一個家最大的內耗：誰都在抱怨，沒人肯改變

《紅樓夢》中曹雪芹曾借探春之口一針見血地點出「賈史王薛」四大家族衰敗的原因：

「一個家族，從外頭殺來，是殺不死的，必須先從家裡自殺自滅，才能一敗塗地。」

一個家向上走最大的阻礙，不是貧窮，而是家人間瑣碎的糾纏和爭鬥。

每個人都注視着對方的錯處，把拳頭對準自己人，哪裡還有精力和生活較勁呢？

01

心理諮詢師@竹溪曾分享過一次真實的接診經歷。

曾有一對來諮詢的夫妻，剛落座就開始喋喋不休地爭吵。

誰多做了家務，誰接了幾次孩子，你給你爹媽買的東西比買給我爹媽的貴……

不到十分鐘，吵了20多次。

兩人越說越氣，竹溪屢屢喊停，夫妻倆依舊誰也不肯讓步。

事後竹溪感嘆道：「誰的日子也不是糟糕得無可救藥，最糟糕的是同在一個屋檐下的兩個人都成了刺蝟，不捨得拔去自己身上的刺來靠近對方。」

在博弈論中，有個概念叫「囚徒困境」，放在家庭中其實也很適用，意思是：

一家人同心同德，同舟共濟，心往一處使，這樣的家庭才能擺脫泥淖，走向興旺；

家人之間彼此抱怨，互相傾軋，這個家就會四分五裂，長久地被困在底層。

高爾基的小說《童年》中，主人公阿廖沙外祖父一家的命運，就很好地印證了這一點。

阿廖沙從小喪父，被母親寄養在外祖父卡希林家。

家道中落之後，外祖父變得霸道專橫，一家人的相處也是夾槍帶棒。

生意差的時候，外祖父就把氣撒在外祖母身上，常常對她拳打腳踢；

外祖母也不甘示弱，生活稍微遇到點不順，就哭天搶地抱怨外祖父。

孩子見長輩們整日爭吵，也有樣學樣。

兩個舅舅為了爭家產，把對方打得頭破血流；兩個舅媽也為了生活瑣事針鋒相對，鬧得家裡雞飛狗跳。

他們互相咒罵，把不如意全怪罪在家人身上。

最終外祖父破產，母親得了肺結核去世，阿廖沙失去了所有依靠，只能早早去社會底層流浪。

都說家是溫暖穩固的避難所，可一旦開始互相挑刺，家就成了硝煙瀰漫的戰場。

家庭關係就像一根握在手裡的橡皮筋。

家人之間越使勁拉扯，不願為對方做出改變，這根皮筋就可能因為力度過大斷掉。

總是將自己的痛苦和不幸，歸咎於家人，對家人各種挑剔與不滿，再好的家庭，也難免走向分崩離析。

02

知名講師曾仕強講過一個故事。

鎮上有一對鄰居，一家人每天雞飛狗跳，吵吵嚷嚷，另一家卻和和睦睦，安安靜靜。

經常吵架那戶人家很不解，為何鄰居家可以如此和諧，便上門拜訪，問其中原因。

沒想到，那家主人卻笑着說：「我們之所以吵不起來，是因為我們都是壞人。」

客人一臉茫然。

主人打了個比喻：

「如果腳踏車被偷了，家裡馬上有人說這是我的錯，因為我騎出去，沒有上鎖。另一個人說哪裡是你的錯，那個鎖是我弄壞的。

每個人都覺得是自己錯的時候，就不會吵了。而你們會吵，是因為你們都是好人，犯錯的都是別人。」

過日子，哪有勺子不碰鍋沿的？

在一個屋檐下生活，不可避免會有摩擦。

遇事非要互相指責，都盯着對方的過錯，對自己的優點、態度和行為方式則極力辯護，往往會導致另一方固執己見，甚至寸步不讓。

家，不是比賽，不需爭出輸贏。

家，不是棋局，不需分個勝負。

凡事從自己身上找原因，甘願做出讓步和改變，才是一個家走上坡路的開始。

詩人余光中先生和太太范我存共同走過了61年的婚姻歲月，是文藝界傳為佳話的一對伉儷。

然而這樣的理想婚姻狀況，不是因為他們天生契合，而是苦心經營的產物。

兩人剛結婚的時候，余光中忙於創作，經常連着幾天把自己關在書房，對妻子不理不睬，對家事不管不顧。

剛開始范我存也很不理解，抱怨說：「好像天塌下來都要由我自己去擋。」

