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8種食物 最養血管 #心腦血管 #動脈硬化 #降血壓 #降血脂 #降低膽固醇 #抗氧化
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肺部病變，手指先知？警惕：若指節出現這3個變化，要提高警惕了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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6種加速膝蓋“報廢”的行為，你可能每天都在做
俗話說“人老腿先衰”膝關節一旦磨損過度就無法恢復了是不可逆的損傷我們平時應該如何保養膝蓋呢？這6種行為真的很傷膝跑步方法不當《骨科與運動物理治療雜誌》曾發表研究，久坐不動人群膝關節病發生率為10.2%，而健身跑步者膝關節病發生率僅為3.5%
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醫生建議：老年人早餐常吃紫薯，可能會帶來這3個身體改變
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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汕頭一小孩打碎體溫計致家長誤食水銀
水銀體溫計是不少市民家中的常備用品，不過，這裡面的水銀可是劇毒物質，且具有揮發性，日常使用的時候要特別謹慎。近日，汕頭潮陽林女士兩歲大的孩子在玩耍時，不慎將水銀體溫計打碎，導致水銀泄漏到水杯里。
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心理科醫生焦慮急救指南，速存
每年這個時候中高考、期末考都在蓄勢待發中而這段時間也最易引發學生的焦慮情緒馬上就要上考場了如果學生出現這種情況該怎麼辦？一、認識高考焦慮正常現象：適度的焦慮能激發動力，但過度焦慮可能影響發揮。
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央視最新曝光：海關查獲特大走私案！數萬支走私肉毒素、玻尿酸流入市場
“輕醫美”是近年來逐漸流行的一種微創或無創醫療美容方式，與之相關的肉毒素、玻尿酸等醫美產品越來越火。面對高額利潤，不法分子也動起了歪心思。記者近日在青島、榮成等口岸一線調查發現，非法走私醫美產品現象頻發，運輸方式隱蔽。
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綠豆湯再次被關注！醫生髮現：夏天喝點綠豆湯，身體或有3個改善
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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山東健康素養知識有獎競答煙台穩拿前二
暢享知識競答，擁抱健康生活。6月14日，山東省全民健康素養宣傳月有獎知識競答活動第四日獲獎名單公布。據悉，山東省全民健康素養宣傳月有獎知識競答活動由山東省衛生健康委員會指導，山東省衛生健康宣傳教育中心主辦，大眾新媒體大平台·健康山東雲平台承
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羅帥宇墜樓前曾給兩人發短信，內容曝光，湘雅二醫院兩年間給羅帥宇轉賬40多萬
2024年5月8日，中南大學湘雅二醫院（以下簡稱“湘雅二醫院”）實習醫生羅帥宇墜樓身亡，其電腦數據中存在多筆轉賬記錄及醫療腐敗相關舉報材料，事件引發廣泛關注。羅帥宇（網絡圖片）6月12日晚，現代快報記者聯繫上羅帥宇的大伯羅甫文。他告訴記者，自發現電腦中的材料後，他們就懷疑羅帥宇的死亡另有隱情，因此一家人此前...
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中國好醫生、中國好護士丨2025年第二批典型人物網上評議開始，我省6人入圍
點擊上方藍字“健康甘肅”關注我們由中央精神文明建設辦公室和國家衛生健康委聯合開展的“我推薦我評議身邊好人”之“中國好醫生、中國好護士”2025年第二批典型人物網上評議環節目前正式啟動。經各地各單位積極推薦、省衛生健康委審核報送，本次我省有省中醫院腦病三科主治醫師丁偉，武威腫瘤醫院蘭州院區放療一科主任、主...
