15:28
相關文章推薦
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活,從而有助於肌肉生長,保持活力,減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
10月15日
1781
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節,3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡,不會出汗,人體內部的熱散不出來,空調帶來的涼氣鑽到體內,侵犯關節,就容易出現頸肩腰腿關節痛。
10月14日
1572
中醫講“秋冬養陰”,應該如何做?可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽,秋冬養陰”之說,秋冬是“封藏”的季節,要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”,日常生活中應該如何做?
10月15日
1100
降糖主食第一關!教你怎麼吃蕎麥!收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9種脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
10月14日
1810
年輕人流行的保健泡水中藥
第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
10月14日
1008
睡太早,也會增加死亡風險,我們到底該怎麼睡覺,您會嗎?
想必大家也會發現,自己晚睡的時候,尤其是熬夜以後,第二天早上起來,整個人沒有精神,皮膚狀態變差,免疫力也會慢慢降低,所以我們不能熬夜。
10月14日
1647
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1629
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗,新陳代謝加快,血液黏稠度就會上升。
10月15日
1466
養生達人都愛用艾葉泡腳?教你正確用艾葉泡腳,輕鬆收穫4大好處
確實,泡腳能夠放鬆身心,也讓人更容易入睡,幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳,很多人為了提高養生效果,還會加入各種各樣的材料,例如很多人喜歡用的艾葉。
10月14日
1165
重陽節敬老:送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音,九在數字中又是最大數,有長久長壽的含意,所以古人認為,重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
10月15日
1165
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
暫停反攻傾向愈發明顯,澤連斯基吐苦水,烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢,已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計,在過去將近20天的時間裡,烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價,但只是網傳奪回了8個村莊,只向前推進了5公里左右。
06月22日
岳母突發病住院,岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院,我直接拒絕了
我是張立新,今年已經45歲了,在一家企業擔任普通職員,月薪6000多元。我的妻子,小紅,在當地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子,今年正在上高二。當兒子出生後,我們都需要工作以維持生活,幸運的是,我母親還沒有退休。
06月22日
盤點:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量,像體積比較大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋凍”要適度,湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至,目前湖南氣溫偏低,不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣,煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是,節日食物的熱量基本很高,經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
10月15日
1727
秋季給肺部洗個澡吧!常吃這幾種時令水果,清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大,空氣也變得乾燥,這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗,很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
10月15日
1025
全站最新資訊
喜歡吃海鮮的市民要注意,已經有人因為它而截肢 | 珠海醫院
廣東省中醫院珠海醫院檢驗科楊永強主任,帶領團隊開設《醫檢瞭然》專欄,為市民科普醫學檢驗中的奧秘,讓每一位市民朋友。
06月09日
1433
詩詞與中醫|惟有工程餐白朮,亦無心事對紅裙——聊聊「白朮」之食葯同源!
原詩賞識病中夜坐元 薩都剌江樹花開午夜春,綠香吹散隔簾雲。吟詩思苦家人罵,搗葯聲高鄰舍聞。惟有工程餐白朮,亦無心事對紅裙。消愁且喜樓西畔,明月一池蛙亂喧。背景:這是一首元代薩都剌的詩作。薩都剌(1272-1355)。
06月09日
1085
金融戰敗的後果有多嚴重,在你看不見的地方,正在打響金融保衛戰
你有沒有想過,如果美國發動的這場金融戰真的失敗了,後果會有多嚴重?這可不是一個簡單的問題,因為牽扯到的利益關係太過龐大和錯綜複雜。先說說目前的情況美國為了遏制俄羅斯的發展,對俄羅斯發動了金融戰,採取了一系列的制裁措施,其中就包括將俄羅斯踢出
06月09日
1263
老公,我爸媽來家裡養老,騰一間房吧。丈夫:不用騰,你搬回去住
全網首發,原創文章,嚴禁搬運,搬運必維權。本文為微小說,情節虛構,請理性閱讀。結婚多年的劉靜和劉海一直是鄰居羨慕的對象,一段平穩而溫馨的婚姻讓人稱羨。他們的生活簡單而又充滿歡聲笑語,兩人相互扶持,共同創造了一個溫暖的小天地。
06月09日
1818
我爸媽給我買了一套300萬婚房,男朋友爸媽當著我面把房間瓜分完
周末的陽光透過半掩的窗帘,灑在我精心挑選的婚房沙發上。這本應是我和男友共同策劃未來生活的溫馨之地,卻沒想到,今天這裡竟成了兩家人矛盾爆發的戰場。男友的父母,坐在我對面,一邊喋喋不休地討論着房間的布局,一邊毫不客氣地將每個房間都分配給了他們的
06月09日
1396
首次!烏克蘭宣布摧毀蘇-57戰機
據烏克蘭通訊社6月9日報道,烏克蘭國防部情報總局8日發布消息,稱摧毀了俄軍一架蘇-57戰鬥機。蘇-57戰鬥機是俄羅斯開發的最新一代隱身戰鬥機,這也是烏方在俄烏衝突爆發後首次聲稱摧毀了俄羅斯這款軍機。....
06月09日
4845