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【 治便秘 這集就夠 】6招 排便順暢 方法 ｜營養師打破迷思：腸道其實不會有宿便｜上不出來該怎麼做？自然清腸法，比吃藥還有效｜營養師這樣說
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今日五月初一，記得：一地不去、兩事不做、三物不吃，別大意！
#認證作者激勵計劃#“五月雨晴梅子肥，杏花吹盡燕飛飛”，時間過得真快，今日月亮將開始新一輪“朔望期”，意味着我們正式進入了農曆五月。
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膽石症的診治方法，一文了解清楚！
導讀膽石症是一種臨床常見病，其患病率較高且具有較強的複發性。按結石發生部位不同，可分為膽囊結石、肝外膽管結石和肝內膽管結石。膽石症的臨床表現取決於膽結石的部位、是否造成膽道梗阻和感染等因素，部分膽道結石患者臨床上無任何癥狀，經影像學檢查才發
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管不住嘴怎麼辦？四招教你治癒“吃後自責”
你是否經常在兩餐之間突然出現強烈的進食慾望？比如迫切地想吃小蛋糕、巧克力等甜食？你是否進餐後，常伴隨着後悔、愧疚和自責，陷入“為什麼又吃了這麼多”的自我內耗？你是否經常在心裡不痛快時，選擇吃一大包薯片，或者來一個巨無霸冰激凌？
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4個習慣加速頸椎報廢，很多人不知道還經常做，太危險！
日常生活中，不少人喜歡趴在桌子午睡，還有人喜歡追求“天鵝頸”，更有人為了拍照好看，常常極限拉長脖子。殊不知，這些行為偶爾做做無傷大雅，但長期以往可能改變頸椎的生理曲度，導致頸椎生理曲度變直，甚至引起脊髓損傷等更嚴重的後果。那麼，什麼是頸椎生
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15年，讓植骨材料精準化作新生骨骼
湖南日報全媒體記者 王銘俊5月22日，一場特殊的線上學術會議在中英兩國的屏幕上展開。會議由芙蓉實驗室、中南大學湘雅口腔醫學院口腔材料學教研室主任陳曉婧教授牽頭，兩國學者圍繞一項開創性的科研項目——骨缺損修復材料展開探討。該項目今年獲我省自然
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長沙市第四醫院提醒：老人飯後頭暈乏力？可能是它在“作怪”！
70歲的林奶奶（化名）患有高血壓，每天按時吃藥。幾天前，她吃早餐後，突然眼前發黑、雙腿發軟，扶着桌子才沒摔倒。家人以為是“低血糖反應”，但讓林奶奶進食糖果後卻不見好轉，於是來到長沙市第四醫院（長沙市中西醫結合醫院）全科醫學科門診就診。全科醫學科主任、主任醫師沙莎了解到，林奶奶習慣早餐前服用降壓藥，且早...
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這類食物吃多了不光缺鈣，還危害心血管！這3類人尤其要注意
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《清醒地活》：內心強大的人，情緒都很鬆弛
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睡眠問題來臨，大腦先知？醫生：睡眠若有3異常，儘快調整作息
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健康從睡眠開始，8個信號須警惕，有4個以上，睡眠或已瘋狂掙扎
生活中，許多中老年人會發現，身體出現了各種各樣的問題，慢慢地影響到工作和日常生活的節奏。比如，晚上睡不好，白天精神也差，走路都沒勁了。這種情況，很多人試過各種方法，吃藥、調作息、按摩、泡腳……可是，效果往往不盡人意，甚至讓人越發焦慮。
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醫院免陪照護服務啟動試點 明確醫療護理員不得替代醫務人員工作
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連續半個月這樣做，35歲男子被確診為“腦子壞了”！醫生緊急提醒
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