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慢鏡頭下的梅威瑟可以拿來教學了這也解釋出眾多拳王敗給他的原因
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74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
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辦了健身卡，還不知道怎麼用器械？看這裡
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打拳要邊練邊悟，“裡頭拐彎”，看看這篇文章
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