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補腎養腎應該這麼吃！慢性腎病要謹慎食用這類食物！
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雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
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陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
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科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
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年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
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如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
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牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
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重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
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暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
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岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
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盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
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“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
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胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
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秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
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陳盈駿把身價打沒了！只會定點，突破防守組織全無，上對抗就崩
回顧整個季後賽，陳盈駿差不多就是高開低走。然而在來到總決賽之後，他連續崩盤五場比賽。特別是G6生死戰，10中3，三分5中1得到10分6籃板4助攻，這樣的發揮也不行。而就整個季後賽來說，陳盈駿好像只會定點三分，其他方面的輸出一直都不好。
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媒體已被禁言，印度增兵至50萬，巴鐵專機直飛中國，一待就是三天
印度為了挽回顏面，在印巴停火結束後，稱停火沒有終止日期。並向克什米爾地區增兵50萬，面對印度大兵壓境，巴外長直飛中國，一待就是3天。這次印巴衝突雖然只持續了短短4天，但結果卻大出意料，印度斥巨資採購的單價2.
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廣廈奪冠後場補強！鎖陳盈駿+連進關鍵球，再也不怕趙岩昊低迷了
在最近幾個賽季，廣廈後場非常吃力。當然在本賽季開始之後，他們後場依然麻煩。特別是趙岩昊還是無法發揮，當然他還是因為傷病的困擾，最終造成整個季後賽依然保持低迷。所以孫銘徽要死頂後場，這對球隊的壓力是巨大的。
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當地時間5月20日，由中華人民共和國工業和信息化部，巴西發展、工業、貿易與服務部，巴西公共服務管理和創新部和巴西科技創新部聯合舉辦的金磚國家人工智能高級別論壇，在巴西首都巴西利亞舉行。本次論壇分為三個議題，分別是數據經濟促進人工智能產業發展，人工智能領域的國際合作與能力建設——創新、科學與技術，以及人...
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“世衛組織是聯合國不可或缺的一部分”
當地時間5月20日，聯合國就美國衛生與公眾服務部部長小羅伯特·F·肯尼迪鼓勵各國跟隨美國退出世界衛生組織的言論做出回應。在回答央視記者提問時，秘書長發言人迪雅里克表示，世衛組織是聯合國不可或缺的一部分。迪雅里克表示，世界衛生組織是聯合國體系中不可或缺的一部分。全球衛生問題不受國界限制，病毒會迅速跨越國家...
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蘇丹武裝衝突加劇糧食危機 食品價格同比漲124%
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