周國平在《人生貴在行胸臆》一書中寫道：
「每個人一生中，都曾有過一個依照真性情生活的年代，那便是童年。」
孩子天真爛漫，不約束自己。
他活着整個就是在享受生命，
只可惜，
不是每個孩子都那麼幸運，
可以活在陽光底下，肆意奔跑歡笑，
比如台灣童星紀寶如。
她5歲出道，9歲演唱卡通影片《萬里尋母》主題曲，「我要你，媽媽，我想你，媽媽……」憑藉可愛的外表、甜美的聲音，紀寶如成為家喻戶曉的明星。
她拍過200多部作品，曾風靡整個台灣地區，火爆整個東南亞。
但誰又能想到，
鏡頭前閃閃發光的小明星，
卻深受原生家庭的傷，遭遇着被嫌棄的童年……
不被善待的童年，
是一生的遺憾
1962年，台灣的一個普通的家庭里迎來了一對可愛的龍鳳胎寶寶，其中的女孩就是紀寶如。
父母封建思想嚴重，他們認為，「龍鳳胎」里的女孩代表「不吉」。直接將她丟給奶奶撫養。
奶奶對她沒有絲毫關愛，甚至視之為累贅，拳腳相加。
長期缺乏父愛、母愛的她變得膽小、怯懦，對奶奶言聽計從，因為任何反抗行為都會遭到一頓暴打，她的整個童年都籠罩在奶奶的陰影下。
內在成長的第一關是原生家庭，這裏面最重要的就是和父母的關係。父母對孩子的愛，是一種最原始的力量，是孩子的天和地。
親情的缺失，成了根，埋在她幼小的心底。
隨着年歲漸長，身邊的人經常誇讚紀寶如「長得可愛」「聲音甜美」，一個偶然的機會，紀寶如被娛樂公司的星探相中。
第一次試戲，她被要求在十秒之內掉淚。製片人問她：「如果媽媽沒有了，你會怎麼樣？」下一秒，她淚如雨下，情感豐富動人。
從此，她走進大眾視野，成了台灣家喻戶曉的童星。
那年她僅有五歲。
在那個年代，她常常出演一些悲苦的角色。
在《小紅娘》里，演從小少缺母愛的小孩。
在《葡萄酒》里，演父母感情失和的千金。
很多難演的戲，可她演起來卻異常順利。
「原來，困苦流離的童年經驗，早已醞釀成一曲內心戲，不過是藉著演戲之便，把壓抑在潛意識的情緒宣洩出來罷了。」
她的演技自然逼真，被媒體稱為「天才童星」。
但生活並沒有因此而一帆風順，恰恰相反，那是紀寶如噩夢的開始。
她的檔期被排得滿滿當當，仿若一個提線木偶，更成了家人的「搖錢樹」。
隨着年齡的增長，紀寶如的個子長高了、第二性徵也開始發育。
為了讓她的童星之路走得更長，奶奶想辦法讓她保持「幼態」，強行給她裹胸、甚至打抑制生長針……半年後，紀寶如不再發育。
她永遠地停留在13歲，被困在149cm的身體里。
她曾在訪談中透露，自己「特別自卑，曾多次想要自殺」。她在歌里唱着對媽媽的愛，一副幸福無憂的樣子，但唯有自己清楚，她從未享受過家庭的溫暖。
歌是唱給別人聽的，卻無法安慰自己，
然而，叛逆的觸角小心試探，她開始期待愛情的救贖。
叛逆嫁人，跌入另一個深淵
17歲那年，紀寶如在娛樂圈遇見了余龍，從小缺愛的她對這個體貼入微的男人充滿好感，迅速墜入愛河，鐵了心要和他結婚。
眼看着「搖錢樹」要被挖走，全家都不同意她的婚事，父親更是反手給了她一巴掌，巴掌印在臉上，也打在心裏。紀寶如終於醒悟，她不要再委曲求全。
什麼也沒帶，她頭也不回地走了。
第一次，她擁有了反抗家庭桎梏的勇氣
結婚後，紀寶如從娛樂圈隱退，渴望親情陪伴的她，接二連三地生下3個孩子，過上了相夫教子的生活。
本以為，被壓榨了十幾年的她，終於等到苦盡甘來；
本以為，逃離原生家庭的擺布，就能收穫屬於自己的幸福。
然而，短暫的溫暖如煙花綻放，瞬間過後，留下的便是冰冷與黑暗。
丈夫有了婚外情，還把家底整個賠光了。
厄運接踵而至，丈夫意外葬身火海，獨留她和三個子女。
公婆不管不顧，執意認為是紀寶如害死了自己兒子，對她惡語相向，將她掃地出門。
壓力之下，她整日借酒消愁，活得渾渾噩噩，艱難求生。
她痛恨每個人，但最痛恨的，還是自己。
她給自己下了判決書：「『紀寶如』三個字，就是一個錯誤，一個沒用的人生。」
因為從小受盡了父母的冷眼，家庭的疏離，紀寶如一直以來都懷着一種深深的不受歡迎的感覺生活着，就連自己的存在都被認為是多餘的、不應該的…
這是原生家庭帶給她的印記，這種傷害已印刻在骨子裡。
