營養師示範5種健康早餐如何做! 高蛋白， 高健康油脂， 低碳水， 適合減肥和控制血糖! 牛油果雞蛋卷，奇亞籽布丁，亞麻籽豆渣餅😀

#頭條創作挑戰賽#臘腸絕絕子的風味吃法，搭配青椒炒一炒，簡單易實操，滋味嘎嘎棒在中國的南方，尤其是湖南、四川等地，青椒炒臘腸是家喻戶曉的家常菜。每逢冬季，家家戶戶的屋檐下掛滿了自製的臘腸，它們在寒風中慢慢風乾，散發出誘人的香氣。

#頭條創作挑戰賽#買4個雞蛋，3個青椒，教你做快炒小菜，8分鐘菜譜，營養又解饞在中國的廣袤土地上，每個季節都有其獨特的風味。正值盛夏，陽光如火，萬物生長，正是青椒和雞蛋這兩種食材最為鮮美的時節。在這片土地上，無論城市還是鄉村，青椒炒雞蛋都是

父親愛吃腌菜，也許是因為，曾經吃不到鹽。 　　父親腌菜的癖好越來越嚴重了。過去他熱衷於芥菜、蘿蔔、黃瓜和大蒜，現在連白菜、辣椒、鴨蛋和海帶結都要腌上一腌。冰箱的保鮮層里，擺滿了他腌制食物大大小小的玻璃瓶。有一回，我看到玻璃瓶里放滿了生薑。我問父親，生薑為什麼要腌？父親說，腌一腌有味啊。果真沒幾天，吃...

夏天的野菜有馬齒莧、野莧菜、蒲公英這些，但這種節節草你有見過嗎？這種植物，在路旁和水溝兩側經常能見到，屬於一種性質微寒的中藥材。入葯後，能入肺經，它能消炎殺菌，也能清熱解毒，能夠起到一定的祛痰止咳的作用，適用於肺虛咳嗽或久咳不止的情況，以後

夏季！有這幾款蔬菜，是我們北方人跨不過去的坎，揮之不去的陰影，再好的美食天天吃頓頓吃也有吃夠生厭的時候。它們就是茄子、黃瓜、絲瓜、豆角。尤其是豆角，它貫穿整個夏季和秋季，幾乎家家戶戶都在種植，由於豆角生長迅速產量大，吃不了就去市場賣，賣不掉

豬肉牛肉靠邊站，夏天多吃它，滋陰補虛，美容護膚，進補不上火夏天適合吃什麼肉？反正豬肉、牛肉是不適合的，因為熱量太高了，夏天吃很容易上火的。昨天孩子爸爸甚至買了一些羊肉回來，被我罵了一頓，大夏天36度的高溫，讓我燉羊肉湯喝，完全不理解。豬肉牛

隨着雨季的到來，雲南的菌子，也開始從土裡冒出來，一年一度的“試毒”大會又開啟了。我的一個表弟，雲南普洱人，中午的時候，就看他發朋友圈，在那裡殺雞，我猜肯定今天又是一個享受美食的日子。家裡的土雞，只有搭配着剛從後山，撿回來的菌子，那才是人間鮮

天氣逐漸炎熱起來繽紛的夏季果品也陸續成熟啦葡萄or桃子，你更愛哪一個今年四團鎮大橋村種植園內種植了14畝葡萄有“夏黑”“陽光玫瑰”兩個品種其中“夏黑”葡萄搶“鮮”上市“夏黑”葡萄有着“東方黑珍珠”的美譽外表圓潤可愛色澤呈紫黑色果肉脆爽且肉厚

錢報杭州房產夏天標配！喝啤酒，吃燒烤燒烤怎麼可以少了燒烤中的王者牛羊肉串呢！！！再配上點配上冰爽小飲料或者喝點啤酒一口下去真的太爽了～但是小編感覺外面烤串真的好貴啊！ 一串基本要4~5塊大部分店還最少5串起點而且在外面吃這些東西總是要考慮肉

#頭條創作挑戰賽#壓箱底的小炒食譜，解饞味美的青椒炒杏鮑菇，0基礎下飯菜教程在中國的江南水鄉，夏日的微風輕拂着稻田，帶來了陣陣稻香與泥土的清新。這裡的人們，自古便與自然和諧共生，對食物的挑選與烹飪有着獨到的見解。

導語：東北一老闆宴請工人，美食茅台無限量供應，結賬時瞬間“蒙圈”這幾天東北氣溫也是非常炎熱，就在高溫酷暑下卻發生了一件感人事情。

朋友們快衝啊！快去學這個超好吃的蒜蓉醬~開燒烤店的表哥店裡蒜蓉生蚝賣的很火，原因就在於他做的這個蒜蓉醬，跟他要來了配方~自從學會了做這個蒜蓉醬，我們家就做啥菜我都喜歡放點這個，我覺得這個蒜蓉醬真的是萬能的，還能拌麵條拌飯都很好吃，賊香!

