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如何不靠藥物【改善失眠】 (中)？ 馬大元醫師
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出現這4個癥狀，請立刻停下來休息，不開玩笑
不知道大家是否也有過這樣的經歷：一動腦就累，沒躺倒就睡，要幹活就廢。分明在鞭策自己咬牙堅持和努力拚搏，但就是動不起來。這種做什麼都覺得很累的狀況，可能並非你意志薄弱，也不是生性懶惰，而是能量條早已觸底，“隱性疲勞”正在悄然堆積。“疲勞”是身體“缺電”了“疲勞”與“疲勞感”是兩個概念。疲勞是實際中的損...
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研究發現：喝水與胃病之間的關係！過了50歲後，這幾種水別多喝
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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“血壓”最怕的4種蔬菜，建議：中老年人要多吃，穩定血壓少生病
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血糖偏高偏低都不利於健康，要想降低波動，4個生活指南要記清
血糖是指人體血液中葡萄糖的濃度，也是人體生理功能正常運轉所必需的能源物質。通過消化吸收，人們能夠將食物中的碳水化合物分解成小分子葡萄糖，然後經由血管輸送到全身各個組織與器官，最終經由氧化進程釋放能量。
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女生“生理期請病假要脫褲子證明”？高校回應：視頻經處理後有失真等問題
“生理期不舒服去校醫室開假條，被要求脫褲子證明。”5月15日，有網友發布視頻稱，北京工業大學耿丹學院一名女生在生理期不舒服時前往醫務室請病假，被要求脫褲子以證明其身體狀況。對於此事，該校發布情況通報稱學校醫務室值班人員工作開展符合相關流程，並指出網絡傳播的相關視頻經處理後存在失真等問題。5月16日，該校有...
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拒絕“尾骨痛”你可這樣做
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一天到底吃幾個雞蛋最健康？
來源 央視新聞微信公眾號（ID：cctvnewscenter） 編輯 鄧力 審核 謝珂 蔣波...
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60歲到65歲腦梗易發，4大隱患成“幫凶”，趕緊避開，別耽誤
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。60歲到65歲這幾年，是
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超千例臨床試驗證實：這種中藥可以有效緩解缺血性心力衰竭
01 近日，一項發表於國際權威期刊《Phytomedicine》的研究為中醫藥在心血管疾病治療中的應用提供了新的循證支持。該研究基於一項中國多中心、前瞻性隊列研究的二次分析，重點評估了芪參....
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全國首家三級標準外商獨資心血管專科醫院在上海青浦揭牌
記者獲悉，全國首家三級標準的外商獨資心血管專科醫院——上海德達心血管醫院17日在上海青浦區正式揭牌，標誌着我國心血管專科醫療領域邁入國際化、專業化發展新階段。“作為上海醫療衛生對外開放的標誌性成果，上海德達心血管醫院的成立是青浦區深化醫改、擴大高水平開放的重要成果。”青浦區衛健委副主任汪暢說，下一步，...
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新冠感染又抬頭？高危人群需警惕
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