從擁抱開始,打造和諧融洽的親密關係

2022年07月14日14:51:32 情感 1729

自從步入婚姻,當初的熱情與激情漸漸隨時間流逝而褪去,從此家務瑣事纏身,花前月下的浪漫時光成為美妙的回憶。

然而,夫妻關係中,你是可以通過經營得到更多的幸福與性福的!

是的,在夫妻關係中,你想要什麼?想要一份怎樣的親密關係?也許婚戀之初的目標依然在,也許現在離着期許的目標還有些距離,你為之做了些什麼?還能做些什麼?你是願意主動改變?還是特別期待對方主動做些什麼或改變?

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在關係里,只要有自己的目標,這個目標是自己特別想要的,那麼一定是需要你自己做些什麼,因為每個人都需要為自己的人生負責!你選擇,你負責!我選擇,我負責!

那麼,如何打造和諧良好的親密關係呢?今天,就教給大家一個小技巧。

我們都知道,在溝通中,除了言語文字,身體語言也是溝通中必不可少的要素。在有效溝通中,語言文字只佔7%,語音語調佔38%,而肢體語言佔55%。身體語言是非語詞性的身體符號,包括目光與面部表情、身體運動與觸摸、姿勢與妝飾、人際距離等。人們可以通過身體語言表達豐富的意義。專門研究身體語言溝通的學科是身體語言學。

身體語言包括身體運動和觸摸。

其中,觸摸是人際溝通的有力方式,個體與他人在觸摸和身體接觸時的情感體驗最為深刻。在日常生活中,身體接觸是表達某些強烈情感的方式。

個體都有被觸摸的需要,這是一種本能,比如嬰兒接觸溫暖、鬆軟的物體時,就會感到愉快,他們喜歡被擁抱和被撫摸。戀愛中的男女,觸摸會使感情迅速深化。觸摸不僅使個體感到愉快,而且還使他們對觸摸對象產生情感依戀。

所以,擁抱吧,每天都抱一抱,擁抱的時候不需要任何語言和動作,只是簡單的抱在一起,靜靜的感受彼此的心跳和呼吸,感受彼此身體的溫度和味道。

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所謂「一個擁抱勝過千言萬語」,適時地擁抱會讓兩人之間親密的溫度更足夠。尤其是兩個人的親密度需要提升時,擁抱會改善這個問題。堅持每天都抱一抱,能讓你的幸福感不斷提升。

技巧不在多,關鍵是容易操作,適合長期堅持操作。擁抱吧,擁抱不需要花錢,也不需要絞盡腦汁去思考,只是讓身體去靠近對方,接觸對方,抱住對方,每天5分鐘默默地擁抱,打造和諧融洽的親密關係,要不要一起來體驗?

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