10:48
停止胃酸逆流、胃食道逆流,自然5療法,柏格醫生 Dr Berg
相關文章推薦
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
相關視頻推薦
一天一顆蘋果，看看身體會起什麼變化...
9:18
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
命門在中國手裡，特朗普急了！緊急喊話：再不會談就制裁
我掐住你命根子了，就問你慌不慌。不是資本，不是技術，而是稀土。曾笑稱要讓製造業“回家”，如今企業反而在謀劃“搬出去”。
時尚
喝咖啡拍照，8個拍照動作，拍照出片，好看又有氛圍感
咖啡館拍照，不僅是日常生活的一部分，更是記錄精緻時光的方式。尤其是邊喝咖啡拍照，邊展現出輕鬆愉悅的狀態，只要掌握好合適的拍照動作，無論角度還是表情，都能輕鬆拍出好看又有氛圍感的照片。以下8個動作推薦給你，拍出來既自然又出片，趕緊試試！
娛樂
娶大6歲二婚妻子厲玲，將繼子視如己出，61歲范明如今生活好幸福
閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”按鈕，方便以後持續為您推送此類文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支持是我們堅持創作的動力~~~提起范明，可能很多網友不知道他是誰，但是只要看到范明的照片，我想很多網友便會覺得很熟悉。沒錯！
情感
越南姑娘在中國：23歲堂妹愛上36歲中國大叔，直言非嫁不可（6）
（書接上回）金翠迷不樂意把熱衷於追星的堂妹介紹給村裡的中國中國小伙，她實在是不想當罪人。可堂妹雨蓮又不是小孩子，也不是不諳世事的天真姑娘，她有自己的盤算。雨蓮已經下定決心要嫁到中國了，她想要嫁給一個中國男人。
體育
火到國外！外媒盛讚中國16歲女排天才：她或將成為第二個朱婷
中國女排，從來就沒有讓人失望過！近日，北京站世界聯賽，中國女排一上來就是個乾淨利落的3比0，把比利時隊收拾得服服帖帖，其中16歲的小將張籽萱表現最為亮眼。不少國外媒體特地為其準備了專訪，一夜之間張籽萱火到了國外，甚至於有不少的網友稱其將成為
國際
普京下令復仇倒計時，中美同時發出預警，烏克蘭這下要遭殃了
前言6月4號，普京致電美總統特朗普對他撂下狠話，要對烏克蘭展開“復仇倒計時”，而中美兩國幾乎同時發出預警，這架勢讓烏克蘭民眾的心都提到了嗓子眼。普京的雷霆之怒事情的導火索要追溯到烏克蘭近期對俄羅斯本土的一系列襲擊。