一個人在低谷期是什麼樣態,建議幾點,試着走出來

2022年07月02日13:23:19 情感 1351

長時間的求而不得,一頓操作猛如虎,仍然鬱郁不得志,心中有些悶氣,不能直接抒發自己的情志,事事不能按照自己意願行動又無可奈何。

一個人在低谷期是什麼樣態,建議幾點,試着走出來 - 天天要聞

圖片源於網絡 侵刪

低谷期頹廢的表現

  1. 生活中看不到希望
  2. 每天無所事事不知道幹嘛
  3. 眼神里沒有精神充滿一副疲憊感
  4. 懶得去打理個人衛生
  5. 酗酒如命,一支煙接一支煙
  6. 沒有開心的事,也不想和別人多說話
  7. 不小心熬到通宵、醒來已是中午
  8. 沉溺在過去和自己幻想的世界裏
  9. 口袋裡是否有積蓄不關心
  10. 日復一日地重複着沒規律的生活

一個人在低谷期是什麼樣態,建議幾點,試着走出來 - 天天要聞

圖片源於網絡 侵刪


好好思考下自己

  1. 身處低谷期,不要去全世界渲染你有多苦、多慘,別人沒義務幫你做啥,就算幫了也不一定合你心意,人情冷暖不如自己經歷。
  2. 生活本就瑣碎,沒你想像的那麼好,其實也沒那麼糟糕。儘管眼下十分艱難,可這段經歷會讓自己變得強大,無論受過多少傷,今天的苦會讓你明天有屬於自己的一片天空。
  3. 不要過久重複低迷狀態,保重自己的身體,才是革命的本錢。別去做什麼重大的決定,先謀生、再求生活,找一份自己合適的工作,讓自己步入生活正軌。


一個人在低谷期是什麼樣態,建議幾點,試着走出來 - 天天要聞

圖片源於網絡 侵刪


愛自己 愛生活

情感分類資訊推薦

我63歲,二婚老伴風韻猶存說每月要給2000,才能過夫妻生活 - 天天要聞

我63歲,二婚老伴風韻猶存說每月要給2000,才能過夫妻生活

本人所有文章都是原創首發,且只發在今日頭條上面,已開通全網維權,抄襲搬運必一追到底)本文故事來自粉絲投稿,文中姓名均為化名,圖片來源網絡,情節如有雷同純屬巧合,請勿對號入座哦!口述:黃俊文字整理:風鈴我叫黃俊,今年63歲了。我這一輩子,也算
其實,男人越愛你,越不會「討好」你 - 天天要聞

其實,男人越愛你,越不會「討好」你

很多人覺得,男人追女人、想討女人歡心,就得甜言蜜語、各種獻殷勤。但說實話,這事兒真不是這樣的。特別是在那種已經處得挺久的感情里,男人反而會更真實、更坦誠,哪怕心裏愛你愛得不行,也不見得會刻意去「討好」你。01真愛,是尊重不是迎合「愛,就是承
一個入了心的人! - 天天要聞

一個入了心的人!

一個入了心的人,就是一輩子的牽掛,對他有着極強的佔有慾,有一種強烈的思念,一眼喜歡的人,從來都不是因為顏值,而是有一種似曾相識的感覺。
我公公婆婆都是重男輕女的人 - 天天要聞

我公公婆婆都是重男輕女的人

記得我懷女兒的時候,村裡有個會看肚子,能分辨懷的是男孩還是女孩的老太太,說我懷的是男孩可把婆婆高興壞了,趕緊把這個好消息告訴了公公,第二天婆婆就跟我說,等我生了,就給孩子買個小車,把孩子放裏面推着,干點啥也方便,當時我也挺高興的後來生了一看