3:31
【康健陪你練】腰椎長骨刺導致腳麻？教你如何自我檢測 & 2招腿部伸展運動 | 康健雜誌
相關文章推薦
健康
茼蒿到底是升血脂還是降血脂？高血脂人能吃嗎？研究告訴你真相
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，屬於“藝術加工”，意在科普健康知識，請知悉。茼蒿貌似平常，但被貼上“降血脂”
健康
吃生蚝補腎反而得了高尿酸血症？拯救“軟綿綿”，吃這個更靠譜！
堅持吃生蚝補腎，卻補出了大問題？這個男人的慘痛經歷，很多人還在“復刻”！老李自從過了50歲之後，就感覺自己越來越疲憊。很多時候，不僅“小兄弟”不給力，手腳也是冰涼的，腰酸腿疼很難受，一晚上得跑好幾趟廁所，對夫妻之間的那點事兒居然也提不起興趣
健康
解惑：已散步半年多了，但還是不見瘦
#認證作者激勵計劃#不少人喜歡用散步來減肥，堅持鍛煉走路確實見效了，很是開心。但也有人進行散步鍛煉半年多了，甚至更長，卻仍然沒有瘦下來，非常苦惱！其實，除了你的身體基因可能非常突出外，也是由多種因素導致的，以下為您詳細分析，你是屬於哪種情況
健康
86歲患阿爾茨海默病老人走失，多方合力助其平安回家
近日，患有阿爾茨海默病的86歲老人徐先生在門頭溝區長安天街附近與家人走失，獨自坐上公交前往“深山”，幸被細心的公交場站工作人員及時發現。最終，在公交站和社區工作人員的合力幫助下，老人安全返家。事發當晚7時許，徐先生和83歲的老伴李女士外出遛彎，行至長安天街時，徐先生先行過了馬路，行動不便的李女士則乘坐電...
健康
26歲女子胰腺炎去世，醫生嘆息：把6樣當飯吃胰腺再好也扛不住
——李婧的短暫青春與一個被忽視的“隱形炸彈”那年秋天，李婧剛26歲。大學畢業後，她進入一家互聯網公司，朝九晚五，生活忙碌卻充滿活力。她喜歡熱鬧，愛喝奶茶，喜歡和同事們吃火鍋，也時不時地給自己“獎勵”一下高能代餐棒，覺得健康又方便。
健康
老年人失眠別硬抗！四大失眠藥物來幫忙，安全又高效
提到失眠，想必絕大部分人在日常生活中都有過這樣的經歷。失眠不再是中青年人的“專利”，老年人同樣也會中招，甚至比中青年人更為嚴重。失眠不僅直接影響老年人的認知功能、判斷力和決策力，甚至還會增加心臟病、糖尿病及抑鬱症等慢性病的發生風險。
健康
中年人也開始拚命尋找代償
本文來自微信公眾號：王智遠，作者：王智遠，題圖來源：AI生成有個朋友，在互聯網公司上班，昨天跟我吐槽：最近精神狀態越來越差。他的工作節奏是這樣的：領導白天一個會接一個會，從早開到晚，看起來特別忙；可真正要執行的任務，全都堆到了下班後，有時甚至拖到晚上11點、凌晨才開始幹活。更諷刺的是，如果有人提前完成任...
健康
“晴空計劃-福佑新生公益抗癌行動”走進江蘇省腫瘤醫院
6月12日，由中國紅十字基金會攜手正大天晴共同發起的“晴空計劃-福佑新生公益抗癌行動”走進江蘇省腫瘤醫院，此次活動聚焦婦瘤防治領域，旨在為患者及家屬傳遞科學抗癌的知識與力量。江蘇省腫瘤醫院婦瘤外科主任陳小祥、婦瘤外科副主任醫師倪靜、婦瘤外科護士長周志燕以及30餘名患者和家屬共同參與活動。陳小祥教授表示，江...
健康
硬皮病——如何在這場皮膚“硬仗”中取勝
硬皮病，一種讓皮膚變硬、關節受限、甚至影響內髒的疾病。從皮膚紅斑到面具臉，從手足發冷到吞咽困難，它悄然而至。
健康
醫生提醒：最能加重脂肪肝的行為，不是吃肉！而是頻繁做這4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
這7種食物不甜卻讓血糖飆升，很多人經常吃！
談及控糖，很多人腦海中閃現的第一個念頭往往是“少吃甜的”。 然而，在我們的日常飲食中，潛藏着一些“偽裝者”——它們口感上不甜，卻能讓血糖飆升。對於需要嚴格管理血糖的人來說，準確識別這些“隱....
