堅持5點起床一年, 我搞懂了早起改變人生的秘密

湘南鎌倉綜合醫院是一家民營醫院，隸屬於日本最大的醫療集團德洲會集團。作者拍攝 作者 | 王偉凱 出品 | 稜鏡·騰訊小滿工作室       半年前，吳彤（....

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。“蓮藕雖然好吃，但對於老年人來說，它可不是什麼好東西。”王醫生一邊夾起一塊粽子，一邊對桌上的朋友們說道。

“2004年，我們在武漢舉辦了第一屆中國移植運動會。2024年，我們又回到了這裡。”6月11日、12日，第八屆中國移植運動會在漢舉辦。開幕式上，中國人體器官捐獻與移植委員會主任委員、中國器官移植髮展基金會理事長黃潔夫稱，20年來，我國器官捐獻與移植經歷了巨大的發展變遷。作為《人體器官捐獻與移植條例》正式實施後舉辦...

夏天頭髮愛出油、經常拉肚子是體內有濕氣嗎？為啥一到夏天就濕氣重？哪些習慣是身體的“加濕器”？一起了解01一到夏天濕氣就加重？6個信號幫你識別濕氣  一到夏天濕氣就加重，真是這樣嗎？醫生介紹由於夏季天氣潮濕、雨水多再加上經常喝冷飲、吹空調等很容易造成寒濕之邪侵襲到體內相對來說，一年四季中夏季更需要祛濕...

近期，北方高溫持續發展。6月9日以來華北東南部、黃淮等地出現高溫天氣過程，河北、山東、天津等地共有42個國家氣象站達到極端高溫閾值，86個國家氣象站日最高氣溫超過40℃。面對近期的高溫天氣，我們該如何應對防護？以下這些防暑指南要牢記。

酷熱中，來一杯中藥代茶飲消解暑氣，清熱生津又養生強體。這個夏天，各地中醫機構推出的中藥代茶飲不斷推陳出新，引起了年輕人的廣泛關注。手機點單、窗口取單......近日，武漢市第一醫院在互聯網醫院全新上線了五花茶等夏日中藥茶飲，吸引不少市民打卡

讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持“你這是在慢性‘自殺’啊！”醫生李建軍一邊檢查，一邊搖着頭說。事情還得從端午節說起。我們的主角王大海，是一名軟件工程師，平日里工作繁忙，難得有個

“我今年已經76歲了，有嚴重的心律不齊、房顫，有嚴重的抑鬱症軀體特徵，嚴重的腰椎側彎隆起，還剛剛經歷了甲狀腺腫瘤切除……”展開患者范阿婆寫來的感謝信，一連三個“嚴重”帶來撲面的壓迫感，可見遷延十多年的頸肩腰腿痛帶來的傷害之深。其雖也曾輾轉求治，卻始終療效不彰。長期的病痛折磨還引發了抑鬱症，情緒極度低落...

極目新聞記者 關前裕通訊員 繼華 范學勇“施救落水兒童是舉手之勞的事，救死扶傷是我們每一個醫生應盡的義務，相信任何一個人遇到這種情況都會伸出援助之手！”談起兩天前施救落水兒童的事，湖北竹山縣人民醫院兒科副主任陳愛東謙虛地說。6月9日中午12時許，像往常一樣，陳愛東下班後沿着河堤不緊不慢地往家裡走，就在快要...

今晚，我被哭醒了，太委屈，太冤枉了！人心太險惡了！我作了一個夢，夢中好象是因為“男女之事”被人冤枉了，委屈了，達到眾判親離的地步，百口難辯。

在女性的一生中，無論是外形還是內在，歲月的痕迹總是無法被完全遮掩，隨着年齡的增長，女性的身體和心理狀態都會發生一系列的變化，也許是因為工作壓力大，也許是因為生活瑣事多，總之，身體和心靈的壓力總是讓女性變老的更快一些。

詳細內容  　　昨天（6月14日），南華大學附屬第一醫院肛腸科便血門診正式開診。便血是一種較為常見但可能隱藏着多種健康問題的癥狀，如直腸息肉、結直腸癌等都會出現便血癥狀 ，由於常見，便血病人往往缺乏警惕沒有及時就醫。同時由於便血問題涉及胃腸外科，消化內科等多學科，診斷過程較為繁瑣。南華大學附屬第一醫院肛...

