提升免疫力五臟同補！ 濃米粥功效不輸「人參湯」 ，5種養生粥治咳、美白消水腫、除青春痘、烏髮、補元氣治百病｜胡乃文開講 Dr.HU_26

潮新聞客戶端 記者 黃葆青“夏至”節氣過後，天氣越來越熱，人們已經做好準備迎接盛夏的熱辣滾燙。上周末，記者來到朝輝五區農貿市場，專賣腌菜的陳金祥大爺告訴記者，一樣不是生鮮的時鮮貨開始走俏了，它就是老杭州們消暑開胃的神器——乾菜菩頭。

來源：臨夏州融媒體中心...

　　我們照顧自己的身體,就像種樹一樣,有兩個關鍵時機,一個是在青年時期,另一個就是現在,立刻開始。要是十年前你沒把身體當回事,別擔心,從現在開始保養還來得及。　　在白酒的圈子裡,有句話挺火的:“酒是糧食精,越喝越年輕!”但這話是客觀真理呢,還是愛喝酒的朋友給自己找的喝酒理由呢?　　再說說那些每頓晚飯都要配點小酒...

#頭條創作挑戰賽#紅肉大部分說的是 牛肉等，日常生活最常見的就是牛肉，它的營養價值很高，長身體的孩子可以多吃，這次分享了6道做法，補鐵又營養，喜歡的朋友可以收藏起來試一試。洋蔥孜然牛肉材料：牛肉，洋蔥，大蒜，小米辣，辣椒面，孜然粉，香菜。

太好了，翠花在山上挖到好多的花生，忙得滿頭大汗。看翠花就坐在山坡上，正在整理着剛挖好的花生。不慌不忙的，小湯圓這會又放到阿婆家裡了，難怪這麼慢悠悠的。今天的收穫還不錯，整理好的花生不光裝滿了竹籃框，外加一個編織袋，這讓翠花很是高興。整理一下

#頭條創作挑戰賽#這款辣炒魷魚花好吃到破防了，居家黨必備，彈爽營養高，超級下飯在江南水鄉的小鎮上，夏日的微風拂過稻田，帶來了一絲絲的涼意。小鎮的市集上，新鮮的辣椒和魷魚花成了這個季節的寵兒。辣椒炒魷魚花，這道菜不僅僅是一道菜，更是一段歷史，

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在浩瀚的宇宙中，每一顆星星都閃爍着獨特的光芒，正如我們每個人心中那份不熄的追求與渴望。今天，我要與你共同揭開一個引人入勝的故事，讓我們一同探尋那些隱藏在平凡生活背後的非凡瞬間。請跟隨我的筆觸，踏上這段充滿驚喜與感悟的旅程，讓我們的心靈在文字

當美食博主在益陽清溪村遇上科技新農人開始譜寫青春勵志“種田風” 故事6月22日由芒果tv和湖南衛視聯合出品的首部橫屏精品微短劇《有種味道叫清溪》在益陽高新區謝林港鎮清溪村舉行開機儀式該劇主要講述了美食博主林曉溪（尹蕊飾）來到清溪村意外邂逅對廚藝一竅不通的科技新農人陸翊宸（盧東旭飾）二人互幫互助將文學與美食...

近日，有不少細心的網友發現，海底撈小料台的“牛肉粒”被撤下，目前只能在ipad上下單。而在部分城市，小料台出現了“自製冰粉”和“辣條”，疑似作為牛肉粒的替代。

黃芪豆漿。大家好，我是黑貓。許多女性朋友都會因為脾胃虛、氣血虛、面色暗黃，我非常推薦女性朋友多喝豆漿，相比喝牛奶，黃豆中所含的黃體酮是牛奶不能比擬的。每個星期我都會準備2-3次黃芪豆漿，把黃芪和茯苓加普通的黃豆放在一起，不只有補氣的作用，還

#頭條創作挑戰賽#茄子就應該這麼吃，搭配土豆燒一燒，素味低脂又營養，風味絕絕子在中國的鄉村，夏日的傍晚總是伴隨着裊裊炊煙和茄子與土豆的香氣。茄子燒土豆，這道簡單卻充滿地域特色的家常菜，不僅承載着世代人的記憶，更是夏日餐桌上不可或缺的美味。

#頭條創作挑戰賽#挖到寶了，這款青菜火腿炒麵太解饞，滋補味美又飽腹，風味絕絕子在江南水鄉的小鎮上，夏日的微風輕拂過稻田，帶來了陣陣稻香和水鄉特有的清新。這裡的人們，世代以水為鄰，以田為生，對食物有着獨到的見解和情感。

#頭條創作挑戰賽#99%的人都喜歡的青豆炒雞丁，葷素味美，解饞下飯，家人都愛吃在那個遙遠的鄉村，四季分明，每個季節都有其獨特的風味。春天，萬物復蘇，田野里的青豆嫩綠欲滴，正是採摘的好時節；夏天，陽光燦爛，雞群在庭院里歡快地覓食，肉質鮮美。

#頭條創作挑戰賽#買4個雞蛋，3個青椒，教你做快炒小菜，8分鐘菜譜，營養又解饞在中國的廣袤土地上，每個季節都有其獨特的風味。正值盛夏，陽光如火，萬物生長，正是青椒和雞蛋這兩種食材最為鮮美的時節。在這片土地上，無論城市還是鄉村，青椒炒雞蛋都是

#頭條創作挑戰賽#10分鐘懶人菜！詳解青椒炒雞胸肉的8步實操，解饞味美又下飯在江南水鄉，六月的細雨如絲，輕柔地拂過青瓦白牆，濕潤了田間的泥土，也滋潤了農人的心田。正是這個時候，青椒與雞胸肉的組合，成為了餐桌上的一道清新佳肴。

在北京時間6月26日晚的中超聯賽第16輪，許多球迷和分析師都預期山東魯能泰山在面對狀態一般的長春亞泰時會取得一場輕鬆的勝利。然而，比賽的結果出乎意料——雙方2:2戰平。這個結果不僅讓山東魯能錯失了積分榜上的有利位置，也為其賽季目標帶來了不小

#頭條創作挑戰賽#誰也沒想到“小鎮做題家”的風刮到了李雪琴身上，這位一向以老實敦厚的“北大才女”形象示人的李雪琴，居然也捲入了造假風波。事情的起因是有網友發現劉雪琴是游泳二級運動員，可她卻在節目中表示自己不會游泳。

為慶祝黨的生日，迎接哈醫大一院建院75周年，6月24日，黑龍江省醫學會癲癇專業委員會，哈醫大一院綜合癲癇中心聯合神經內科第二黨支部、哈醫大一院工會神經內科支會聯合舉辦慶“七一” 國際癲癇關愛日大型義診宣教活動。

每每真我發布新機，我的心是一抽一抽的，因為同配置下真我價格確實足夠驚喜，實在是吸引人，而隨着時間臨近，真我新機GT6也即將發布，目前網上已經有不少爆料了，有博主已整理出相對前代升級要點，從核心芯片到邊框，再到屏幕配置幾乎全方位來了波革新，不

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理論宣講是黨的理論武裝工作的重要組成部分，是傳播黨的創新理論成果的有效途徑，也是推進馬克思主義理論大眾化的重要手段。近年來，巫溪縣創新基層理論宣講方式，推進基層理論宣講深入開展，讓黨的創新理論“飛入尋常百姓家”。