夏天想吃冷飲但怕傷身？中老年人注意8事項，牢記健康飲食6秘訣

阿蘭娜·葉和她摯愛的攀岩運動，都在2020年東京奧運會上完成了首秀，最終葉在女子攀岩全能比賽中代表加拿大獲得第14名。如今這位30歲的老將渴望衝擊個人第二次奧運會，即便她遭遇了一場突如其來的疾病，但葉依然渴望在岩壁上繼續挑戰自我。阿蘭娜·葉阿蘭娜·葉的2023年喜憂參半，賽場上她贏得了泛美運動會的銅牌，但賽場外...

在中華五千年的飲食文化中，食物與人體健康之間有着千絲萬縷的聯繫。特別是在腎臟的養護上，飲食選擇顯得尤為重要。今天，我們就來聊聊日常飲食中的“3白”與“4紅”——那些可能傷腎與養腎的食物，以及如何通過生活習慣來呵護我們的腎臟健康！

吃藥時好像經常會有這樣那樣的疑問，明明看了說明書，卻還是不懂怎麼吃藥。藥品說明書上寫着“空腹服用”，到底什麼是空腹？是不是要餓得肚子咕咕叫才算？如果我吃了飯再吃藥，究竟有沒有效果？一種退燒藥吃下去不管用，能不能多吃一片？能不能換其他退燒藥吃？今天，我們將為大家一一解答這些問題，讓大家有效且正確用藥~...

01 心血管疾病（CVD）是全球主要的死亡原因，而中國在2019年約有40%的死亡歸因於CVD。鑒於CVD的高發病率和死亡率，確定可改變的預防風險因素顯得尤為重要。睡眠作為生活方式的一個重....

5月16日（周四）中午12:00，新一期《醫鴿話康復》即將上線。本次節目將以：《腫瘤患者也要康復！》為主題，由中醫腫瘤科副主任醫師萬光升、康復科心副主任醫師王偉，主管治療師胡凡搭檔，和大家一起聊聊那些你不了解的“腫瘤康復”。觀眾朋友們，讓我們不見不散！直播後如果有相關健康問題，可以掃描海報上普陀區中心醫院互...

潮新聞客戶端 記者 隋雪 通訊員 吳霏菲“三個女兒都有高血壓，是不是我遺傳給她們的啊？”在潮新聞·錢報健康小站、義烏市江東街道社區衛生服務中心的慢病一體化門診里，65歲的楊大伯（化名）向醫生諮詢。楊大伯有近二十年的高血壓病史，控制情況也不理想。

封面新聞記者寧芝胸腔內長了一個直徑超過20厘米的脂肪肉瘤，如果不是體檢，金女士（化名）可能還不會發現。幸而在四川省腫瘤醫院接受手術後，巨大腫瘤被順利切除。什麼是脂肪肉瘤？如何治療？

今年5月17日是第20個世界高血壓日，今年世界衛生組織和國際心臟病學會繼續以“精準測量，有效控制，健康長壽”為主題，呼籲公眾做好高血壓的預防和管理。高血壓對大眾來說非常熟悉，人們對高血壓的防控持續開展了幾十年，但是每年仍有一些認知偏差和診療動向值得全社會高度重視。認知盲區亟待掃盲不少高血壓患者在早期感覺...

一到夏季，許多家庭的下水管就會反味，還可能滋生小飛蟲。這時候，清理下水道必不可少，但您知道這項工作有多危險嗎？"砰"，下水道炸了浙江建德的黃女士開了一家民宿，前些天為了解決下水道頻繁堵塞的困擾，黃女士自行倒下一瓶疏通劑。

在忙碌的現代生活中，久坐已經成為不少人的日常習慣。不管是辦公室的白領，還是沉迷於電子設備的年輕人，久坐都成為了他們無法避免的生活狀態。然而，久坐的危害不容忽視，從胃腸功能下降、腰肌勞損到血液循環不暢，這些問題都在悄然影響着我們的健康。

導語：小滿時節，不管有錢沒錢，要“吃3樣忌3樣”，清涼解暑，舒服過夏今年的5月20日就是小滿節氣了，小滿是農曆二十四節氣當中的第八個節氣，夏季里的第二個節氣，通常在每年的公曆5月20日至5月22日，太陽位置到達黃經60度時進入小滿節氣。

“彎曲、拉伸，向前保持平衡，一定注意安全。”5月16日晚，北京科技大學夏日燃脂健康塑形訓練營在田徑場正式開始上課。記者了解到，訓練營由專業老師提供技術、心理、營養三方面的指導和支持，希望通過科學規範的訓練計劃，幫助師生實現健康減重、塑造體形的目標。近年來國內多所高校開設了“減肥”相關課程，受到學生們的...

