楷聊健身健身:有氧VS掉肌肉,永遠都會不停出現的問題,一次解決!

2024年01月17日22:46:03 健康 336660
楷聊健身健身:有氧VS掉肌肉,永遠都會不停出現的問題,一次解決! - 天天要聞 楷聊健身健身:有氧VS掉肌肉,永遠都會不停出現的問題,一次解決! - 天天要聞
9:13
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

我國代謝醫學研究取得新進展 為肥胖及代謝疾病治療提供新路徑 - 天天要聞

我國代謝醫學研究取得新進展 為肥胖及代謝疾病治療提供新路徑

肥胖是一項成因複雜的慢性代謝性疾病,是導致糖尿病、脂肪肝、心腦血管疾病等一系列疾病的重要病因或危險因素。近日,我國科學家開發的一款減重降糖藥物的臨床研究成果在《新英格蘭醫學雜誌》發表,這也是我國代謝新葯研究成果首次入選這一國際臨床醫學期刊。研究顯示,瑪仕度肽在臨床試驗中幫助中國肥胖人群實現顯著減重,...
台山鰻魚將有地方標準,活鰻蛋白質含量需超15% - 天天要聞

台山鰻魚將有地方標準,活鰻蛋白質含量需超15%

5月26日,江門市市場監督管理局發布《地理標誌產品 台山鰻魚》地方標準(徵求意見稿)(下稱“《徵求意見稿》”)。該地方標準首次明確台山鰻魚在理化標準等方面的質量要求,規定活鰻蛋白質含量需≥15.0%,脂肪≥15.5%;烤鰻蛋白質≥17.6%,脂肪≥22.0%。目前,該地方標準正面向社會公開徵求意見,意見反饋時間截至2025年6...
茄子是胰腺炎“刺客”?醫生告誡:想要胰腺好,盡量少吃這4物 - 天天要聞

茄子是胰腺炎“刺客”?醫生告誡:想要胰腺好,盡量少吃這4物

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。“我明明不
首張VHL病靶向葯處方落地,精準治療終結“無葯可用”時代 - 天天要聞

首張VHL病靶向葯處方落地,精準治療終結“無葯可用”時代

2025年5月22日,北京大學泌尿外科研究所常務副所長龔侃教授開出了全國首張用於治療VHL病(希佩爾-林道綜合征)的貝組替凡處方。這一紙處方不僅讓一位飽受多器官腫瘤困擾的患者重燃希望,更標誌着我國對VHL病的治療從“一刀切”的手術時代邁入“系統性靶向治療”新階段。這場從“無葯可用”到“精準打擊”的醫學變革,為超萬...
助聽器耳模到底要不要配?看完這篇再做決定 - 天天要聞

助聽器耳模到底要不要配?看完這篇再做決定

“有沒有必要配耳模?”“耳模戴上會不會不舒服?不戴又有什麼影響?”……很多人在選配助聽器的時候都會在耳模這個問題上糾結。耳模有什麼用呢?哪些人群需要配耳模?今天就帶大家來深入了解一下“耳模”。耳模耳模,是根據每個人外耳道形狀、尺寸、生理結構
新民·第醫線|骨科手術機器人上崗,換關節邁入“毫米級導航”時代 - 天天要聞

新民·第醫線|骨科手術機器人上崗,換關節邁入“毫米級導航”時代

日前,復旦大學附屬華東醫院手術室里,一場精密的“人機協作”正在進行:該院骨科主任范永前操作MAKO手術機器人,3D重建的患者骨盆模型隨之旋轉,屏幕實時顯示着假體植入角度——0.1毫米的精度刻度線在熒光屏上閃爍,彷彿手術台上的“北斗導航”,正為這台髖關節置換手術規划著毫米級的精準路徑。毫米級精度破解“長短腿”...
中新網評:警惕老年人的情感關懷淪為騙局入口 - 天天要聞

中新網評:警惕老年人的情感關懷淪為騙局入口

“進群就贈送雞蛋、大米”,這樣的微信群,你敢進嗎?日前,中國新聞網《民生調查局》欄目調查報道了虛假“保健品”針對老年人群體的“溫情圍獵”套路。一些看似售賣油鹽醬醋米等農副產品的店鋪,暗地裡卻偷偷向老年人銷售高價“保健品”,有老人受騙金額達數十萬元。記者調查發現,一些商家以搞促銷為由,通過贈送雞蛋、大...
阿里治“大公司病”的這一年 - 天天要聞

阿里治“大公司病”的這一年

文 | 大V商業,作者 | 周銘吉姆·柯林斯在《巨人如何倒下》中描述到——“成功滋生傲慢”,過去多年持續的營收增長等亮眼成績,或許在某種程度上掩蓋了企業內部逐漸滋生的問題。這種傲慢削弱了企業對內在隱患的敏感度,直至外部競爭壓力和市場變局將其逼至不得不變革的邊緣。阿里巴巴,正站在這個臨界點上。自公開承認“大...
睡覺時把手舉過頭頂,感覺很舒服?當心!可能是“呼吸模式”出了問題 - 天天要聞

睡覺時把手舉過頭頂,感覺很舒服?當心!可能是“呼吸模式”出了問題

你有沒有過這樣的經歷:嘗試了多種姿勢都沒入睡,偶然把手舉過頭頂,發現非常舒適,直至被手臂的麻痹感喚醒。圖片來源網絡如果這個姿勢讓你感到舒服,就要當心可能是“呼吸模式”出了問題。為什麼有的人睡覺愛舉起雙手?睡覺時不自覺向後舉手,是由於頸肩部軟組織過於緊張,導致入睡困難,把手舉高就能緩解。而肩頸僵硬、緊...

