34:27
痛風飲食禁忌 (English Subtitle) | 舒緩痛風食物 | 如何控制尿酸 | 嘌呤食物含量逐一數 | 營養師媽媽Priscilla (繁簡中文字幕)
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
中醫講“秋冬養陰”，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，秋冬是“封藏”的季節，要減少身體的消耗。中醫講“秋冬養陰”，日常生活中應該如何做?
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:“風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。”2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。”
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
吃着中國飯，砸着中國鍋！700萬網紅遭央視打碼，愛國人設崩塌
自“甲亢哥”來到中國以來，他的熱度可以說是幾乎沒有掉下來過。而在美國YouTube坐擁3700萬粉絲的甲亢哥，在中國的受歡迎程度一點也不亞於美國，他豐富的表情和瘋狂地肢體語言，屬於是為他開闢了一條不一樣的賽道，也因此喜提了“甲亢哥”的外號。
健康
57歲女子睡前發冷，3小時後去世，醫生提醒：老人睡前留心3個異常
睡前一冷，命懸一線“醫生，我媽昨晚還好好的，怎麼睡一覺就沒了啊？”38歲的陳女士（化名）站在急診室門口，眼淚止不住，手裡攥着一張母親的病例單。她母親老李，57歲，平時身體硬朗，沒啥大毛病。可昨晚睡前，她喊了一聲“冷”，裹了兩床被子，家人以為
體育
俱樂部出手後，河南隊終於重回正軌
記者魯蜜報道 遲來的首勝，河南隊終於在客場對陣深圳新鵬城的比賽中拿到了。此前，連續兩個主場，他們先後被申花和西海岸逆轉，遭遇兩連敗，而且，4輪中超只積1分。換掉主帥南基一的呼聲越來越高，俱樂部做了大量工作，河南隊重回正軌。主場兩連敗後，河南
體育
勇士跌至西部第6！庫里10中1遭遇里程悲：5連勝被火箭終結
北京時間4月7日，勇士主場96-106不敵火箭，5連勝被終結，排名跌至西部第6。庫里狀態低迷，投籃只有10中1，得到3分。本場比賽，他的生涯總得分超過米勒，但里程碑最終成為了里程悲。勇士上半場結束落後火箭1分，下半場分差繼續被拉開，最終勇士
體育
隨着勇士輸給火箭，掘金4連敗，西部最新排名：第5到第8戰績相同
北京時間4月7日，NBA常規賽結束11場較量，在涉及關鍵的西部季後賽席位爭奪中，率先出戰的湖人客場挑戰聯盟第一雷霆，結果他們取得一場大捷，在前6名的競爭中佔據主動，下場比賽湖人將繼續對陣雷霆。其餘比賽，隨着勇士輸給火箭，掘金4連敗，西部最新
體育
掘金輸、火箭逆轉勇士，西部最新排名：5隊32負，快船趟升第5
北京時間4月7日，NBA常規賽繼續進行，西部多支在競爭排名的球隊今天都有比賽。在所有的比賽結束之後，西部的排名也再一次發生了變化，先來看看比賽的戰報。湖人-雷霆這是今天凌晨進行的比賽，也是最受關注的一場比賽。