32周的胎兒有多重了？寶媽教你兩個公式計算，附孕8個月注意事項

一個胎兒，剛剛進入到子宮的時候真的非常非常小，就像別人形容的，一顆芝麻的大小，可是這顆小芝麻在子宮裡經過一個月又一個月的滋養，體重每天都會發生變化，當胎兒足月的時候，體重一般會達到5-8斤，有些寶寶還會更重。

按照妊娠周期來計算，每四周為一個妊娠月，在懷孕八個月的時候也就是32周了。已進入孕晚期了，這時候胎兒的體重增長也比較快，孕媽媽們相信也會比較好奇，這時候的胎兒應該有多重了呢？

先來看看32周胎兒的變化

32周的胎兒身長大概是43cm，體重約2000克，現在的小胎兒就是個完完全全的小人兒，擁有着寶寶應該有的一切，視覺，聽覺，嗅覺，味覺和觸覺都已經具備了，內臟還會在不停發育中，大腦和肺泡也在發育，一直堅持到寶寶出生。

在前一段時間脫落的頭髮現在再次長出來了，而且胎兒現在學會了搖頭，睜開眼睛，也會花更多的時間去練習呼吸了。

孕媽媽怎麼得知胎兒的體重呢？

我們想要得知胎兒的體重主要是靠估算，而估算胎兒體重主要是靠胎兒的發育數據，這些數據會在每一次產檢中獲得，所以，孕媽媽一定要按時去產檢哦。

比較常見的有:

胎兒體重=宮高*腹圍+200

胎兒體重=雙頂徑*900-5200

還有一些公式是需要得知胎兒其他數據的，不過呢，懶媽媽經常使用的公式就是第二個，計算比較簡單，涉及的數據也不多，並且個人覺得準確率還挺高的。

不過，畢竟是估算，而且每個胎兒身上的脂肪不一樣，測量出來的這些數據也會有誤差，所以計算出來胎兒的體重也是有一定誤差的，一般會達到10--15%左右，也就是說 即使計算出來胎兒的體重有所偏差，孕媽媽也不用太擔心，只要檢查一切正常就行。

懷孕32周孕媽媽需要注意什麼？

1.正常去檢查

懷孕32周時，孕媽媽需要做一次b超，除了檢查胎兒的生長發育情況，醫生還會重點檢查胎兒的胎位，如果這個時候胎位還是不正，孕媽還是有機會去糾正的，一般都是使用胸膝卧位法，不過一定要在醫生的指導下進行。

32周了，有些醫院從現在開始就要增加胎心監護，胎心監護可以直接了解胎兒在子宮裡的情況，意義非常重大，而且檢查時間不長，頻率也和正常的檢查是一樣的，所以孕媽媽不要因為檢查次數多而拒絕檢查。

2.加強飲食

在懷孕28-32周是胎兒生長速度最快的一段時間，胎兒每周體重增長平均達到200-300克；

孕32周之後，到36周左右，胎兒的體重增長也非常快，平均每個星期可以增長200g左右。

胎兒生長速度快了，所需要的營養也就更多了，孕媽媽應該像之前那樣，保持良好的飲食習慣，並且要加強營養，該補鈣就要補鈣，該補鐵就要補鐵。

孕媽媽現在可能經常感覺到餓，這是很正常的，餓了就吃，不需要等到飯點，在每兩頓飯中間都可以適當吃一些小零食，比如說喝點牛奶，吃點水果。

32周的胎兒體重大約是2000克，如果檢查出來胎兒體重正常，那麼孕媽媽就不需要想太多，正常吃喝就好。

如果胎兒體重偏小，孕媽媽就要適當多吃一些能夠長胎的食物， 比如說榴槤，孕婦奶粉，紅薯等。

如果胎兒體重偏大，孕媽媽就要控制飲食了，少吃點主食，多吃點菜，少吃點甜品，多吃點粗糧，控制好胎兒的體重。

3.適當運動

有些孕媽媽現在肚子已經非常大了，所以不願意去運動，但其實現在才八個月，要是現在就開始不運動，無論是對胎兒還是對孕媽肯定都沒那麼好。

運動的好處非常多，尤其是對孕婦，可以促進血液循環，增加血液的含氧量，還可以避免孕媽媽變成胖媽媽，緩解便秘等等好處。而且孕媽媽如果經常運動，身體好了，不管是對順產還是剖腹產都有一定的好處。

4.緩解不適

到了懷孕八個月的時候，很多孕媽會出現一些不適，比如說雙腳腫起來了，腰很痛，假宮縮次數增加，恥骨痛等。

遇到這種情況，孕媽就要學會正確的緩解不適，比如說平時多走動一下，促進血液循環，增加骨骼的柔韌度，減少疼痛。

大部分的癥狀在產後都會消失，但是在孕期有部分孕媽媽還是比較辛苦的，如果很難堅持，最好還是找醫生幫忙想辦法，千萬不要自己亂用藥。

5.堅持數胎動

胎動，就是胎兒在子宮裡健康的晴雨表，我們可以通過胎動去判斷胎兒在子宮裡的情況好壞。其實，關於數胎動，在懷孕28周開始，孕媽媽就應該開始堅持了。

即使在孕晚期，孕媽媽也不可能每天都去醫院檢查，也沒有必要每天都去檢查，所以堅持每天數胎動是最有效的方法啦。

在正常情況下，胎兒每個小時的胎動次數不少於3-5次，12個小時的胎動次數不少於30次，如果孕媽媽胎動次數過多或者過少，比如說一個小時的胎動次數超過20次，或者少於3次，又或者說，胎動次數相對於前一天增加或者減少了50%，這都有可能是胎兒缺氧了，孕媽最好馬上去醫院檢查。

懷孕32周了，過不了多久胎兒就要出生了，想必孕媽媽現在還是比較開心的，即使會有一些不適，開心和喜悅都會把這些不適感降低，只要胎兒一切正常，孕媽媽就好好等着胎兒發出的分娩信號就行，其他順其自然就好。

我是懶媽媽，一個二胎寶媽，多平台原創作者，混跡於育兒圈多年，專註於孕產，育兒方面的解答，關注我了解更多。本文系原創，抄襲必究，圖片來源於網絡，侵權刪。