作家維克多·雨果說:「人生至高無上的幸福,莫過於確信自己別人所愛。」
誠然,人自誕生之日就在追求被愛。
小時候,期待被父母所愛;上學了,期待被同學、老師所愛;長大了,期待被對象所愛。
但很多時候,我們往往忘記了,這世上最愛自己的人,應該是自己。
一個人只有足夠自愛,才能感受到其他人的愛,得到幸福。
01
自愛,需要自我和解
電影《霸王別姬》中有句台詞說得特別好,「人,得自己成全自己。」
人如果不成全自己,就容易陷入內外割裂的糾結。
心中積滿了痛苦和糾結,自然就沒有地方盛放愛與溫暖。
紀錄片《守護解放西》中,有一位喝酒後想衝動自殺的女孩,在被民警救下後,她仍然情緒激動,一度想衝破防線跳樓。
其實她是因為家庭中沒有人關心愛護她,產生了偏激心理。
正是因為心中充滿了對家人的怨恨,這個女孩始終無法感受到其他人對她的愛意,覺得世界冰冷。
但換個角度來看,如果女孩能學會愛自己,那在這個世界上就先有了一個永遠愛她的人。
正如「上海小公主」,雖然因治療疾病導致身材走樣、頭髮掉落,但她早在生死之際就已經看清生活本質,選擇遵從內心而活。
她每天穿上精緻漂亮的洛麗塔小裙子,戴上小皇冠,搭配好衣帽配飾,美美地走在街頭,成為上海安福路一道靚麗的風景線。
人生在世,如果一味糾結痛苦,解決不了任何問題。
只有成全自己,解開心結,人才能找到支撐自己的力量。
02
自愛,需要精神富足
自我和解的力量是自愛的基礎,而要獲得持續的力量,還需要不斷磨鍊精神。
西格蒙德·弗洛伊德也認為,精神健康的人,總是努力地工作及愛人,只要能做到這兩件事,其他的事就沒有什麼困難。
一個精神生活豐富的人,總能從生活的細節里汲取前進的力量。
婉約派代表詞人李清照出身書香門第,自小就是在書香中成長起來。
她從詩書中感受到了浩瀚的文學海洋,深深沉浸其中,於是開始收集名家名作。
這樣的生活不僅極大地豐富了她的精神世界,還讓她遇到了志趣相投的丈夫趙明誠,生活非常美滿。
在追求被愛的路上,李清照因為精神富足而圓滿,也因精神富足而找到了幸福。
精神富足的人,能夠給自己持續不斷的力量,能推動自我成長。
一個自愛的人,必須精神富足,只有這樣才不必擔心迷失在花花世界之中。
03
自愛,方能學會愛人
人們總是期待被愛,卻總忘了愛自己。
懂得自愛的人,才能越活越高貴。
因為只有懂得自愛,才能明白他人對自己的愛是否真實。
世界第一女記者奧莉婭娜·法拉奇,事業上順風順水,採訪過多位領域大拿,但在感情生活上卻始終不順。
面對初戀的冷暴力行為,法拉奇非但沒能從中逃出,反而選擇卑微討好。
可即便如此,初戀還是毅然決然地離開她。
因為法拉奇屢屢卑躬屈膝,初戀自然覺得她廉價,不會用心經營感情。
試問,一個連自己都不珍惜的人,如何說服別人珍惜自己?
人,只有懂得自愛,學會自愛,才能成為別人眼中值得珍視的寶貝。
英國作家索菲·坦納曾經舉辦一場和自己結婚的盛大婚禮。
婚禮上,她說,「我願意做自己親密的愛人、忠誠的戰友,自尊、自信、自愛,一生如是,至死不渝。」
正視自我,擁抱自我,人才能獲得一生的戰友。
作家王爾德說:「愛自己是終身浪漫的開始。」
深以為然。
懂得自愛,人才能收穫一份永恆、持久的愛意,才能真正明白愛與被愛的感覺,最終收穫幸福美滿的生活。
人這一生最長的戀愛,就是自愛,沒有情敵,終身受益。