編譯：鄧玉傑（青島大學附屬醫院）；田字格引言：糖尿病周圍神經病變（DPN）是糖尿病的常見併發症，嚴重影響患者生活質量。既往研究發現，維生素D缺乏與炎症和高血糖有關，被認為是導致DPN發生髮展的危險因素。

現代快報訊（通訊員 趙瑾瑤 記者 毛曉華）近日，一名初中男孩在籃球場打球時不慎摔倒，很快心臟驟停。幸運的是，泰州急救中心醫生王鴻恰好也在同一球場打籃球，看到男孩意識喪失，王鴻一邊請求圍觀者幫忙保護男孩頸椎，自己迅速開始心臟按壓。經過約2分鐘的緊急施救，男孩終於恢復自主心跳呼吸，隨後趕到的急救車將男孩送到...

極目新聞記者 孫婷婷通訊員 陳績“眼睛最喜歡看的是什麼呢？”“眼睛最怕的是什麼呢？”隨着幾個有趣的科普問題和互動，一堂生動的護眼科普課堂在常青實驗小學五年級六班課堂開展。5月17日上午，協和東西湖醫院的青年眼科醫生張敏走進了常青實驗小學，為同學們帶來了一場生動且極具教育意義的護眼科普課堂。在課堂上，青年...

37歲的白領小林下腹隱隱作痛有一周了。起初，她以為是吃壞了肚子，便用熱水袋敷了敷，希望能緩解疼痛。可是，疼痛並沒有因此減輕，反而逐漸加重，讓她無法忍受。幾天前，林女士來到寧波市中醫院脾胃病科副主任中醫師魏冬梅的門診就診。一查原因，竟與她最近常吃的水果藍莓有關。腹痛原因竟是吃藍莓魏醫生對林女士進行了詳細...

你覺得你家最容易滋生微生物的地方是哪裡？是很久沒刷的馬桶，還是攢了一星期沒洗的臟衣服，又或者……垃圾筐里攢了好幾天的垃圾？真正的答案你大概想不到——幾乎每天都在用的洗碗海綿，可能是家裡生活着最多微生物的培養皿。廚房海綿的結構一塊在廚房中長期使用的洗碗海綿中，上面可能居住着上百種細菌，而且每立方厘米內...

當地時間5月17日下午，斯洛伐克總理菲佐接受了二次手術，仍在重症監護室接受治療。對此，副總理兼國防部長卡利尼亞克稱，進行完第二次手術的菲佐“朝着積極的方向又邁出了一小步”。他表示“接下來的兩三天對菲佐的康復至關重要，因為他的病情仍然很嚴重，醫生們正在盡一切努力確保菲佐的病情儘快好轉”。當天斯洛伐克政府...

5月17日，山東菏澤市中級人民法院公布了這樣一則案例。常某（女）與王某（男）經介紹相識，2007年1月結婚，次年7月生育男孩王大寶，2009年9月生育女孩王小寶，2010年9月登記結婚。現王大寶隨被告王某生活，王小寶因患有抑鬱症在某醫院住院治療。雙方常因家庭瑣事生氣吵架，常某訴至法院，請求判決離婚。庭審中，原告變更訴...

國家統計局5月17日公布4月份國民經濟運行情況。4月份，社會消費品零售總額35699億元，同比增長2.3%；環比增長0.03%。1-4月份，社會消費品零售總額156026億元，同比增長4.1%。1-4月份，全國固定資產投資（不含農戶）143401億元，同比增長4.2%；扣除房地產開發投資，全國固定資產投資增長8.9%。國家統計局新聞發言人、總經濟...

泰國王后蘇提達也算得上一個傳奇人物了。從一個普通人一步步在當時的泰國王室那般風雲變幻里，一步步過五關斬六將，最終把自己活成了讓人羨慕的王后。從開始的卑微謹慎，對公主小心翼翼，對國王戰戰兢兢。對比當時貴妃的張狂和受寵，蘇提達可能那時很多人都不看好她。

這當今的地主美國，在年底舉行大選前，為了給自己助興，給菲律賓點了十塊錢的節目，讓菲律賓可勁演，一定要在中國家門口南海前做足戲，以顯示美國在該地區的存在。