據相關數據統計:90%的孕媽在妊娠早期都有程度不同的早孕反應,其中超過50%的會孕吐,只有1%的孕媽因為孕吐住院。
因此,大多數媽媽的孕吐都是正常的妊娠反應,也是可以自愈的。
但是這個過程是痛苦的,孕吐不是病,吐起來真要命。這個感覺就像胃裡有個抽水馬桶,輕則酸水上涌,重則翻江倒海。
職場「白骨精」李湘懷孕時,因為孕吐差點放棄腹中寶寶。李湘孕期吐得很厲害,就連看見有顏色的衣服都可能引起孕吐,她當時跑遍了北京大大小的醫院都沒能改善,一度讓她絕望地想要放棄肚中的寶寶。
二胎孕吐比一胎嚴重:性別不同?
一些二胎的媽媽表示自己兩次懷孕孕吐情況不同,是不是這兩次懷的是不同性別?真是這樣的話,就兒女雙全人生圓滿了。
事實上,孕媽孕期的大部分反應和變化都跟激素變化有關,包括妊娠線出現、皮膚變化、睡眠變差等等。要判斷胎兒的性別的話,除了B超,其他民間判斷的方法都只能作為茶餘飯後的談資,不可當真。
為什麼二胎反應比一胎嚴重
1、激素水平變化
女人的一生和激素水平的變化息息相關。孕媽在懷孕早期,體內HCG(絨毛膜促性腺激素)、雌激素水平會急劇增高,一方面由於准媽媽們無法適應體內激素的迅速變化,另一方面雌激素的升高導致准媽媽們對氣味更加敏感,兩方面的影響導致准媽媽產生孕吐反應,尤其是早晨和晚上的時候比較嚴重。
2、年齡發生變化,身體狀況不同
懷大寶的時,媽媽們普遍年輕有活力,身體素質更好,對外界的刺激抵抗能力較強,孕期的不適反應會更輕一點。孕媽在懷二胎時年齡偏大,媽媽們經歷過第一次生育對身體的損耗,有些甚至經歷過疾病困擾,在這種情況下要寶寶和年輕時的反應會有所差異,孕吐嚴重不足為奇。
3、第一胎懷孕更加重視
媽媽們對頭胎往往都比較重視,維生素的補充、孕前的鍛煉,都可以幫助孕媽保持良好身體情況。孕期注意遠離油煙、氣味,孕吐自然也就比較輕。等到懷二寶,媽媽們往往有種「過來人」的馬虎,生活中沒那麼注意了,身體情況卻並不買賬,孕吐也更加嚴重了。
減少孕吐試試這五招
1、選擇少食多餐,比如一日六餐; 適量進食,不能吃得過飽,也不能長時間空腹;
2. 早上起床前可以先吃一些蘇打餅乾;儘早吃早飯,晚上臨睡前,少量地吃一些高蛋白的複合碳水化合物,如牛奶燕麥粥、牛奶加全麥麵包;
3. 盡量少聞少接觸那些讓自己噁心、難受、氣味較突出的食物;
4. 必要的時候,每天服用一次複合維生素 B6 或者檸檬,對於部分孕婦也是管用的。
5、注重營養補充:有孕吐反應和食欲不振的孕媽需要注重早期營養的補充,孕早期是寶寶腦發育的第一個高峰期,一定要保證大腦發育的營養補充。這時候可以每日在正常飲食的情況下,補充200mg藻油DHA,為胎兒早期大腦發育提供更多營養,有助於胎兒腦細胞發育充足,為寶寶一生智力發育打好基礎。
孕早期開始補充DHA,還能延長妊娠時間,減少早產的風險,尤其是對高齡媽媽、有妊娠合併症風險的媽媽來說是非常有幫助的。