一個穴位按一按，一覺睡到大天亮，失眠再也不會困擾你【中醫教你按穴養生】#健康養生堂

年紀越大，睡眠越少，已經成為大家的共識了。然而這種共識是非常可怕的，讓老年人覺得睡眠減少、晚上失眠變成了一種理所當然，從而忽略了睡眠減少和失眠對身體造成的不良影響。

老王站在小區門口的水站前，撇了撇嘴，說:“這水，真是貴得離譜!”他是一位快遞員，每天要送很多快遞，非常辛苦，所以總是大口大口地喝水。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。在鬧市區的一家熱鬧非凡的餐館裡，70歲的於大爺剛享用完他最愛的辣子雞。不料，他剛走出餐館大門，突然感到胸口一陣劇痛，隨即倒在了地上。

立夏過後，夏季的序幕悄然開啟，市民明顯感受到氣溫升高，陽光變得有些炙熱。進入初夏時節，隨着天氣變化，如果在飲食、精神調養等方面不加註意，反而會容易患病。中醫專家提醒，夏季最易傷陽氣，市民在養生保健方面要注意“三養三防”，這樣才能少生病，讓身體更健康。據我市某中醫專科醫院中醫經典門診主任史洪亮介紹，錦...

在日常的臨床工作中，我經常遇到一些患者因為B超檢查發現前列腺鈣化而感到擔憂和困惑。今天，我就來和大家分享一位患者的故事。某日，一位年輕男士來到我的門診，他因為最近感覺小腹不適，於是做了一次B超檢查。結果顯示他的前列腺出現了一些鈣化的現象。

在閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”，既方便您進行討論與分享，又給您分享更多的專業健康知識，為您的健康保駕護航，感謝您的支持。“你是不是最近血脂控制得不錯？”李醫生一邊挑選着盆栽，一邊隨意地問道。周末的花市人頭攢動，鬱鬱蔥蔥的綠植和五彩斑斕的花卉讓人心曠神怡。

2024年5月5日是第33個國際助產士日。5月5日，山東第一醫科大學附屬濟南婦幼保健院（濟南市婦幼保健院）保健部聯合護理部、產房共同舉辦國際助產士日系列活動。

五十不交錢指的是50歲左右的人，應減少金錢往來。隨着年歲增長，人的認知和體力會逐漸下降，這可能導致工作中的失誤、健康問題的增多以及理財上的困境，從而影響生活質量。因此50歲的人理財能力開始減退，為保護資產應避免投資或借貸等風險行為。

據國家衛健委發布的數據顯示，我國腰突症患者的發病率逐年上升，而且呈現出廣泛發病的趨勢，上至老年人、下至青少年，都受其困擾。在我們的工作和生活中，處處都存在誘發腰突的“陷阱”，一不小心你可能就會中招。

本文為頭條首發文章，嚴禁任何人抄襲搬運，如有侵權，必將全文維權到底！華西醫院到底有多厲害？有人說如果華西醫院在北京的話，那麼國內醫院排名第一就沒有協和什麼事了，拋開誰才是國內醫院的盟主不談，“北協和，南華西”可以算得上國內醫院的天花板了。

當今不少朋友把生活重心逐漸轉移到鍛煉身體，但你不知道的是，你的鍛煉，很多時候不僅無法強身，甚至還會傷身！據統計，約78.56%的40歲以上鍛煉人群存在運動保健的誤區。 01 長時....

在醫療領域，醫院的綜合實力和專科聲譽一直是患者和業界關注的焦點。作為國內權威的醫療評價機構，復旦大學醫院管理研究所每年都會發布復旦版《中國醫院綜合排行榜》和《中國醫院專科聲譽排行榜》，為公眾提供權威、公正的醫院評價信息。

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在男性健康領域，勃起功能障礙（ED）是一個備受關注的問題。針對這一問題，醫學界開發了多種治療藥物，其中伐地那非、西地那非和他達拉非是較為常見的三種。

好習慣離不開每日的堅持，只要你堅持下去了，你就會看到更好的自己。現在給大家分享一些能讓你少生病的好習慣。

不知不覺間，世界盃預選賽亞洲區的36強賽已經全部結束，18支晉級的球隊，也全部產生！A組中，卡塔爾隊早早便鎖定了第一名，印度、阿富汗以及科威特三支球隊競爭另外一個出線名額。最終科威特隊笑到了最後，他們在最後一輪比賽里以1-0擊敗了阿富汗隊，

1944年全世界反法西斯戰爭都開始進入反攻階段，國府這邊卻逆流而動打出了慘不忍睹的豫湘桂大潰敗。湯恩伯在兵力沒有一絲一毫損傷，裝備、彈藥全部齊整的情況下，打出了“史詩般”的37天丟38座城的豫中會戰。

標題：攜手並進，中國女排香港之戰的隱形英雄們當中國女排在6月11日於香港以一場引人注目的3-0戰勝保加利亞隊時，背後是一個個精彩瞬間的交織，是每一名隊員在球場上傾盡全力的證明。比賽的勝利不僅僅是比分的贏取，更是對於中國女排團隊協作、戰術執行

北京時間6月12日凌晨，世預賽亞洲賽區結束了第二階段的所有小組賽，經過6輪小組賽的比拼，韓國、日本、伊朗、澳大利亞、沙特等傳統亞洲球隊沒有意外獲得了出線的資格，而國足最後一輪輸給了韓國，不過新加坡1:3輸給了泰國，還是讓國足壓哨拿到了出線權

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研究生兒子帶來的新挑戰：父親的期望與現實老張是一個樸實的農民，一輩子勤勞肯干，就盼望著兒女們能有個好前程。當得知兩個兒子都考上了研究生，他滿心歡喜，以為好日子就這麼不經意間到了。在他的想象中，兒子們高學歷，工作穩定，他就能卸下肩上的重擔，享