健康
很多人知道“睡不夠會打呵欠”,但你可能不知道,除了“呵欠連天”外,睡眠不足還有很多其他的表現。有些表現,看似和睡眠無關,但其實可能是缺覺的表現。尤其是長期如此,一定要重視。你沒察覺的8種缺覺信號有專家曾發文提醒,這些可能是睡眠不足的癥狀與表現:1、情緒波動大,易怒或焦慮一點小事就能讓你炸毛,情緒像過山...
05月23日
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健康
很多人都有午睡的習慣,尤其現在天氣越來越熱了,中午不休息一下,下午整個人昏昏沉沉,沒有幹勁。但不少人發現,自己午休睡起來後並不是特別舒服,有時候還有脖子不適,胳膊壓麻了等情況,是不是姿勢不對?哪種姿勢對頸椎的傷害小?健康時報任璇圖午睡的姿勢
05月23日
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健康
2025年上海科技節正如火如荼舉辦中,同濟大學附屬同濟醫院與東方有線聯合打造的食管疾病全周期科普平台“食管健康361N”發布。該平台以“科技賦能食管健康普惠”為核心理念,依託同濟醫院在食管疾病診療領域的專科積澱與東方有線的數字技術優勢,構建起“預防-治療-隨訪”全流程健康知識一站式科普平台。該平台能在疾病的診...
05月23日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
05月22日
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健康
現在年輕人照鏡子,十有八九能揪出幾根白頭髮。加班到凌晨、焦慮得失眠,頭髮說白就白了。好多人趕緊跑去染頭髮,可你知道嗎?染髮劑里的氨水、對苯二胺這些東西,就像“頭皮小殺手”,每次染髮都像給頭髮刷了層化學漆,時間長了頭髮幹得像枯草,甚至有人染完
05月22日
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健康
靜坐,是最值得提倡的養心方式。靜坐的時候,人的神志是清醒的,只是心神不動、沒有雜念而已;身體這時候將進入與深度睡眠類似的狀態:呼吸變得緩慢深長、心跳減速、體溫降低。
05月22日
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健康
揚子晚報網5月22日訊(記者 萬凌雲)“謝謝你們紫牛新聞,揚子晚報我們一直都看的!”22日下午近4時,當揚子晚報/紫牛新聞記者撥通南京王老先生的電話時,老人一個勁地致謝。就在下午1時許,老人剛剛從康緣養生谷南京辦事處,領回了自己被扣的3萬元現金。5月21、22日,紫牛新聞、揚子晚報相繼報道了王老2024年4月交付10萬元...
05月22日
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健康
王大姐今年五十齣頭,近日體檢報告一出來,腎功能指標讓她大吃一驚。“哎呀,都怪咱們這城裡自來水水質不好!”她向鄰居抱怨,甚至考慮改喝礦泉水、買凈水器,似乎只要換掉自來水,腎就能“躲過一劫”。
05月23日
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健康
“咳咳,咳咳咳,咳咳咳咳”,咳嗽,是日常生活中常見的癥狀,幾乎我們每個人都經歷過。多數情況下,咳嗽是人體的一種保護性反射,有助於清除呼吸道分泌物或異物,對疾病的恢復有益。
05月23日
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健康
深夜輾轉反側時,你是否發現自己的大腦成了永不停機的放映機?白天被忽略的煩惱、未完成的計劃、突如其來的焦慮,在黑暗中輪番上演。全球超3億人正在經歷失眠困擾,這個數字背後藏着現代人共同的生存困境——當生活節奏超越生理極限,我們該如何馴服這匹脫韁
05月23日
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