這6種水果是【無糖】水果,糖尿病人可以多吃,不僅不升血糖還降血糖!還可以降低膽固醇,預防心腦血管疾病

2023年12月07日13:42:03 健康 894145
這6種水果是【無糖】水果,糖尿病人可以多吃,不僅不升血糖還降血糖!還可以降低膽固醇,預防心腦血管疾病 - 天天要聞 這6種水果是【無糖】水果,糖尿病人可以多吃,不僅不升血糖還降血糖!還可以降低膽固醇,預防心腦血管疾病 - 天天要聞
8:13
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

水煮土豆:減肥界的“潛力股”還是“大忽悠”? - 天天要聞

水煮土豆:減肥界的“潛力股”還是“大忽悠”?

在減肥的道路上,人們總是不斷探尋各種有助於瘦身的食物,水煮土豆因其製作簡單、口感軟糯,成為不少減肥人士關注的焦點。有人說水煮土豆是減肥利器,也有人對此持懷疑態度。那麼,水煮土豆究竟能不能減肥呢?接下來,我們就從多個角度深入剖析。
維生素C含量是橙子的近8倍!這種水果被譽為“便秘剋星” - 天天要聞

維生素C含量是橙子的近8倍!這種水果被譽為“便秘剋星”

油柑原本是小眾水果,知道它的人並不多,特別是北方人很少有人聽說過。不過,最近兩年隨着油柑飲品的爆火,油柑這種水果也逐漸被人知曉,認可度不斷增加,更是被許多便秘人士譽為“竄稀神器”。油柑到底是一種怎樣的水果,它的營養價值又如何?吃了它真的能讓
醫保斷繳能補嗎?這幾步別走錯了 - 天天要聞

醫保斷繳能補嗎?這幾步別走錯了

點擊 “簡七讀財”,發送消息“理財小工具”免費領取“40個賺錢工具資源包”最近,有位讀者在後台留言說,她去年換了兩份工作,社保中間斷了兩個月,最近去醫院看病的時候,才發現醫保卡里的錢花不了,也報不了銷,問了一圈人,還是一頭霧水:醫保斷繳到底還能不能補?中間看病的錢是不是打水漂了?以後退休會不會也受影響...
“確診癌症後,我卻度過了最幸福輕鬆的一段時光” - 天天要聞

“確診癌症後,我卻度過了最幸福輕鬆的一段時光”

早上看了兩個人的分享。一個人說確診癌症後,反而度過了她人生最幸福的一段時光。她對自己不再高要求,不再無限為未來憂愁,而是充分享受當下的時光。而且周圍人也都對她沒有過分的期待,發自內心希望她可以快樂的生活。她說雖然自己被病痛折磨,但內心無比平靜,可以心安理得地過自己想要的生活。另一個則是截圖裡這個。她...
女子腰疼三個月,以為是腰椎間盤突出!結果竟是腎上長瘤子 - 天天要聞

女子腰疼三個月,以為是腰椎間盤突出!結果竟是腎上長瘤子

“醫生快看看!我腰疼了三個月,以為是腰椎間盤突出,怎麼腎上還長瘤了?”診室里,王女士拿着檢查單的手微微發抖。B超報告上赫然寫着“右腎錯構瘤”,這個陌生的醫學名詞讓她的後背又隱隱作痛起來。這並非個例,一位貨車司機,長期把腰痛歸咎於久坐,直到出現血尿才就醫,結果發現8cm的錯構瘤已壓迫腎盂。在湖南省中西醫結...
醫生叮囑:老人馬上停止食用3種主食,吃得越多,血管會越差? - 天天要聞

醫生叮囑:老人馬上停止食用3種主食,吃得越多,血管會越差?