健康
送別！魏傳義去世，享年98歲
廈門大學藝術學院6月13日傍晚發布訃告沉痛宣告中國共產黨優秀黨員我國著名畫家、美術教育家廈門大學藝術教育學院創院院長魏傳義同志於2025年6月12日9時20分安詳辭世享年98歲廈門大學稱其逝世為“中國美術界與教育界的重大損失”魏傳義同志遺體告別儀式於今天（14日）上午9時30分舉行告別廳內四周擺滿了社會各界、廈門大學師...
健康
8歲小女孩患罕見病眼睛變藍！網友：眼睛裡像裝着星辰大海
近日，一名北京的博主發布的視頻顯示，自己8歲女兒有着一雙藍色的眼睛，該視頻引發熱議。她在簡介中寫道：記錄藍瞳寶貝依依的日常生活。其女兒在視頻中稱自己患有瓦登伯革症，出生就聽不見聲音，現在用着人工耳蝸。
健康
人民網三評“開盒”：認清！嚴打！行動！
所謂“正義”系違法，認清！蔣 萌只因在網上發表不同看法，個人姓名、身份證號、真實照片、社交賬號、家庭住址、聯繫方式，甚至銀行賬號等信息，就被他人“扒”個底朝天，公然曬在網上。隨之而來的是，各種“辣眼睛”的人身攻擊，如潮的謾罵侮辱詆毀，電話和短信遭輪番“轟炸”。更有甚者，揚言要到受害人家門口以及單位“...
健康
天慈醫院五大重磅授牌構建區域醫療協同發展新格局
天慈醫院五大重磅授牌構建區域醫療協同發展新格局 6月13日，天慈醫院隆重舉行授牌儀式，正式揭牌成為 “西安國際醫學中心合作醫院”“陝西唐都腦血管病診治專科聯盟協作單位” 成員單位，並同步成立 “賀世明名醫工作室（神經外科）”“李維新名醫工作
健康
武漢這家醫院登上國際教育平台，全球直播高難度介入手術
極目新聞通訊員 羅瑤6月13日上午，在介入呼吸全球教育平台上，武漢市第六醫院呼吸病醫院李承紅教授、李發久教授帶領肺血管介入團隊，通過現場直播的方式，成功演示一台高難度肺動靜脈瘺的血管介入栓塞術，該院肺血管介入診療中心團隊贏得全球同行的廣泛讚譽。介入呼吸全球教育平台作為介入呼吸病學國際頂尖教育舞台，聚焦呼...
全站最新資訊
科技
千幀神U只是噱頭？深度剖析CPU與遊戲幀率之謎：Low幀才是王道
我們評價一款電腦的遊戲性能，通常會對它的幀率進行測試，然後根據幀率的數據，去評判它的CPU、顯卡性能究竟如何。這種做法並沒有錯，不過之前絕大部分人，看的都是高幀率、平均幀率這樣的數據。
體育
再降薪就沒人踢了！前國腳暴怒發聲：國足已經降到日韓的三分之一
在閱讀此文之前，辛苦您點擊一下“關注”，既方便您進行討論和分享，又能給您帶來不一樣的參與感，感謝您的支持！文丨零零娛編輯丨零零娛這次，網友都氣笑了！國足降薪爭議，前國腳徐亮呼籲不能降薪。目前國足的薪資已經降到了日韓的三分之一。徐亮高聲質問“
情感
每一縷相思情，都是為愛呈現，思念讓人越愛越深，有愛歲月靜好
漫漫人生路，有着溫馨的陪伴，心中就會有快樂，就連心中有委屈的時候，都不會沒有一句的責怪！
家居
一個讓風扇瞬間更涼快的絕佳妙招，猜到算我輸
說到用風扇，很多人的第一反應就是拿起來對着吹就行，但其實，你可能一直都用錯了！風扇其實從來都不能降溫？在給大家揭秘風扇的正確使用方法之前，我們先來說說風扇的降溫原理。
美食
德州新地標落成！位置在這兒→
中國書店首家外埠分店正式落戶德州市德州店坐落於德州運河古街佔地面積900平方米6月13日上午，中國書店首家外埠分店正式落戶山東省德州市。自2025年3月7日簽署合作協議以來，僅歷時三個月籌備，中國書店德州店便順利啟航，正式開業運營。
娛樂
那爾那茜學歷爭議：從內蒙古定向生到上戲教師的身份謎團
最近《封神2》上映，女演員那爾那茜演了個角色，結果網上突然有人說她讀書時和學校簽過協議，但後來沒遵守。這事發酵後，當年她錄的播客視頻也找不到了，說是被刪了。那爾那茜2008年考進上海戲劇學院內蒙古定向班，畢業後按協議該回內蒙古工作。但她去了