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爆汗=燃脂、運動30分鐘才有效？77老大破解減肥7大迷思｜減肥｜瘦身｜健身
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游泳可能影響壽命！醫生再三提醒：60歲以後，牢記游泳“4不要”
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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虛不受補體質福音！烏梅+肉桂的黃金組合
=== 體質自測指南 ===◆ 上焦警報（熱症表現）- 舌尖紅點密布- 面部痤瘡頻發- 咽喉腫痛反覆- 晨起口苦目澀- 入睡困難多夢◆ 下焦警報（寒症表現）- 經期腹痛難忍- 四肢末端冰冷- 關節遇冷酸痛- 夜尿頻繁困擾- 大便溏泄黏膩==
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腎功能衰竭可以針灸治療嗎？
腎衰竭患者 可以嘗試針灸治療 ，但其作用主要體現在輔助改善癥狀和延緩病情進展，而非直接逆轉腎功能損傷或替代現代醫學治療手段。以下是綜合分析：一、針灸在腎衰竭治療中的作用輔助改善癥狀 針灸可通過調節氣血、疏通經絡，緩解腎衰竭患者常見的疲勞、水
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這四點不改掉 抑鬱永遠好不了！
作為精神科醫生，接診過太多“明明很努力卻反覆陷入抑鬱”的患者。如果你也長期被抑鬱困擾，一定要警惕這4個隱形“絆腳石”！ㅤ ❌ 過度自省➕完美主義 總把錯誤歸咎自己：“都是我不夠好”“我連情緒都控制不了”……✅ 調整關鍵：1. 犯錯不要自責，
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張店區疾控中心煙草危害專題講座走進綠杉園小學
齊魯網·閃電新聞5月27日訊 為加強青少年對煙草危害的認知，營造無煙校園環境，5月27日，張店區疾控中心聯合綠杉園小學開展了“拒絕煙草誘惑 對第一支煙說不”主題健康教育講座，通過科學宣教、互動體驗，為學校師生上了一堂生動的“控煙課”，護航青
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連續半個月這樣做，35歲男子被確診為“腦子壞了”！醫生緊急提醒
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老人跑步安全嗎？醫生：若不想進醫院的話，這三種“步”就別跑了
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中新網評：警惕老年人的情感關懷淪為騙局入口
“進群就贈送雞蛋、大米”，這樣的微信群，你敢進嗎？日前，中國新聞網《民生調查局》欄目調查報道了虛假“保健品”針對老年人群體的“溫情圍獵”套路。一些看似售賣油鹽醬醋米等農副產品的店鋪，暗地裡卻偷偷向老年人銷售高價“保健品”，有老人受騙金額達數十萬元。記者調查發現，一些商家以搞促銷為由，通過贈送雞蛋、大...
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首張VHL病靶向葯處方落地，精準治療終結“無葯可用”時代
2025年5月22日，北京大學泌尿外科研究所常務副所長龔侃教授開出了全國首張用於治療VHL病（希佩爾-林道綜合征）的貝組替凡處方。這一紙處方不僅讓一位飽受多器官腫瘤困擾的患者重燃希望，更標誌着我國對VHL病的治療從“一刀切”的手術時代邁入“系統性靶向治療”新階段。這場從“無葯可用”到“精準打擊”的醫學變革，為超萬...
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茄子是胰腺炎“刺客”？醫生告誡：想要胰腺好，盡量少吃這4物
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廣西腦科醫院：設立“延伸藥房” 解決鄉村病患取葯難題
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天天喊“累”的人，可能並不是懶，而是身體在“報警”！趕緊自查→
天天喊“累”的人，可能並不是懶，而是身體在“報警”！當你感覺到精神不濟，做什麼事情都提不起勁兒來，陷入一種“低能量”狀態的時候，請注意，這種情況不僅是身體狀態不佳的體現，也可能是因心理能量不足導致的。
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