![五十肩/肩周炎，痛到舉不起手，不能梳洗頭、擦背及穿衣服！Dr. Joe教五十肩運動[Eng Subtitles] Everything About Frozen Shoulder - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/2XduxTppSqk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLC8x9vXuGAnKrS_sWPVy1WRRzisOQ)
![五十肩/肩周炎，痛到舉不起手，不能梳洗頭、擦背及穿衣服！Dr. Joe教五十肩運動[Eng Subtitles] Everything About Frozen Shoulder - 天天要聞](https://cdn-dd.daydaynews.cc/img/play.svg)
15:54
五十肩/肩周炎，痛到舉不起手，不能梳洗頭、擦背及穿衣服！Dr. Joe教五十肩運動[Eng Subtitles] Everything About Frozen Shoulder
相關文章推薦
健康
醫生髮現：心臟有問題的人，身體通常會出現5個癥狀，看看你有嗎
胸悶、冷汗、心跳過快、水腫、睡眠障礙，這些看似普通的不適，可能隱藏着心臟健康的問題，特別是對於一些存在心血管疾病隱患的人群，這些癥狀更是需要引起高度重視。
健康
茼蒿到底是升血脂還是降血脂？高血脂人能吃嗎？研究告訴你真相
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，屬於“藝術加工”，意在科普健康知識，請知悉。茼蒿貌似平常，但被貼上“降血脂”
健康
硬皮病——如何在這場皮膚“硬仗”中取勝
硬皮病，一種讓皮膚變硬、關節受限、甚至影響內髒的疾病。從皮膚紅斑到面具臉，從手足發冷到吞咽困難，它悄然而至。
健康
你搶不到的專家號，他們0.02秒就能掛一個
守着時間卡點搶專家號卻是“秒無”你遇到過這種情況嗎？今年年初，南京警方多次接到群眾報警，反映江蘇多家三甲醫院的專家號“一號難求”，不少專家號在放號瞬間就被“秒空”，讓患者很無助。警方調查發現，這種情況的出現，是因為背後有人利用技術手段，入侵醫院挂號系統、大肆搶號牟利所致。黃牛0.02秒就能搶一個號案件的...
健康
嚴重超標！知名超市又出事！很多人愛去……
6月10日河北省市場監督管理局發布關於食品安全監督抽檢信息的通告在近期抽檢的食用農產品中河北一永輝超市羊肉被檢出抗生素超標通告中顯示，河北永輝超市有限公司保定未來石分公司，羊肉被檢出金黴素超標，生產日期/批號為2024年10月11日，金黴素含量為503.0μg/kg，標準值應≤200μg/kg。金黴素是一種四環素類抗生素，常用...
健康
26歲女子胰腺炎去世，醫生嘆息：把6樣當飯吃胰腺再好也扛不住
——李婧的短暫青春與一個被忽視的“隱形炸彈”那年秋天，李婧剛26歲。大學畢業後，她進入一家互聯網公司，朝九晚五，生活忙碌卻充滿活力。她喜歡熱鬧，愛喝奶茶，喜歡和同事們吃火鍋，也時不時地給自己“獎勵”一下高能代餐棒，覺得健康又方便。
健康
女人滋補養生湯——外用保健金花槐米湯（2）
[原料配方]金銀花10克，槐米15克，清水1500毫升。金銀花：忍冬（Lonicera japonica Thunb.），是忍冬科忍冬屬半常綠纏繞藤本植物，別名又稱鴛鴦藤、金銀花。
健康
頭暈目眩、手腳麻木？當心，它可能是腦卒中的信號
“當你忽然感覺天旋地轉，連手裡的手機都握不穩時，你可千萬別當成普通頭疼放過——因為，這很可能不是小事，而是在向你發出卒中的危險信號。”腦卒中常被稱為“腦血管意外”，大致分為兩種：缺血性卒中和出血性卒中。前者好比城市主幹道被大卡車堵死，後者猶
健康
“晴空計劃-福佑新生公益抗癌行動”走進江蘇省腫瘤醫院
6月12日，由中國紅十字基金會攜手正大天晴共同發起的“晴空計劃-福佑新生公益抗癌行動”走進江蘇省腫瘤醫院，此次活動聚焦婦瘤防治領域，旨在為患者及家屬傳遞科學抗癌的知識與力量。江蘇省腫瘤醫院婦瘤外科主任陳小祥、婦瘤外科副主任醫師倪靜、婦瘤外科護士長周志燕以及30餘名患者和家屬共同參與活動。陳小祥教授表示，江...
健康
央視曝驚天騙局！成本1元賣800，無數女孩受害，下場恐怖仍有人吃
文|YY本文敘述皆有官方信源，為了讀者有更好體驗放在了文章後綴！難道真的只有瘦才是美。如今市面上有着各種各樣的減肥產品，可是大家根本不會分辨真假。最近央視就直接揭開了網上減肥咖啡的內幕。誰能想到價值800元的減肥咖啡成本只需要1元。究竟為什
相關視頻推薦
一個動作緩解五十肩...
