健康
近日,在上海舉行的2025年“無慮人生”惰性淋巴瘤患者關愛月活動傳來消息:“惰淋中心地圖”即將上線。該地圖首批計劃覆蓋全國23家具備惰淋診療能力的中心機構和專病門診,通過數字地圖方式幫患者快速定位就近的診療資源。該舉措旨在回應患者“就醫無方向、跨省奔波”的痛點。濾泡性淋巴瘤(FL)是常見的惰性淋巴瘤亞型。自...
05月23日
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清晨的第一縷陽光透過窗帘縫隙,灑在阿強臉上。他躺在床上,深深吸了一口氣,卻只覺得胸口悶痛。三天前,他剛剛迎來“無煙三周年”紀念日;而此刻,卻被體檢報告上的“肺功能中度受損”幾個字嚇得心慌。
05月23日
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健康
王大姐今年五十齣頭,近日體檢報告一出來,腎功能指標讓她大吃一驚。“哎呀,都怪咱們這城裡自來水水質不好!”她向鄰居抱怨,甚至考慮改喝礦泉水、買凈水器,似乎只要換掉自來水,腎就能“躲過一劫”。
05月23日
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健康
很多人知道“睡不夠會打呵欠”,但你可能不知道,除了“呵欠連天”外,睡眠不足還有很多其他的表現。有些表現,看似和睡眠無關,但其實可能是缺覺的表現。尤其是長期如此,一定要重視。你沒察覺的8種缺覺信號有專家曾發文提醒,這些可能是睡眠不足的癥狀與表現:1、情緒波動大,易怒或焦慮一點小事就能讓你炸毛,情緒像過山...
05月23日
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在醫療機構和醫務工作者的宣傳引導下,在一個個鮮活肝病案例的警示下,在憂慮自身病情會失控的擔心下,乙肝患者的體檢,也就是無論多忙,抽時間定期把身體查一遍,越來越受到重視。
05月23日
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健康
清晨的公交站台,老張劇烈咳嗽後吐出一口黑痰,他瞥了一眼紙巾,眉頭緊鎖;辦公室里,小林感冒一周,咳出的黃痰讓同事紛紛側目;而退休教師王阿姨的白痰反反覆復,總在晨起時堵住喉嚨……這些看似平常的咳痰場景,實則是肺部向人體發出的“加密信號”。
05月23日
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健康
現在年輕人照鏡子,十有八九能揪出幾根白頭髮。加班到凌晨、焦慮得失眠,頭髮說白就白了。好多人趕緊跑去染頭髮,可你知道嗎?染髮劑里的氨水、對苯二胺這些東西,就像“頭皮小殺手”,每次染髮都像給頭髮刷了層化學漆,時間長了頭髮幹得像枯草,甚至有人染完
05月22日
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靜坐,是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候,人的神志是清醒的,只是心神不動、沒有雜念而已;身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態:呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
05月22日
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上個月接待了一位35歲的客戶林女士,她每天早晨啃兩口麵包就趕地鐵,晚上回家總想“犒勞自己”,紅燒肉配兩碗米飯吃到撐。白天忙得沒空吃夠,晚上卻總控制不住量,半年下來褲腰越來越緊。我讓她試着把早餐和晚餐的吃法倒過來,兩周後她告訴我:“現在早上能
05月23日
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深夜輾轉反側時,你是否發現自己的大腦成了永不停機的放映機?白天被忽略的煩惱、未完成的計劃、突如其來的焦慮,在黑暗中輪番上演。全球超3億人正在經歷失眠困擾,這個數字背後藏着現代人共同的生存困境——當生活節奏超越生理極限,我們該如何馴服這匹脫韁
05月23日
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