中來，梳理和釋放了內心一直積壓的情緒後，與章先生一同去修復夫妻關係，破解溝通僵局，讓兩人的婚姻朝着更好的方向前進。

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