治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師

根據最新的《中國老年高血壓管理指南2023》，咱們老年人高血壓有4大特點： 一個是高壓升高為主。並且高壓和低壓的差值明顯增大。有人高壓很高，但低壓正常甚至偏低。 第二個特點是血壓....

56歲的賀女士，平素非常重視自己的身體健康，只不過最近一段時間，她卻發現自己——便血了。

去年我去體檢，才30歲的我竟然有了高尿酸，高血脂，脂肪肝以及腰肌勞損，而且眼睛近視度數加深了，這從畢業後都沒有變化的近視度數竟然在去年也加深了，這份報告對我打擊很大。

天氣是越來越熱了，而且馬上就該進入夏季了，中醫認為呢，天氣越熱越要注重保養心臟！因為心為火臟，火氣通於心，這也是為什麼很多人一到夏天就容易心煩急躁，失眠睡不着，另外中醫講“汗為心之液”，所以天熱出汗多的人很容易傷心陰，那心臟到底該如何養呢？

29支家庭戰隊展現健康活力。人民網 程明輝攝人民網鄭州5月20日電(程明輝)千萬健康家庭，支撐億萬人民健康。5月17日至19日，健康中國行動知行大賽家庭專場河南賽區活動在河南中醫藥大學舉辦。“健康家庭是國家、民族和社會健康發展的重要基石，千千萬萬個健康家庭是造就健康中國大廈的堅實基礎。”河南省衛生健康委黨組成員...

又到了一年一度和飛絮纏鬥的季節。有這麼一些人，到了春天就撲街，噴嚏不斷，迎風流淚，也有那麼一些人，眼睛癢睜不開……“醫生，我這兩天眼睛癢得厲害，特別是眼角的位置，忍不住要去揉它。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。“張醫生，孩子這是怎麼了？”李映彤一臉焦急地問道。張醫生是市醫院裡有名的腎內科專家，醫術高明，平時對病人和藹可親，但今天卻顯得異常嚴厲。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。周明是個忙碌的會計，在北京一家不大不小的公司里工作，生活規律，喜歡每天精確到分的安排每一項活動。

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數據中顯示，我國人均預期壽命排行前五的城市中，上海以84.11歲居於首位，其次是深圳、杭州、廣州，分別為83.73歲、83.63歲、83.18歲。

掃碼關注我們 國醫堂出診專家預告 滄州市中心醫院國醫堂位於滄州市運河區解放西路1號清風樓院內，2016年

在日常的臨床工作中，我經常遇到一些患者因為B超檢查發現前列腺鈣化而感到擔憂和困惑。今天，我就來和大家分享一位患者的故事。某日，一位年輕男士來到我的門診，他因為最近感覺小腹不適，於是做了一次B超檢查。結果顯示他的前列腺出現了一些鈣化的現象。

五十不交錢指的是50歲左右的人，應減少金錢往來。隨着年歲增長，人的認知和體力會逐漸下降，這可能導致工作中的失誤、健康問題的增多以及理財上的困境，從而影響生活質量。因此50歲的人理財能力開始減退，為保護資產應避免投資或借貸等風險行為。

大家可能在日常生活中會遇到這樣的情況:明明沒有鼻涕流出來，但是有時總會想吸一下鼻子。這種情況是什麼原因導致的?經常吸鼻子，是這3個原因導致:1. 鼻涕無法排出。

近日，據醫學專家指出，43歲的王先生每天大便頻繁、次數多達兩三次，並伴有其他不適癥狀，最終確診為肝癌。

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中國上市公司協會日前發布的數據顯示，截至4月末，境內股票市場製造業上市公司數量為3632家。分行業看，製造業，信息傳輸、軟件和信息技術服務業，批發和零售業上市公司數量位列前三。協會統計顯示，4月當月，境內股票市場新增首發上市公司5家，首發募

姚明是中國男籃的傳奇球星，他擁有輝煌的職業生涯，年紀輕輕就統治了CBA賽場，2002年前往NBA舞台，又強勢當選為狀元秀。此後在NBA打了8年，全明星、最佳陣容等榮譽應有盡有，實力非常強悍。

6月8日，2024法網女單決賽塵埃落定，世界第一斯瓦泰克僅耗時1小時8分，最終以6比2和6比1擊敗意大利好手保利尼，豪取法網三連冠。作為決賽對手，保利尼的賽後感言是“和斯瓦泰克在決賽對戰是最困難，最有挑戰的事”。

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事情都起因是這樣的，我愛人打算過幾天，回廣西的娘家過幾天，我覺得這是好事情，趁着放假時間回娘家，看看父母，給父母買點衣服和吃的，盡點孝心，這都是很好的事情。畢竟父母把孩子養大也不容易，我是支持她回娘家看看的。

懸賞戰略與國際反響在俄烏衝突的緊張背景下，俄羅斯烏拉爾公司再次採取了引人注目的激勵措施，承諾向首位擊落F-16戰鬥機的俄軍飛行員提供高達1500萬盧布（約合人民幣121.6萬元）的獎金。這一行動不僅體現了對俄軍的堅定支持，更是一個聰明的戰術