但後來，她考慮到丈夫也確實是為這個家在創作，家人們也以此為榮，慢慢地范我存也就諒解他了。

余光中被太太的大度寬容所感動：「她了解我，我也了解她。她對文學很敏感，有品位，這是最吸引我的特質。她幫我摒擋出一片天地，讓我在後方從容寫作，我很感謝她。」

余光中只顧埋頭寫作，不顧家，范我存作為太太完全有理由抱怨，但她能理解先生的志趣和生活方式，所以就多了一份寬容，少了一份嫌隙。

古人有云：各自責，天清地寧；各相責，天翻地覆。

遇事互相抱怨，家裡必定雞犬不寧；凡事懂得讓步，家裡才會生出祥和溫暖。

抱怨丈夫不體貼，婆婆太挑剔，妻子不溫柔，孩子不上進……日積月累，家裡充滿負能量，家運也會急轉直下。

而那些懂得感恩的人，會心疼丈夫早出晚歸，會嘉許老婆嘗試新菜譜，會理解婆婆省吃儉用為子女，會包容孩子已經很儘力。

假以時日，生活必定有聲有色、紅紅火火。

《禮記》中說：父子篤，兄弟睦，夫妻和，家之睦也。

家庭成員之間的相處模式，決定了一個家庭的運勢。

停止抱怨，相互體諒、同心同德，才能修得和氣生財、福澤綿長。

03

《愛的八次約會》里把常見的家庭糾紛分為可解決的問題，和永久性的問題。

可解決的問題是只要想辦法，就能解決的。

而永久性的問題，則是家庭成員在個性、偏好上的根本差異。

真正有大智慧的做法，是化解可解決問題，包容永久性問題，而非用抱怨和苛責，一次次激化矛盾。

正如作家特德·姜說的：成熟意味着看到差異，但又意識到差異並不重要。

這世上從來不存在什麼天生適合的伴侶，完美適配的家人，每個人身上，都有一百個缺點、兩百個不足、三百個壞習慣、四百個錯誤觀念。

而這些缺點、不足、壞習慣、錯誤觀念，大部分都根深蒂固，根本改不掉。

改不掉怎麼辦？

電影《花好月圓》里，有這樣一個情節。

醫官的妻子，身上常年散發一種怪味，別人聞起來奇臭無比，可醫官卻似乎從未察覺。

直到有一天，男主角沈夢溪發現醫官原來早已失去了嗅覺。

一個醫官，沒有嗅覺，自然會丟了職位。

沈夢溪問他，為什麼不在穴位上扎一針，恢復自己的嗅覺。

醫官笑了笑，拉着妻子的手離開了皇宮。

講這個故事是想告訴你們：

那些幸福的家庭，從來不是因為遇到了完美家人，而是原諒了家人的不完美。

就像何炅曾在《嚮往的生活》中說過這樣一句話：

在家中，人唯一能要求的就是自己，對其他任何人都不能要求。

04

加拿大的魁北克有一個南北走向的山谷，這個山谷有個奇異之處：它的西坡長滿了松、柘、柏、女貞等樹，而東坡只有雪松。

發現這奇異現象的是一對夫婦。

當時那對夫婦的婚姻瀕臨破裂，為了找回昔日的愛情，他們決定來一場浪漫的旅行，如果結束之後還不能挽回就友好分手。

他們來到這個山谷的時候，下起了大雪，躲在帳篷里時他們發現，因為風向的原因，東坡的雪總比西坡來的大和密。

不一會兒東坡的雪松枝上就壓滿了白雪，但厚厚的白雪堆滿枝頭的時候，雪松那富有彈性的枝丫就會「彎腰」把白雪「送到」地上。這樣反反覆復，雪松也完好無損。

帳篷里的妻子發現了這一點說：

「東坡之前應該也有其他樹種，但只有雪松會『彎腰和低頭』，所以才存活了下來。」

說到這，夫妻二人互相對視，眼含熱淚，相擁在一起。

老舍曾說：經營家庭是門妥協的藝術。

妥協是因情而低頭，因愛而讓步。

人與人之間本就是相互的。少一些抱怨，就多一些理解，少一些計較，才能多一些感恩。

不抱怨對方的缺點，不爭論誰對誰錯，不計較誰得誰失，這才是一個家庭最寶貴的幸福密碼。

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