老王今年剛退休,日子過得挺滋潤。可最近體檢發現血脂飆升、血壓也不穩,醫生一看他的飲食習慣,直搖頭:“您這一日三餐,主食吃得實在太‘危險’了!”家裡人一聽都驚了:主食還能吃出問題?而且還特別叮囑要馬上停掉三種?到底是哪三種?真的會損害血管嗎?
吃水果也有講究!快來認識這些營養滿滿的酸性水果 - 天天要聞

吃水果也有講究!快來認識這些營養滿滿的酸性水果

提到水果,人們往往關注甜度和口感,卻很少留意水果的酸鹼性。其實,在水果的世界裡,酸性水果雖然口味偏酸,卻蘊含著豐富的營養和獨特的健康價值。從維生素到礦物質,從抗氧化成分到助消化物質,這些酸性水果堪稱“營養寶庫”。
這五類疾病可能與缺水有關 這3種水更適合夏季喝 - 天天要聞

這五類疾病可能與缺水有關 這3種水更適合夏季喝

本周,多地開啟“燒烤模式”局地氣溫直衝40℃以上河南、河北多地突破當地5月同期最高氣溫紀錄!此時天氣炎熱、出汗較多如果沒有及時補充水分可能會讓你“變傻”?牛奶比碳酸飲料更解渴?哪3種水推薦你夏天常喝?01 缺水會讓人“變傻”飲水不足會顯著增加認知障礙風險2023年5月,來自上海市第六人民醫院的研究團隊,發表了一...

健康分類最新資訊

堅持這四點:能安穩睡個好覺,讓“失眠焦慮”不見蹤影? - 天天要聞

堅持這四點:能安穩睡個好覺,讓“失眠焦慮”不見蹤影?

深夜輾轉反側時,你是否發現自己的大腦成了永不停機的放映機?白天被忽略的煩惱、未完成的計劃、突如其來的焦慮,在黑暗中輪番上演。全球超3億人正在經歷失眠困擾,這個數字背後藏着現代人共同的生存困境——當生活節奏超越生理極限,我們該如何馴服這匹脫韁
低估了“放縱餐後補鉀”,瘦了26.6斤,掉秤真爽 - 天天要聞

低估了“放縱餐後補鉀”,瘦了26.6斤,掉秤真爽

上個月有個客戶找我訴苦,說連續三周嚴格管理飲食,結果周末陪孩子吃了頓烤肉自助,第二天體重回到原點。她氣得想放棄:“我連烤肉醬都不敢多蘸,只吃了五片牛肉,憑什麼?”翻了她三天的飲食記錄,發現她吃完烤肉後正常吃飯。問題就出在這兒——放縱餐後沒及
體重從129減到95,發現一個掉秤更快的方法:早晚餐倒置 - 天天要聞

體重從129減到95,發現一個掉秤更快的方法:早晚餐倒置

上個月接待了一位35歲的客戶林女士,她每天早晨啃兩口麵包就趕地鐵,晚上回家總想“犒勞自己”,紅燒肉配兩碗米飯吃到撐。白天忙得沒空吃夠,晚上卻總控制不住量,半年下來褲腰越來越緊。我讓她試着把早餐和晚餐的吃法倒過來,兩周後她告訴我:“現在早上能
73歲食管癌患者時隔3個月重獲“吃飯自由”,機器人精雕細琢創造生命奇蹟 - 天天要聞

73歲食管癌患者時隔3個月重獲“吃飯自由”,機器人精雕細琢創造生命奇蹟

極目新聞通訊員 張曉美 丁燕飛“家父當時病情複雜且危急,在您精湛的醫術、果斷的判斷和團隊默契的配合下,歷經11個小時,手術順利完成,術後恢復遠超預期!”5月22日,武漢大學中南醫院胸外科主任醫師胡衛東的辦公桌上,一份紅紙打印的感謝信與定製水晶獎盃並置而立。這是73歲的食管癌患者陶先生(化姓)在手術後一個多星...

全站最新資訊

礦業轉型:從環境問題到脫碳先鋒的投資者邏輯 - 天天要聞

礦業轉型:從環境問題到脫碳先鋒的投資者邏輯

一、礦業角色的歷史性轉變傳統礦業長期被視為環境問題的製造者,但全球能源轉型浪潮正在重塑其產業定位。根據埃森哲與聯合國全球契約組織的聯合研究,72%的礦業CEO認為可持續發展(包括脫碳)對企業成功至關重要,這一比例顯著高於全行業平均的54%。