迴避型會轉變成安全型的嗎？

迴避型會轉變安全型的，但需要一定時間和一些技巧。

如果你只追求和迴避型快速親密，卻不注重方法，也不能接受ta的迴避模式，那麼哪怕你投入再多感情，可能都不能讓迴避型變成安全型。

見過太多迴避型依戀者的伴侶，他們對感情的投入非常認真，但是卻因為迴避型一直沒有回饋ta所要的，結果和迴避型產生衝突，最後沒能在一起。

和迴避型的戀愛，也是自我的一場修鍊。

「我不知道自己哪裡沒有做好，跟ta在一起三個月了，還是非常迴避，動不動冷戰，我真的沒有辦法再繼續下去。」

「我一直在給ta安全感，給ta獨處的時間，也給ta很多幫助，但是感覺我們的關係就一直不溫不火的，我也很沒有安全感。」

「我很擔心無法把ta扭轉過來，這樣結婚了怎麼辦呀？」

大家會有這種想法，都是源於心中帶有期待和目標，這是沒有錯的，你去和諮詢師談論自己的感受也非常正常。但是你會不會因此把內心不滿的情緒也帶給ta呢？

你緊張、害怕、矛盾，對方何嘗不是，只是ta比你會掩藏，比你會隱忍。

迴避型轉變成安全型的唯一條件，就是讓ta感覺ta在你這裡是沒有壓力的，除此之外的，比如說跟你能聊得來、會表白、會分享等等，都不是你能控制的，因為ta隨時可能不再有那些行為，當ta不再感到舒適的時候。

那麼，舒適感是如何培養的呢？不是靠你一次兩次你對ta特別好就夠了，然後其餘時間你都在忙自己的事情，你以為這是在付出，但在ta眼裡不是。舒適感的培養，靠的是你的持久和專註。

持久，就要你每天都抽一段時間和ta相處，多聽聽ta的想法，多與ta溝通交流ta的困惑，通過相處，逐漸摸透ta的心理活動的規律和心態。

專註，就是你能夠在任何時候都能夠體諒和理解ta的情緒和感受，讓ta擺脫自己是被忽視對待的陰影。哪怕是ta做錯事了，ta有些過分了，你都能專註ta這個人，而不是選擇迴避或對立。

你如果養過貓的話，你應該會有類似經驗。一隻膽小的貓，你只有經常去喂它食物、多摸摸它、輕聲細語和它說話，它才有可能慢慢跟你靠近，也樂於被你摸。如果你去踢它，朝它大吼，那麼它一定會逃之夭夭，或者用爪子對着你。

所以，跟迴避型相處也是一個道理。你只有先接受ta是迴避型，然後慢慢靠近，關注ta的感受和情緒，當ta有行動並及時回饋，才有可能跟ta建立起溝通的通道，有了溝通的通道，你們的親密關係才能順利地建立。

千萬不要抱着去改造ta的想法去跟ta相處，在ta沒有完全接受你之前，你想要改造ta，只會讓ta離你更遠。

最後，在時間上也要有所把握，即牢牢控制在戀愛各個階段的節點時間，這不是用來要求ta的，而是讓你給自己建立一個底線，如果超出這個底線，你的情緒可能就會爆炸、你的耐心就可能減少，你就需要重新規劃自己的未來。