這樣的她，自然也不是一個合格的母親。
她對孩子經常打罵無常、拳腳相向，在這樣的成長環境里，紀寶如的大兒子診斷出躁鬱症；二兒子走上吸毒的歧途。
她把自己受到的傷害，原封不動地「報復」在孩子身上。
卡爾·榮格曾說過，原生家庭對孩子的影響越大，孩子長大之後，就越傾向於按照幼年時候的世界觀來觀察和對待生活。
因為我們的性格，情緒模式，行為方式，很大程度上取決於我們從小生長的家庭環境，取決於周遭經歷帶給我們的記憶和信念。
某種意義上來講，命運是由原生家庭的印記來主導的。
原來，她急於逃脫的原生家庭，從來未離開過她。
等她幡然醒悟：
才發現只有直面自己的內心，才能從苦難中艱難爬起、實現自我救贖。
直面內心，
一場自我救贖的旅程
原生家庭給人留下的烙印，對整個人生影響深遠。
而成年之後的覺醒，是從關注內在成長開始的。
一次偶然機會，紀寶如接觸到了信仰的熏陶，她從此開始直面內心化解創傷。
信仰像流星一樣，劃破夜空，照亮她晦暗陰沉的世界。
她幡然醒悟：
想要脫離原生家庭的傷害，其實可以創建一個新的迴路——不是逃避，也不是複製固有的模式，而是要直面內心。
榮格心理學中有個概念叫「陰影」，不能在陽光下呈現的心理，最後都會躲入陰影，但它不會消失，壓制不住的時候，就會以另一種破壞性的方式出現。
相反，當這部分情緒被覺知之光照亮時，它反而可以化解。
正因為她選擇了勇敢地「看見」，打開內在的空間，才讓光照進來，喚醒了心中的力量和自由，喚醒了愛的能力。
她開始學着成為母親，努力彌補自己過去犯下的錯，坦誠地表達愛，接受事實，請求寬恕，將遲到的母愛補償給孩子。
用了6年時間，母子之間的關係得以改善。
如今紀寶如60歲，經歷了人生的起起落落，她徹底放下了所有怨恨，積極投身公益事業，用自己的力量為社會做貢獻，讓更多的人找到人生意義。
就像她在自傳中寫的：
無論多麼不堪的人生，
只要有一顆願意的心，
一定有機會邁向重生~
她還重返演藝圈，上節目親口說出自己的經歷。
這些傷痛，她選擇看見它，療愈它！
與過去和解，與自我和解。
她說：「一點點找回自我價值的過程，就像是破碎的生命，被一片一片拾起。」
她一生都在與苦難為伴，在苦難中沉淪頹廢，又從苦難中頑強爬起。
生命就像一場自我救贖的旅程。
在人生這條路上，每個人都必須獨自經歷悲傷、迷茫，才能看清生命的真相，獲得成長。
但到底如何喚醒這種看見的力量呢？
1.改變視角維度
決定我們自身的不是過去的經歷和經驗本身，而是我們賦予這段經歷的意義。也就是說，我們的「歸因方式「很重要。
賦予過去事件什麼樣的意義，以怎樣的視角去解讀，這是「現在的你」面臨的選擇：
如果關注痛苦本身，就會不斷強化受害者的角色認知；如果關注過去經驗如何啟發成長，就有力量把痛苦化作生活的營養。
維持一個受害者的角色，對解決問題沒有任何幫助，還會被束縛在過去的影響之下很難獲得幸福。要知道，原生家庭的傷，也能成為修行成長的階梯。
2.接受生命禮物
這世界上沒有完美父母，我們要做的就是接納生命的禮物，開啟感恩的力量，臣服於生命的源頭。
父母是我們命運的組成部分，接受他們，就是在接受我們自己，接受自己的不足，接受自己的歷史，接受我們作為人的局限性。
當一個人開始放下怨恨、去感恩、用力愛的時候，生活才能層層綻放，給人帶來歸屬感、安全感和好運氣。
3.學會自我負責
反思原生家庭是為了解開束縛、啟發成長，不是為了指責，「歸因」但不」歸罪」，我們真正要修鍊的是，自我成長的方式，自我負責的態度和獨立判斷的能力。
愛需要勇氣和承擔，讓屬於各自的能量、情緒、模式回到本位。交還他人責任，保持內在界限，不去承擔屬於父母的某些責任，也為自己的命運負責。
在漫長的成長過程中，每個人或多或少都有創傷，不能把所有的性格缺陷或情緒者障礙都追溯到童年，歸因於原生家庭。
作為一個獨立、成熟的個體，我們有能力做好自己的人生課題。
相信每個人內心深處，都蘊含著自愈的強大力量，
換一個新的視角，去看待創傷；換一個新的迴路，去療愈創傷。
我們每個人都有能力和過去的傷痛和解。
策劃 | 魚甜
編輯 | 六記
