2:11
【門諾健康頻道】不寧腿抖腳勿輕忽 神經內科助您有好眠
相關文章推薦
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為“老年節”。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
相關視頻推薦
正確抖腳3分鐘 相當健走20分...
1:50
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
娛樂
清華大學發布訃告
5月29日晚，清華大學法學院發布訃告：沉痛悼念李兆傑教授。李兆傑，男，漢族，清華大學法學院教授、博士生導師，於2025年5月29日在北京因病逝世，享年70歲。李兆傑教授籍貫山東省東明縣，1955年出生於吉林省長春市，曾任教於北京大學國際法研究所、清華大學法學院。李兆傑教授是改革開放以來我國新一代國際法學者中的領軍人...
財經
穩定幣是什麼？為何劍指數字幣鑄幣權？跨境支付概念股逆市活躍，浪潮軟件、京北方攜手漲超5%
今日（2025年5月30日）聚焦信息技術自主可控領域的信創ETF基金（562030）隨市回調，場內價格現跌1.89%，成份股方面，金融IT、跨境支付概念股逆市活躍，浪潮軟件、京北方攜手漲超5%，天陽科技漲逾3%，宇信科技漲超1%。或有資金看好板塊後市表現，逢跌進場埋伏！上交所數據顯示，信創ETF基金（562030）連續10日獲資金凈流入，...
財經
“吸金王”機器人ETF深度回調超2%，盤中再獲千萬資金加倉，近10、20、60日凈流率均居同類第一
截至2025年5月30日 14:11，中證機器人指數(H30590)下跌2.08%。成分股方面漲跌互現，南網科技(688248)領漲3.07%，瑞松科技(688090)上漲1.08%，億嘉和(603666)上漲0.47%；天准科技(688003)領跌6.51%，克來機電(603960)下跌5.95%，弘訊科技(603015)下跌5.91%。機器人ETF(15
汽車
5月中國汽車經銷商庫存預警指數為52.7%，環比下降7.1個百分點
5月30日，中國汽車流通協會發布的最新一期“中國汽車經銷商庫存預警指數調查”VIA（Vehicle Inventory Alert Index）顯示，2025年5月中國汽車經銷商庫存預警指數為52.7%，同比下降5.5個百分點，環比下降7.1個百分點。庫存預警指數位於榮枯線之上，汽車流通行業景氣度有所改善。...
娛樂
電視劇《我叫張思德》登陸央視，劇組走進“兩德故里”四川儀隴
《我叫張思德》電視劇海報 封面新聞 記者 蘇定偉 攝影報道 “大家好！我是牛駿峰，飾演劇中的張思德同志。此刻，我滿心歡喜，因為今天我‘回家了’……”5月29日晚，《我叫張思德》登....
國際
國際調解院在香港正式成立！成員國有哪些？最新名單匯總
眾所周知，全球有很多個國家和地區，但並不是每個國家都和我國一樣，我國是一個和平安寧的國家，也非常開放自由。不知道大家是否還記得“以色列和巴勒斯坦衝突”事件，巴勒斯坦各派別的和解談判就在北京舉行。畢竟我國對各國之間一直以來都保持着友好相處的模