健康分類最新資訊

衰竭的心臟重獲“同步節拍”,60歲心衰患者煥“心聲” - 天天要聞

衰竭的心臟重獲“同步節拍”,60歲心衰患者煥“心聲”

極目新聞通訊員 胡夢 曾瀟瀟近日,湖北省中醫院心內科團隊為一位擴張型心肌病合併重度心衰患者,成功實施了左束支區域起搏(LBBAP)聯合心臟再同步化治療除顫器(CRT-D)植入術。這場“心臟起搏+除顫”的聯合治療,展現了該院在心衰器械治療方面的技術實力與創新能力。患者為60歲女性,確診為擴張型心肌病、心功能Ⅳ級,心...
69歲奶奶腰椎骨折,3毫米切口“打骨水泥”快速康復 - 天天要聞

69歲奶奶腰椎骨折,3毫米切口“打骨水泥”快速康復

【本網訊 卓晨薇、鄭勇玲】近日,患者馬奶奶的家屬將一面印有“大醫精誠 德醫雙馨 仁心仁術 情暖人心”的錦旗送到襄陽市第一人民醫院骨科一病區施玉博醫生手中,感謝醫護人員的精心救治,讓病人擺脫痛苦,並得以快速康復。
廣西腦科醫院:設立“延伸藥房” 解決鄉村病患取葯難題 - 天天要聞

廣西腦科醫院:設立“延伸藥房” 解決鄉村病患取葯難題

“以前取葯,得從村裡去鄉里、縣裡,再跑到市裡的醫院,這一路下來,要換好幾趟車,花時間又花錢。現在,在村裡就能取上藥了!”家住柳州市三江縣富祿鄉的患者家屬王先生高興地表示。 廣西腦科醫院精防專家向富祿鄉衛生院工作人員講解開設“延伸藥房”注意事項。廣西腦科醫院供圖 為破解鄉村地區精神障礙患者“取葯難、複診...
“傷肝菜”被揪出!這4種素菜可能加重肝硬化,再饞也不要吃! - 天天要聞

“傷肝菜”被揪出!這4種素菜可能加重肝硬化,再饞也不要吃!

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。“我每天吃

全站最新資訊

西寧市公安局最新通告 - 天天要聞

西寧市公安局最新通告

西寧市公安局關於禁止無人機等“低慢小”航空器飛行的通告因大型群眾性活動安保工作需要,根據《中華人民共和國飛行基本規則》、《無人駕駛航空器飛行管理暫行條例》、《青海省人民政府關於加強無人機等“低慢小”航空器安全管理的通告》等有關規定,決定在2
女子好心收留閨蜜,怎料引狼入室…… - 天天要聞

女子好心收留閨蜜,怎料引狼入室……

近日家住雲南騰衝的劉女士讓朋友暫住家中不料“引狼入室”家中金項鏈“不翼而飛”5月18日騰衝市公安局騰越派出所接到劉女士的報警電話家中一條價值3800元的金項鏈被盜接警後民警迅速趕至現場劉女士告訴民警這條金項鏈放在衣櫃里的外套口袋中然而近日卻發現項鏈莫名失蹤民警通過偵查很快鎖定了嫌疑人為芒棒鎮的陳某5月20日民...
白酒可以樂觀一些了 - 天天要聞

白酒可以樂觀一些了

作者丨文雨圖片丨圖蟲創意、東方IC、網絡來源丨市值觀察(ID:shizhiguancha)作為中國資本市場獨有的一塊核心資產,白酒向來擁有大多數行業無法企及的關注度和市場地位。但自2021年以來,白酒行業在宏觀經濟的裹挾下迎來長時間、寬範圍、大幅度的周期調整,以至於整個賽道逐漸從當年的門庭若市淪為今天的門可羅雀。一切都...
日本學歷貶值30年:博士批量失業、大學生無奈啃老 - 天天要聞

日本學歷貶值30年:博士批量失業、大學生無奈啃老

十年苦讀付流水,一代人的血與淚。作 者丨大南華商韜略出品丨ID:hstl88881222萬——這一創紀錄的數字,是今年即將畢業的大學生數量。正在奔赴職場的他們組成了“史上最大應屆生求職潮”。與這一龐大求職群體形成鮮明對比的是:智聯招聘數據顯示,2024屆碩士及博士畢業生offer獲取率為44.4%,不僅同比下降12.3%,更是低於本...