真正的釋懷是連恨都沒有的，回頭看看自己很可憐，為啥還要恨別人

愛一個人的時候，不需要任何的理由，甜甜蜜蜜，互相謙讓，互相包容和理解，一日不見如隔三秋，恨不得馬上融為一體，再也不分離。可一旦其中有一個人出了問題，曾經的愛馬上就會無影無蹤，就會變成仇人。為什麼不愛了？沒有任何理由，不愛就是不愛了。

戀愛被分手了怎麼辦？被拋棄了怎麼辦？

不管你是戀人關係，還是情人關係，還是夫妻關係，對於出現這種情況，都不是什麼奇怪的事情。要問怎麼辦，從古到今都沒有一個好的辦法，所有的一切痛苦都要自己扛，唯一的辦法就是慢慢熬，只能讓時間來淡化掉，有人能挺過去，有人卻永遠都想不開，有的人甚至走了極端，比比皆是。

這所有的一切都是來自不甘心，都是認為自己付出的太多沒有得到回報，用一句話來解釋，那就是想不開，任何人都沒有辦法拯救你，只有自己來救自己，都是因為自己的不甘心，讓自己墜入深淵。

要問怎麼辦，就是自己勸自己，就是自己需要堅強，讓自己忙碌起來，讓時間去淡化，要麼就是進行下一段的戀情，別無他法。

好好的關係為什麼要分手？分手的原因不過有3種

1.有了其他的人代替了你。

這是大部分情侶和夫妻分手的主要原因，也被人們說成叫劈腿，沒有任何的理由。人們都不想自己有空窗期，也不是突然的分手，只是你沒有如在意對方的行為而已。

2.新鮮感過後感覺沒有了吸引力。

什麼是愛情？什麼是一見鍾情？都不過是色而已，一旦走到了一起，時間一長就會出現討厭，喜新厭舊是人的本能，所謂的愛，也不過就是那點事兒，異性的吸引，『假裝繁衍』罷了，這就是所謂的愛情。

3.虛榮心的在作怪

沒有對比就沒有傷害，物質上的追求，虛榮心的膨脹，沒有人不喜歡財富，沒有人不喜歡享受，男人喜歡美女，女人喜歡帥哥。

如果你心裏還有恨，那就說明你還沒有釋懷

你被拋棄了，你被分手了，你被劈腿了，於是有了不甘心，想不明白，為什麼會這樣，以為自己的付出應該得到回報，可卻得到了傷害，於是痛苦不已，糾結，難過，痛苦，心裏產生了怨恨。

隨着時間的流逝，這種恨慢慢會減少，慢慢沒了痛苦，但偶爾還會想起來，還會有恨，那就說明你還沒有完全釋懷，所謂的釋懷，就是連恨都已經沒有了，每當回想起來，感覺自己就是一個傻子，會搖搖頭自己對自己傻笑。

分手的第一個星期不聯繫，茶飯不思，痛苦不已，以淚洗面。一個月以後不聯繫，不再流淚，不再過度的去傷心。三個月以後不聯繫，似乎一切都已經走向了正軌，但心裏還會忍忍作痛，想起曾經和自己在一起的人，現在已經和別人有了123，心裏不是滋味兒。

一年以後，三年以後，似乎已經沒了感覺，就算當年你愛的那個入骨的人站在你身邊，你只會感覺有些驚訝，可已經沒有了愛，甚至感覺有些反胃，就連恨都已經沒有了，這才是真正的釋懷。

男人忘記一個女人可能需要一輩子，女人忘記一個男人只需要下一個人的出現，男人多情而重情，女人痴情而無情。

這就是說無論你多麼愛一個人，付出七分就好，留下三分愛自己，愛情不會永恆，感情也不會牢固到永久，友情也會瞬間消失，如果你還恨一個人，那就說明沒有完全放下，沒有做到釋懷，完全放下了一個人，心裏連一點恨都不存在，波瀾不驚。

別再恨了，放下吧，回頭看看自己是多麼的可憐，只有自己愛自己才是真實的愛。恨別人就是傷害自己，放下包袱才會輕鬆前行，不要活在過去的記憶力，頻頻回頭的人，沒有幸福可言。

原創保護，抄襲必究。