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以奶為基，築牢民族健康根基，中國人喝牛奶的習慣正在逐漸形成
健康，是一個民族繁榮昌盛的基石，是國家長遠發展的根本保障。常言“健康一個民族首先從健康體魄開始”，這深刻道出了強健體魄對於民族發展的重要意義。而在追求健康體魄的道路上，有一種營養豐富的飲品，宛如大自然饋贈的瑰寶，為我們的健康保駕護航，那便是
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中醫之死，死於不良資本和存心不良的“專家”！
曾經的中醫，讓中華文明流傳千古，成為世界史上的神話；曾經的中醫，成為了中華民族的健康保障，更是中國人的驕傲；可是如今呢？按照西醫的標準來規範的中醫，那還是中醫嗎？這和讓猴子去教育人類有什麼區別嗎？不是中醫不好，只是中醫被外來的和尚帶偏了方向
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98歲黃聖祥教授逝世
6月14日，武漢大學中南醫院皮膚科發布訃告，中國共產黨的優秀黨員、我國著名皮膚病學專家、國務院特殊津貼獲得者、武漢大學中南醫院皮膚科奠基人及首任主任黃聖祥教授，因病醫治無效，於2025年6月14日凌晨在家中安詳逝世，享年98歲。
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為啥老人身上愛長斑？提醒：50歲後遠離3個習慣，或能減輕老年斑
今天咱們來說個老年人身上比較常見，也讓不少人頭疼的問題——那就是斑。特別是到了一定年齡，身上那些顏色不一、形狀不規整的斑，漸漸變多，影響了咱們的臉面，也讓很多人擔心自己是不是得了什麼“皮膚病”。其實呀，這個問題的根源、中醫角度講，是身體內部
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艾草貼肚臍：給身體開個“暖寶寶”的N種神奇操作
在養生圈悄然流行的，看似簡單的一片艾草貼，貼在肚臍這個神秘的“神闕穴”上，卻像給身體安裝了一台“能量調節器”。肚臍作為人體先天之本源，與臟腑經絡緊密相連，而艾草的溫熱之力通過這個特殊通道，能在體內掀起一場悄無聲息的健康變革。
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一棵荔枝三把火？這水果是荔枝剋星，吃它能敗火，可惜外地難吃到
導讀:一棵荔枝三把火？這水果是荔枝的剋星，吃它就能敗火，只可惜外地難吃到盛夏時節，荔枝以其甘甜多汁的口感成為街頭巷尾的寵兒，古代就有“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”的感慨！然而荔枝雖然好吃，也不能多吃！
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轟炸地下核設施，伊次衝突最緊張的時刻即將到來，美軍會參與嗎？
目前的消息是，約旦與伊拉克已重新開放領空，以色列國防部要求在伊朗核設施周邊的居民撤離，美國航母正駛向戰區，英國戰鬥機群也向中東集結，而以色列已清除伊朗西部及核設施附近的防空系統，多種跡象表明，以色列新一輪轟炸即將到來。這一次，是重點也是關鍵
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1955年授銜，周恩來詢問一位入黨5年的黨員：你要中將還是上將？
“總理，您最清楚我的心思。”1955年深秋的中南海西花廳里，韓練成放下茶盞，手指無意識地摩挲着軍裝袖口。周恩來笑着從文件堆里抬頭：“練成同志啊，今天咱們不聊工作，就說說心裡話。”窗外梧桐葉打着旋兒落在青磚地上，這個看似尋常的午後，即將揭開我
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共謀這麼險的賭局，特朗普的心懸到了嗓子眼！
伊朗連續反擊以色列，到北京時間周日晚上，至少打死了13名以色列人，並致大量人員受傷。伊朗擊中了以色列海法一座煉油廠，還擊中了以色列的社區。
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WTA柏林站：鄭欽文連續3次遭看衰，中國一姐爆冷首輪游？
聚焦體壇資訊，關注賽場內外。WTA500倫敦站落下大幕。女單決賽中，世界排名第86位的德國老將瑪利亞，直落兩盤爆冷戰勝8號種子阿尼西莫娃，首次捧起女王杯冠軍的同時，4進決賽保持百分百奪冠率，成為賽事最大贏家。而屈居亞軍的阿尼西莫娃則成為鄭欽
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只要輕輕一掰，就能將機身拆分。這就是採用“分接式”設計的迷你電腦主機：TOPC PHX18，在目前外觀“千篇一律”的同類型產品之中，用頗具創意來形容TOPC PHX18，相信各位小夥伴們應該不反對我這個看法吧？那麼，下面我將通過外觀、性能、散熱這些方面來簡評一下TOPC PHX18。按照個人體驗來講，TOPC PHX18“分接式”設計所帶...
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秘魯沿岸近海發生5.5級地震
【來源：中國地震台網】速報參數 據中國地震台網正式測定，北京時間6月16日0時35分（當地時間6月15日11時35分）在秘魯沿岸近海發生5.5級地震，震源深度30公里，震中位於南緯12.15度，西經77.05度。