1:27:30
【綜藝大集合】嘉義鹿草高手雲集 艾融甜美笑容迎戰對手！2022.3.27
相關文章推薦
減肥
新手容易入的減肥坑，今天幫你填了
大家好，我是M君，是一個每天在體重秤前流下兩行熱淚的壯漢。要是有個機會和健身教練面對面聊天，你會問些什麼呢?
減肥
不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
笛木優子1979年6月21日出生於日本埼玉縣，漢陽CYBER大學廣告宣傳學系畢業，日本女演員。在日本拍過幾部電影及電視劇，便用“유민”這個藝名去韓國發展，事實上，優子在韓國的知名度比在日本還要高。
減肥
懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇，焯水30秒撈出擠出水分。放生抽，蚝油，鹽，五香粉，白鬍椒粉，香油，花椒油，關鍵是，一大把麵粉增加粘性。
減肥
現代都市男女精英們應該怎麼吃？吃不胖養成攻略
活動強弱 活動量 計算總消耗 久坐 沒有運動 1.15×BMR 輕微活動 每周1-3天 1.3×BMR 中度活動 每周3-5天 1.4×BMR 高度活動 每周6-7天 1.6×BMR 極高度活動 幾乎一直運動 1.8×BMR。
減肥
跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
今天是堅持跑步的第三天，今下午稱了一下，體重基本沒變。在跑到4公里的時候，我感覺到了餓意，逐漸的這種餓開始擴散，從胃到腦袋。
減肥
不要小看運動前的熱身動作，練好這些，讓瑜伽伸展更加標準到位
我們大家都知道，在任何鍛煉或者是運動前，都會有一些熱身動作，熱身的目的是為了打開身體，讓運動更加順暢，同時減少運動中受傷的概率，提升運動的質量和效率，好的熱身運動可以起到很好的幫助作用。
減肥
減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
減肥
女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後，她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘，她竟然為了愛情，整整瘦了62斤。
減肥
辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
首先，我們來看看人體上的主要肌群，幫助我們在今後的健身鍛煉中有針對性地進行訓練。在使用坐姿推胸器時，一般每次練習3-4組，每組練習15-20次。
減肥
女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後，她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘，她竟然為了愛情，整整瘦了62斤。
相關視頻推薦
【綜藝大集合】台中南屯 2019.05.19│福爾血糖機...
1:30:05
綜藝大集合20150111 新北市 新莊...
1:30:56
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
減肥
演技天花板！同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里，已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難？同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部，以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝，只有這4人！，這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演員。
減肥
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的，愈是明白武者不詳的道理，我們是盜了天地之機的，還要終天年，不隱得深些難道等着天打雷劈嗎?
減肥
瑜伽前屈的4種“靠牆”練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
那麼，今天，給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法，可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸，感覺超級強烈，在家就可以練，一起來試試吧:方法1:
減肥
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足？
跑步受傷的原因有很多，不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里，大部分都是因為扁平足導致的，而且中年之後隨着器官退化，你會發現自己腳心離地面越來越近...
減肥
起床後這4件小事，竟然能讓脂肪燃燒一整天！瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的，就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來，其實從起床開始，就可以做出改變，比如做到下面4件小事，瘦身真的很簡單。
減肥
全智賢怎麼瘦成這樣了？認不出來！臉尖看着老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷，鎖骨下面都是凸出的肋骨，整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事，有的人一下子就能瘦下來，有的人經歷事反而更暴飲暴食，變得更胖。
全站最新資訊
娛樂
S家又曝大瓜！大S具俊曄複合是小s牽線 汪小菲說小s的那些話應驗了
大s去世已百餘天，前夫汪小菲也與現任妻子馬筱梅結婚開始新的生活，s家的鬧劇也該結束了，大家都回歸正常生活才是對逝者最大的尊重與安慰。
軍事
廣州瑞立科密IPO分析：業績、關聯交易與內控風險交織的資本考驗
2025年4月，廣州瑞立科密汽車電子股份有限公司（以下簡稱“瑞立科密”）的IPO申請通過深交所審核，擬募資15.22億元加碼智能電控系統研發。作為國內商用車主動安全系統領域的頭部企業，瑞立科密以“ABS市佔率十年第一”的技術實力吸引市場目光，但其招股書及問詢回
遊戲
前鬥魚一姐新平台首秀，人氣10w+盛況空前，結果卻被惡意造謠！
在遊戲圈提起知名度最高的女主播，很多小夥伴或許都會想起呆妹兒小霸王的名字。
國際
朝鮮公布驅逐艦下水事故調查最新進展，又拘留3名責任人
據朝中社25日報道，朝鮮司法機關拘留了3名與新建驅逐艦下水“重大事故”有關的責任人，以便對其展開法律調查。報道說，事故調查組24日向朝鮮勞動黨中央軍事委員會彙報了工作情況。
體育
多哈世乒賽大結局，王曼昱終奪一冠，3大贏家、3大輸家浮出水面
2025多哈世界乒乓球錦標賽落下帷幕。賽事設有男女單打、男女雙打以及混雙等五個項目，世界上最頂尖的128位男女單選手、64對男女雙以及混雙選手展開激烈的爭奪，冠軍獲得2000積分。
國際
菲律賓中期選舉局勢突變，馬科斯地位是岌岌可危，老杜迎來轉機
菲律賓中期選舉結果出爐，馬科斯執政黨與杜特爾特政黨席位相近，第三方洪蒂羅維斯崛起。民眾對馬科斯政府不信任，政府內部矛盾激烈，執政地位岌岌可危。各方勢力暗中較勁，未來政壇局勢充滿變數。