夏天給寶寶吹空調,調到26度就可以了?錯,這樣吹寶寶更健康

2022年07月02日12:51:19 育兒 1992

每到夏季的時候,天氣總是熱得令人耐受不住。尤其是今年的夏天,全國大部分地區普遍高熱,甚至某些地區的地面溫度已經達到了74℃, 這樣的天氣下,如果不開空調的話,小寶寶絕對是受不了的。

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在很多家長的心目中,空調開26℃是最佳的溫度,我的很多大人,以及一些寶媽們等,都是這麼認為的。

確實,根據人體舒適感來講,當室溫處於26℃的時候,我們會非常的舒適。

一些專家也表示,空調開26度是人體感覺最舒服的溫度,當然也包括寶寶。

不過,其實,26℃這個數值並不是一定的,因為26℃僅限於一個恆態環境下。

再者所有的標準都是統一不變的,而氣溫是多變的,如果家長傻傻的按照這個標準執行,如果一味的讓寶寶吹26℃的空調的話,那麼寶寶遲早會生病的。

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為什麼說空調開26℃寶寶不是最舒服的?

首先,氣溫是個多變的情況,每天的氣溫都會有波動。而室內的溫度也會因為室外的溫度變化而變化。

比如中午的時候往往比較熱,空調的溫度就需要調的低一些,晚上氣溫低一些,空調的溫度就要調的高一些。

其次,就是寶寶的活動狀態,因為寶寶活動和不活動,身體產生的熱量是不同的,當寶寶處於比較靜謐的狀態時,身體產生的熱量較少,那麼26℃就不合適了,27℃才是比較適宜的溫度。

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當寶寶處於比較活躍的狀態時,26℃才比較適宜,因為這時候寶寶身體產生的熱量相對較多,調至26℃能幫助寶寶降溫。

最後,我們還需要考慮到室內的濕度問題。因為濕度越大,寶寶的體感溫度就會升高,濕度越小,寶寶的體感溫度就會降低,而我們所說的最佳溫度26℃是在適宜濕度範圍內的溫度。

當然,如果濕度出現了問題,我們最好利用空調的除濕功能與加濕器來協調控制,將濕度控制在一個最佳的範圍內。

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那麼,調好溫度,是不是就能夠放心地讓寶寶吹空調了呢?很多家長並不覺得,甚至一度認為寶寶經常吹空調的話,會得空調病

之所以家長們會產生這樣的想法,其實都是因為對空調的認識不夠深而導致的。

所謂的空調病,其實就是不正確使用空調導致的一些身體不適,如果說家長能夠正確地使用空調,那空調病是完全可以避免的。

那麼,怎樣正確吹空調寶寶才不會因此而生病呢?

寶寶都是父母的心頭肉,家長們自然不希望自己的寶寶因為吹空調而生病。

所以,父母在給寶寶吹空調的時候,有些問題是一定要留意,這樣才能避免寶寶因為吹空調而生病。

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①注意空調風向

最近的幾年時間裏,我們經常能夠在市面上看到一些「空調擋板」的商品,為什麼會出現這樣的商品,其實就是為了緩解空調直吹所導致的身體不適。

所以,在使用空調的時候,家長一定要注意別讓空調風直吹寶寶,避免寶寶長期被寒風吹而導致受涼生病。

★正確用法:一般情況我們並不需要「空調擋板」,因為空調的風向、風速都是可調節的,只需要將空調風向和風速調節到適當位置即可。

比如我們在客廳看電視的時候,就可以將風向定位偏上,這樣就吹不到寶寶了。

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另外,現在很多智能空調擁有「避人」功能,我們只需要打開這個功能,空調的風就不會直吹室內的人體,從而保障了寶寶的健康。

②注意空調使用時段

空調的使用時段,是很多家長忽視的一個問題,但是這個問題又十分的重要。

家長最需要關注的,就是寶寶回家、出門這個時段,因為這個時段使用空調的話,一定要注意室內外的溫差情況,如果溫差太大,極有可能會導致寶寶產生「空調病」。

★正確用法:一般來說,在準備出門之前,家長最好關閉空調,讓室內溫度緩慢回升,在室內外溫差達到8℃以內的時候再帶寶寶出門,這能夠有效減少寶寶空調病的發生。

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回家時也是一樣的道理,寶寶回家之後,家長不要將空調的溫度調得太低,而是要注意室內外的溫差,確保短時間內室內溫度並不會與外界溫差太大。

除了進、出門時段,家長還需要注意夜間使用時段。因為空調在運行的時候會降低室內濕度,夜間家長又不可能經常起床給寶寶補水或是調節加濕器,同時夜間的溫度也比白天要低很多,而且寶寶一般前半夜身體熱量較高,後半夜身體產生的熱量較低。

所以,建議家長們只在前半夜使用空調,後半夜停用空調,我們可以通過定時關閉來達到這樣的操作目的。這樣的使用時段能夠明顯地減少寶寶的生病幾率,保障寶寶的身體健康。

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③注意室內換氣

換氣問題是使用空調的一個大問題,也是很多人容易忽視的問題,但如果長期使用空調而不注意換氣的話,則很有可能會引發寶寶的健康問題,比如寶寶的呼吸道疾病等,所以,給寶寶使用空調,一定要記得換氣

★推薦正確的換氣方式:

  • 使用一段時間空調之後,就停用空調,然後開窗通風,讓室內空氣流通。
  • 在使用空調的時候,打開空調的換氣選項,空調本身的換氣功能能夠起到室內外空氣交換的作用,但因為空調的換氣並不是專門的新風系統,所以換氣效果很一般,在長期使用空調的狀態下,還是建議每天都要開窗通風,只不過不需要那麼頻繁而已。
  • 如果家裡安裝的是新風空調,那麼就省事兒了,直接打開新風系統,就能夠實現換氣的目的,並且新風系統還能夠過濾室外空氣中的雜質,換氣效果更好,能夠有效維護寶寶的健康。

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如果家長能夠做到以上的幾點,那麼寶寶在夏天使用空調在一定程度上並不會影響寶寶的健康,反而對寶寶的健康有利呢,比如吹空調寶寶不會長痱子等。

結語

科技的發展就是為了便捷人們的日常生活,我們要合理地使用科技產品,提高我們的生活質量,更重要的是可以維護寶寶的健康和發育。

所以,家長們要客觀、全面地認識空調,正確地使用空調,讓寶寶一整個夏天,都感覺清爽舒適。

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