2023年10月24日23:47:05 情感 1696

作者：認知學堂劉星妤

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最近幾個同學問我，學心理學、儒釋道這些心靈成長、開悟覺醒的課程，花了很多錢，也走了很多彎路，到底要怎樣學習？很多人甚至花了幾十上百萬，到處上課，也沒多少收入，長期是支出大於收入的狀態，一邊學一邊焦慮，問我怎麼辦？

這其實是三個問題：

第一：到底要怎麼學？

第二：學了之後如何落地？

第三：如何檢驗學習後的效果？

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先看第一個問題：到底要怎麼學？

我們先復盤一下自己的歷程，你為什麼會去付費學習？

大概兩類，一是瓶頸期想技能升級、精進成長，提升自我的價值、增強市場競爭力；還一種是經歷千刀萬剮，太痛了，迷茫了，想去找人生的意義、真相和答案。

我自己的經歷是後者。因為離婚破產太痛，我先去學了西方占星學，想在玄學裏找命運的答案，再去學心理學，學薩提亞家庭治療，開啟療愈之路。後來為提升商業認知，我去讀企業管理的研究生，學企業經營的策略。再後來，我經歷至親突然離世，親歷生死分離的痛苦，開始學儒釋道，想搞清楚人生的意義到底是什麼？

七年的學習修行，花了不少錢，我並沒有覺得很喜悅，反而越學越痛苦，感覺一直在「爬山」，上山的路有很多條，雖然「八萬四千法門，法法通道」，但是「術」學多了，「術與術」之間會打架，就像爬山途中出現了岔路口，反而會帶來糾結、阻塞、內耗。這是花了很多錢學習各種培訓班卻依舊迷茫的人的共性。

學知識會讓人越來越痛苦，因為有執着心和知識障，修智慧才能讓人越來越輕盈和幸福。

認知學堂組織的岡仁波齊遊學

直到我在暑假上完認知學堂的課，大為震驚，有一種「串珍珠」的感覺。就好像前幾年學的知識是散落在一地的珍珠，沒有連貫起來，沒有直達智慧的山頂，但在認知學堂上，水木然老師和趙董讓我真正的明白了什麼叫上完認知學堂的課之後，「天下無課」了。因為大道至簡，大道是山頂的風景，高維可以向下兼容所有問題，反而簡單了。

所以歸根到底怎麼學？學習和修行是一個歷程，可以一句話歸納：為學日益，為道日損，損之又損，以至於無為。人的內在其實有一個隱形的動力，想探索到最本質、最根本的、究竟的答案，也就是「大道至簡」的「道」，找到終極答案和真相。這就是我們前面幾年一直學習的原因，為學日益，不斷做加法、拓展認知邊界的過程。

直到登頂，找到天道規律，登頂了，滿足了，再下來。就是《天道》里的這句：「有道無術，術尚可求。有術無道，止於術。」知識越學越多，智慧越學越少。

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第二個問題，學了之後如何落地？為什麼知道了卻做不到？

這是被問得最多的問題，很多人以為自己知道了，學到了，實際上是頭腦「以為自己知道了」，市場上大多數講「知行合一」的人都沒講明白，都在誤導人。

水木然老師經常說，真正的知行合一是「本能的流淌」，是通達智慧山頂之後，再經過大量的、不斷地刻意練習，最終成為自己本能的流淌。

什麼意思？比如跨欄，劉翔是你的教練，他把各種跨欄奪冠技巧都教給你，但是，如果你知道了一堆理論，而不去練習，等於沒用。而且劉翔的腿長是你的1.5倍，你倆身體條件不一樣，體質體能不一樣，「師傅領進門，修行靠個人」，方法學到了，你還需要在實踐實戰中摸索出適配自己的道路。至於是不是能拿到成績，功夫不在一堆知識的堆砌，而是在刻意練習之後的行雲流水，內化成潛意識的動作，才是本能的流淌，這才是知行合一。

認知學堂組織的岡仁波齊遊學

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第三個問題也是很多人問到的，我知道大道至簡，也在刻意練習了，如何檢驗學習後的效果呢？

其實有一個標準，你想想我們無論花多少錢、多少時間精力去學習，都是有動機和目的的，雖然有的人為了親密關係更好、有的為了孩子問題、有的為了事業和發展，問題各不同，但是終極目標都是幸福。就像過河去到彼岸，目標都是幸福的彼岸，至於你是坐船過去、走橋過去都是路途，但終點只有一個「彼岸」。

所以如何檢驗效果，邏輯很明確，如果學習、修行之後，你的心性越來越穩定，內耗越來越少，關係越來越融洽，這就是效果，外界的一切呈現都是你的鏡子。

還有人問，修行和賺錢衝突嗎？修行是不是躺平了？談錢這麼俗氣怎麼能從一個修行人嘴裏說出來？這也是修偏了、走歪了。我們都是這紅塵世界的人，有各種身份和關係網，金錢可以解決90%以上的問題，賺錢也是修行，因為金錢是一種價值衡量，一個人習性、品行修得好，欣賞、認可他價值的人越多，獲得的財富也越多。

金錢和水是這個世界上跟「道」的能量最接近的，金錢和水的品質很像，水流經你但不能執着擁有，不然活水就會變成一潭死水。金錢也一樣，你價值高，價值交換出去，流向你的金錢就多，你再用金錢來購買其他服務，這樣金錢就像水一樣流動起來了。如果有金錢執着，就會活成葛朗台，吝嗇老鬼一生都在被金錢裹挾。所以金錢也是符合大道、規律的結果顯化，修行和賺錢並不衝突，反而一些大的企業家，曹德旺、稻盛和夫、任正非，都是循道而行的人。

所以，真正的學習不是學一堆知識給自己的大腦製造交通堵塞，也不是向老師去請一把「尚方寶劍」，站在知識的高點教訓身邊人，把關係搞得一塌糊塗。真正的學習是獲得智慧的能力，像水一樣，流經卻不執着，行雲流水，去到幸福的彼岸。