6:07
經常艾灸這4個穴位，活血化瘀，匡扶正氣，有助預防息肉！
相關文章推薦
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
相關視頻推薦
宮療溫灸 雁月養宮專家...
0:15
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
翔安這支球隊，斬獲全國亞軍！
2025年全國青少年校園（俱樂部）手球聯賽暨全國青少年U系列比賽（南方賽區）近日落下帷幕廈門市翔安中學手球隊榮獲男子U18校園組亞軍翔安中學再次在全國舞台上展現“手球特色校”的卓越風采精彩賽事本次比賽於4月29日至5月10日舉行，吸引多支優
國際
多名中國公民失蹤失聯，我使館緊急提醒！
駐英國使領館提醒在英中國公民切實加強安全防範、避免失聯情況中國駐英國使館近期接到多起中國公民失蹤失聯相關求助。在此，駐英使領館提醒在英中國公民及親屬，切實加強安全防範，避免出現失聯情況。一、在英中國公民1.常與家人保持聯繫。
財經
多隻銀行股，歷史新高！A股市值破10萬億元板塊誕生
在貿易緊張局勢緩和後，壓制市場的重要因素有所緩解，市場的重心不斷抬升，受益於貿易局勢緩和相關題材接連走高。5月14日的A股市場整體保持震蕩走勢，臨近午間收盤，主要股指快速拉升。截至午間收盤，滬指漲0.19%，深成指跌0.26%，創業板指跌0
國際
不只農藥，化學品三公約大會熱議舊衣廢電池
三公約締約方大會主會場。肖瑩佳/攝當地時間2025年4月28日至5月9日，《巴塞爾公約》《鹿特丹公約》和《斯德哥爾摩公約》締約方大會在瑞士日內瓦召開。
情感
她做保姆這些年-豪門生活之令人唏噓（1389）
聲明：本故事純屬虛構，喜歡文章的請閱讀、點贊、評論及轉發。書接上回：這一晚，在小區物業處的出租屋內，紅蓮懷着複雜的心情入睡了。第二天一早醒來，屋子裡格外的靜，靜得能聽到外面走廊上有人輕輕路過的聲音，還有樹林里的鳥叫聲。
財經
金價，突然大跳水！
黃金突然再跳水！5月14日晚，現貨黃金跌勢不止，向下跌破3180美元/盎司，創4月15日以來的新低。數據截至5月15日1時20分黃金的劇烈震蕩，讓投資黃金的人更多有了觀望情緒，近期有銀行再次發布公告，提醒投資者，警惕不法分子以“低門檻高收益”為誘餌，誘導持卡人通過信用卡“炒金”。建設銀行、興業銀行、廣發銀行等多家銀...