0:58
![肩周炎(五十肩) 如何放鬆僵痛肩膊 三招可見效 [伸展生活][Alison] 3 Effective Stretches to Relieve Frozen shoulders - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/N6x9eTVlP7c/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBnq9RIppfwJaYppky5iC8vV5Wbsg)
![[五十肩(肩周炎)] 舉不起手? 睡不到痛不好 | 做好幾個運動 #五十肩#冰凍肩#肩周炎#肩膀運動#肩膀拉筋#肩痛#物理治療#物理治療師 #肩膊痛 #冰肩 #肩膊外旋 - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/o5RrzrNGGoc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDOjhLbcwy9jCQIOpnRSvqracE-Yg)
五十肩｜肩周炎 【極速】改善法...
10:31
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
硬撐了3個月，80歲杜特爾特健康惡化申請釋放，海牙卻仍堅持軟禁？
硬撐了3個月，80歲杜特爾特健康惡化申請釋放，海牙卻仍堅持軟禁？ 2025年6月12日，在國際刑事法院關押了整整三個月後，菲律賓前總統杜特爾特的健康狀況已亮起紅燈。80歲高齡的他身體每況愈....
健康
再這樣走路，腿就廢了！提醒：吃走路不注意3點，是在給腿挖坑
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，屬於“藝術加工”，意在科普健康知識，請知悉。大多數人都走路，卻沒幾個人認真想
健康
肺癌手術一年後腦轉移的他，竟說感覺和生病前沒什麼區別
潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎 通訊員 謝文竹 徐先生（化名）今年69歲，2021年確診肺癌，術後病理結果顯示：肺浸潤性腺癌，且已出現淋巴結轉移。一年後，複查顯示癌細胞轉移至腦部和腰椎。 ....
健康
吃了見手青中毒後，為什麼會看到小人？
大家之前應該都有所耳聞。吃下去會讓人出現“視物顯大症”吃下去能帶你坐飛機。吃下去就像被點了笑穴。01-見手青到底是個啥?
健康
警惕！一道家常小菜，夫妻吃完雙雙中毒！醫生提醒……
【來源：重慶晚報】 近日，浙江杭州的葉女士發文稱，做了那麼多次的豆角居然吃中毒了，大半夜的時候覺得自己渾身無力，還冒虛汗，一量體溫38℃，加上一早的腹瀉和腹痛，妥妥的中毒跡象。 記者聯繫上了葉女士，她說：“6月5日，我在菜市場買了豆角，中午就把它焯水，加點辣椒炒成了菜。焯水大概是幾分鐘，炒完豆角以後我們正...
健康
壽命與大便次數有關！研究發現：每天排便在這個次數，身體更健康
一場突如其來的便秘風波林阿姨今年剛滿61歲。以往她一直身體硬朗，做着社區義工，生活規律，餐餐自煮，閑時還喜歡散步。但近來，她總是感覺肚子脹脹的，排便次數越來越少，從每天一到兩次，漸漸變成三四天一次。剛開始她沒放在心裡，還以為是忙碌耽誤了時間
全站最新資訊
汽車
坦克500Hi4-T售價33.5萬元 動力系統和智能化升級
去年2023款（改款）坦克500（參數丨圖片） Hi4-T正式上市，新車共推出一款車型配置，售價為33.50萬元，與老款車型保持一致。作為改款車型，新車主要動力系統進行了優化，能耗更低，虧電油耗僅8.8L/100km。同時，針對智能化進行了
科技
小米15Ultra再度跌至新低，2K屏+6000mAh+後置四攝，終於等到了
在手機行業曾經最“浮誇”的階段，後置攝像頭數量一度被當成噱頭來炒作。什麼五攝、六攝，甚至一度有人調侃，再這麼發展下去手機背面就要變成“蜂窩煤”。但現實很快給這波操作潑了冷水，用戶越來越明白，鏡頭數量不等於成像質量，盲目堆攝像頭只是“看上去很
科技
榮耀618不講武德，512GB頂配版跌至1384元，5800mAh+一億像素
用了這麼多年智能手機，很多人應該都有這樣的感受，一款手機想要長時間使用，不怕手機出現輕微的卡頓，就怕空間告急。一開始可能覺得128GB夠用，結果沒過多久，就被照片、視頻、應用、緩存塞得滿滿當當。刪個照片都得小心翼翼。
體育
再降薪就沒人踢了！前國腳公開發聲：國足已經降到日韓的三分之一
[浮雲]利益創造不了，談薪水倒是談的頭頭是道，我是萬萬沒想到還有人嫌國足的薪水太少，如今敢用這個噱頭引戰的人真是不多見了。前國腳公開發聲為國足“喊冤”，先說努力再談薪水，最後說到國足的未來，那叫一個慷慨激昂，但是球迷聽到的就兩個字——笑話！
科技
華為Pura80突然不香了，256GB下跌700元，Mate70Pro優享版繼續降
華為公司雖然發布了華為Pura80系列旗艦，但其中標準版的華為Pura80售價尚未公布，但其實這個價格也沒啥懸念了，因為根據Pura80 Pro系列的定價來看，標準版的定價也會和上一代一致是5499元起，如果這個系列新旗艦沒有推遲，是在今年
科技
榮耀新機太拼了！12GB+256GB跌至1444元，6300mAh+OIS光學防抖
榮耀旗下的高性價比手機非常好早，命名中帶GT的就是，例如搭載驍龍8Gen3的榮耀GT，以及搭載驍龍8至尊版的榮耀GT Pro，這兩款旗艦此次618期間均賣得很好，不過榮耀旗下還有一款GT機型，那就是榮耀X60 GT，它是發布時間不長的新機，