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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
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氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
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睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
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中新網甘肅新聞6月5日電 近日，敦煌市林業和草原局接到熱心群眾求助電話，稱撿到一隻奄奄一息的小鳥。工作人員到達現場後，發現該鳥無明顯外傷，精神狀態較差，分析原因可能是由於飢餓導致，工作人員隨即將其帶回站內進行悉心照料。圖為小葦鳽。
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雲南大理突發5.0級地震！
據中國地震台網正式測定，6月5日4時31分在雲南大理州洱源縣發生5.0級地震，震源深度10公里，距洱源縣城約18公里，震中附近村莊震感強烈。地震發生後，洱源縣人民政府啟動抗震救災Ⅲ級應急響應，雲南消防大理支隊、洱源大隊已趕赴震中，目前暫未收
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