今天，由中國中西醫結合學會主辦的第25次中國中西醫結合學會大腸肛門病專業委員會學術年會傳出消息：大腸肛門病是一類常見但容易被忽視的疾病，隨着社會的發展，生活節奏的加快和工作負荷的增加，大腸肛門疾病的發病率顯著上升。

或許是知道留給自己的時間不多了，“龍舟水”格外賣力。廣州市氣象台15日先後兩次發布雷雨大風和暴雨預警，直到傍晚時分雨勢才慢慢減弱。周日廣州還將有比較明顯的降雨，尤其是凌晨到早晨，在戶外活動的小夥伴要注意防雷、防雨。又是一波“周末雨”。受高空槽和西南季風共同影響，除雷州半島以外，15日白天廣東大部市縣均出...

最近術前訪視病人，總會遇到病人和家屬問麻醉要多長時間，能不能醒過來。晚上好好梳理患者及家屬這些疑問，準備從一例婦科全子宮切除術後蘇醒延遲來探討這個問題。

綜合BBC等多家英國媒體報道，當地時間6月15日，紀念英國國王查爾斯三世官方生日的皇家閱兵儀式在倫敦舉行。凱特王妃乘車抵達，這是自她確診癌症並進行手術治療以來首次公開露面。據悉，凱特王妃隨後將與其他王室成員一起乘坐馬車參加遊行，並將在白金漢宮陽台上亮相，揮手向民眾致意。半年未露面引猜測凱特自去年聖誕節後長...

歐洲杯B組首輪，西班牙VS克羅地亞。0-3，莫德里奇領銜的克羅地亞慘敗，遭遇開門黑。這場大戰，魔笛只踢了65分鐘就被換下。0射門、0過人、0關鍵傳球，魔笛幾乎消失。38歲的莫德里奇，迎來自己第9屆世界大賽：4次世界盃、5次歐洲杯。

2024乒乓球WTT盧布爾雅那站球星挑戰賽繼續進行，在剛剛結束的單打1/4決賽中，法國小將帕瓦德打瘋了，繼淘汰伊藤美誠後，又橫掃了世界冠軍平野美宇，時隔數小時，連斬日本女乒兩員大將，狀態確實打瘋了。

在此前的一場NBL揭幕戰中，安徽文一坐鎮主場以85比69輕取了廣西威壯，順利拿下了新賽季的開門紅。本場比賽中，廣西威壯的先發小外援小詹姆斯-弗雷澤（James Frazier Jr.）的表現可以說是很不理想。

【關注殘影遊戲，看LOL最新資訊，來看下這一期的擼圈日報吧！】 TOP1 S15賽事變革，新增兩大賽事！ 雖說S14賽季才進行到夏季賽階段，但對於S15的規劃卻早已開始....

亂花漸欲迷人眼。 上海國際電影節開幕紅毯來了。 今夜最璀璨的，不是上海夜空的星光，而是紅毯上的星光，女星千嬌百媚，紅毯爭艷，火熱了夏天。 上影節的紅毯，有“亞洲第一紅毯....

站長之家(ChinaZ.com) 6 月 15 日消息：微軟公司表示，他們將不會在下周發布的新電腦中推出「Recall」功能。這一功能利用人工智能技術跟蹤計算機使用情況，但出於隱私風險的考慮，微軟決定先在小範圍內進行預覽。Recall 功能可以記錄從網絡瀏覽到語音聊天的所有歷史，並將其存儲在電腦上。用戶在需要回憶幾個月前做過的事情...