摘要：最大跌幅超40%（歡迎關注閨蜜財經）撰文|蜜姐這是@閨蜜財經的第1541篇原創“茅台永遠漲”的信仰持續崩塌。今年貴州茅台遭遇流年不利：飛天茅台參考批發價持續下跌；“自製假茅台被鑒定為真”遭曝光；近期股價跌破1500元關口，跌跌不休後總市值被工商銀行趕超，丟失A股“股王”桂冠。然而，貴州茅台跌倒，友商不僅沒能...

餛飩不是上海獨有的麵食，但冷餛飩卻是海派味十足的一道夏令食品。圖片來源：東方IC北方人喜歡餃子要吃燙燙的。在上海，餛飩是燙的、溫的、涼的皆相宜。尤其是冷餛飩，完全可以與壽司相媲美。餛飩，有的地方叫雲吞，有的地方叫扁食。上海人對餛飩的愛，首先體現在花色品種上。有誰聽說過“大雲吞”“小雲吞”“大扁食”“小...

炎炎夏日，一杯清潤的星群夏桑菊沖劑、一隻冰冰涼涼的五羊牌雪糕，這都是老廣專屬的童年味道。如今，這對“廣東夏日CP”竟然碰撞到一起了，更一度登上了同城微博熱搜榜單。

一、熱湯麵食材準備：麵條。調料：西紅柿，鹽，糖，生抽，蚝油，蝦皮，紫菜，豬油，蔥花，韭菜。製作步驟如下圖：1.碗里放入西紅柿丁，加入鹽，糖，生抽，蚝油，蝦皮，紫菜，蚝油，蔥花，韭菜備用。2.

在繁華的紐約街頭，陽光透過樹梢灑下斑駁的光影，彷彿給這座城市披上了一層金色的紗衣。就在這充滿生活氣息的一天，備受矚目的美國女星露西-海爾(Lucy Hale)與她的親密好友一同外出用餐，享受了一段悠閑的時光。露西-海爾的每一次亮相都如同行走

近日火箭軍某部第七屆軍事體育運動會在一場雨中拉開戰幕“各就各位，預備——”號令槍響，似箭離弦450餘名運動員齊聚賽場圍繞兩類20項比武課目展開激烈角逐沖向泥潭、翻起輪胎肩扛圓木、向前衝刺雨水澆不滅他們的熱情反而更加激發血性外練筋骨皮內練一口氣振聾發聵的號聲響徹訓練場演繹出一場體能技能比拼的精彩賽事集體跳...

6月30日消息，據美國媒體報道，由於克萊-湯普森與勇士續約不順利，他已經和勇士高層進行了親切道別，不論去哪都不會再留在勇士了，也將結束13年的傳奇生涯。2023-24賽季，克萊共代表勇士出戰77場常規賽，場均可以貢獻17.9分3.3籃板2.3助攻，投籃命中率為43.2%。在與國王的附加賽生死戰，克萊10投0中，沒有得分進賬。去年夏...

很多球迷也不理解，在國家隊初出茅廬的庄宇珊，為何能夠PK掉坐穩首發三年的王雲蕗，最終拿到巴黎奧運會的P卡呢？仔細翻閱了一下庄宇珊的成長經歷，這位世青賽MVP確實有可圈可點之處。奧運會的P卡，除了防止....

入夏以來我縣接連出現的狂風暴雨天氣導致不少樹木折斷、倒伏近日，有熱心市民向我們反映經過縣革命烈士陵園時 有枯葉、干枝  突然從空中掉落的情況 這讓過往的行人十分擔憂自己“頭頂的安全”根據市民提供的照片，我們找到了枯葉、干枝掉落的樹木，是兩棵將近5層樓高的金山葵樹，為棕櫚科，樹枝羽葉十分巨大，可達5至7...

六月底，隨着高校考試周結束，一年一度的暑期檔正式打響了！ 各大製片公司為了自家影片能夠賣出好成績，都開始忙活起來了。 本周內地院線迎來了三部重磅作品問世，分別是謝霆鋒、張學友、吳....