舞蹈生被同學強制拉伸一字馬，痛感高達7級，舞蹈之路太艱辛

藝術高考是許多學生進入大學的途徑之一，其中舞蹈專業尤其受到女生的青睞。然而舞蹈這條路看似光鮮，背後卻需要付出常人難以想像的汗水與堅持。

·基本功訓練是每個舞蹈生必須跨越的第一道坎，而一字馬則是基本功中的核心項目之一。練習一字馬的過程充滿痛苦，尤其是對於身體天生僵硬或起步較晚的學生來說，每天高強度的拉伸訓練會帶來劇烈的韌帶疼痛，痛感甚至能達到7級，讓人夜不能寐。此外柔韌訓練還伴隨較高的受傷風險，因此大多數舞蹈生從小就開始練習，因為柔韌性絕非短期內就能速成。

·除了基本功，外形條件也是舞蹈生的重要考核標準。女生通常要求身高一米65以上，男生一米75以上，身材比例需勻稱，理想狀態是三長一小，腿長、手長、脖子長頭小。這些硬性條件讓許多人望而卻步，但也凸顯了舞蹈專業對天賦的依賴。

·文化課同樣是舞蹈生不可忽視的關卡，每年都有學生因文化課不達標，即使藝考通過也無法進入理想院校。反之若藝考失利，文化課再好也無濟於事。因此舞蹈生必須兩條腿走路，兼顧專業與文化。儘管挑戰重重，但對於從小熱愛舞蹈，天賦出眾的學生來說，堅持到底終會迎來光明前景。

·而對於半路起步的學生也不必灰心，舞蹈專業細分方向眾多，如舞蹈理論、編導等，只要努力總能找到適合自己的道路。

舞蹈之路雖難，但熱愛與堅持終將照亮前行的每一步。