2021年9月7日,我和家人決定響應國家號召,去打新冠疫苗。 問了醫生打了新冠疫苗是否還能餵奶,醫生說可以喂,並讓我繼續喂。但我還是給寶寶戒奶了。世界衛生組織和中國營養學會建議母乳餵養到2周歲,有條件的媽媽們可以喂到2周歲。
我家寶寶1歲半了,都說喂到這麼大就可以了。不過我的奶還有很多,我有時候也懶得戒奶,想吃就吃吧。從寶寶6個月時我就計划著戒奶,後來慢慢地一直拖到寶寶1歲半,直到現在去打了疫苗,才真正戒了。
戒奶的方法有很多種,戒奶之前諮詢過很多人戒奶的經歷,有的說塗口紅,有的說硬戒,有的說出去酒店住3天,不讓孩子看到媽媽就能戒,各種辦法都有。而我戒奶的過程算是比較輕鬆,寶寶沒有哭沒有鬧,很輕鬆就戒奶了,就因為很輕鬆,作為媽媽來說反而沒有那麼開心,有些小失落,或許是在這裡分享一下方法:
第一:先斷夜奶。寶寶1歲的時候我就戒了夜奶,夜奶其實很好戒。應采兒在綜藝節目中就說二胎HOHO在滿月以後就戒掉了夜奶。我是讓寶寶一直吃奶到2周歲,我上班時候白天沒得吃,我就是背奶媽媽,白天在單位擠奶,當做寶寶第二天白天的口糧,晚上回到家開始就親喂。我家寶寶算是天使寶寶,晚上就算醒了,吃幾口就睡覺。戒掉夜奶後,你會覺得整個人都好了很多,你會發現自己沒有那麼暴躁了。
第二:做好心理建設。在正式戒奶前,先給寶寶提前嘮叨嘮叨,別覺得寶寶聽不懂,說實話寶寶什麼都能懂。當然越大效果越好。我在戒奶前一周就開始和我寶寶叨叨,寶寶吃奶的時候我就會對着她說媽媽要打針了,不能吃奶奶了,哥哥姐姐都不吃啦,我們以後可以喝牛奶啦。寶寶會很認真在聽,似乎是聽懂了。
第三:最關鍵的一點。戒奶當天,也就是我打疫苗的當天,我帶着寶寶一起陪我去打針。寶寶見證了我打針的過程。我把奶奶上塗上了白色的牙膏,我覺得牙膏不會有害,並且顏色和其他的不一樣,她肯定會嫌棄。果不其然,她說要吃奶,我說媽媽今天打針了,奶奶也破了,並且展示給她看,她看到後哇哇哭,然後也不吃,後面就轉移注意力給她泡了奶粉,一口氣喝光光。因為寶寶有奶睡的習慣,到睡覺的時候還想吃奶,我說媽媽打針針了,她說要看,我也會展示給她看,她看完也就不吃了,然後睡覺的時候我就關上燈,給她放音樂,她沒一會就睡著了。第二天起來還想吃,她自己也知道不能吃,她會自己說打針針,然後再看看,就不吃了。本來以為會大哭大鬧,沒想到寶寶比我想像的要懂事。
第四,調整好心理。戒奶很多時候不是寶寶戒奶。而是媽媽戒掉跟孩子的37度的親密接觸,這一點真的是媽媽們的心結。
不捨得你長大,但又期盼你長大。再見了,37度的鏈接。