10:01
深度解讀睡眠真相：幾點睡才算熬夜？睡多久才算睡眠充足？熬夜了又該如何補救？【心河擺渡】
相關文章推薦
健康
醫療服務提升年丨永州市中心醫院：保乳整形術讓患者重獲對稱美
【來源：紅網】紅網時刻新聞6月25日訊（通訊員 唐飛武）近日，永州市中心醫院乳腺甲狀腺外科（冷水灘院區）成功實施一例乳腺癌保乳整形術。該手術不僅為患者魏女士帶來康復新希望，更彰顯了醫院在乳腺癌治療領域的綜合實力。魏女士確診乳腺癌時，乳房內上
健康
胃脹胃疼還反酸，別硬扛！它可迅速在胃粘膜表面形成保護膜
許多都市忙碌一族都有這樣的困擾：飲食作息不規律，時常胃部不適反覆發作，胃脹、胃疼伴隨反酸燒心，嚴重影響生活。不過他們還抱着僥倖心理，總想着硬扛過去就好了，實則給健康留下隱患。小張就是典型的例子。今年32歲的小張是一家廣告公司的項目經理，工作
健康
牙神經痛“搞事情”？這幾個救急妙招速碼住！
突如其來的牙神經痛，如同一顆“小炸彈”，瞬間就能擊碎你的平靜。無論是咀嚼時的刺痛，還是夜間突然發作的劇痛，都讓人難以忍受。想要快速擺脫牙神經痛的折磨，掌握一些實用小妙招很有必要。接下來，就為你詳細介紹能快速緩解牙神經痛的方法，以及預防疼痛的
健康
常吃這類食物，不僅易發胖，還會損傷心血管！
說起“反式脂肪酸”，大家都知道它不利健康。有研究表明：經常攝入反式脂肪酸不僅會導致體重和甘油三酯水平升高，還會損傷心血管。哪些食物中含有反式脂肪酸？如何減少反式脂肪酸的攝入？1反式脂肪酸的來源有哪些？脂肪是由脂肪酸和甘油形成的甘油三酯，根據結構不同，脂肪酸也有不同的名稱。反式脂肪酸是脂肪酸的一種，是...
健康
國內首個！“成都造”基因治療藥物獲批臨床
近日，位於三醫創新中心的成都金唯科生物科技有限公司（下稱“金唯科”）傳來好消息，其自主研發的用於治療X連鎖視網膜劈裂症的基因治療I類創新葯“JWK002注射液”新葯臨床試驗（IND）申請，順利獲得國家藥品監督管理局（NMPA）批准，將於近期啟動臨床試驗。 ▲圖據金溫江作為國內首個針對X連鎖視網膜劈裂症的基因治療藥物...
健康
流感癥狀最嚴重時傳染性最強?
謠言舉報點擊底部“閱讀原文”進入舉報入口點亮“推薦”一起漲知識！...
健康
黃芪傷腎，黃芪泡水喝危害多？醫生提醒：真正傷腎的是這3類中藥
劉女士今年40歲，平常經常感覺身體疲勞乏力，她聽人說這是氣血不足的表現。上網一查，有人推薦喝黃芪紅棗茶，不僅可以補氣還能提高免疫力、降糖，當下她就去藥店購買了黃芪和紅棗回家泡水。
健康
“糖尿病人有4坎，熬過就長壽”：4坎指的哪四年？50歲後請重視！
一隻斷了翼的燕子：李阿姨的糖尿病故事李阿姨今年53歲了，腰板硬朗，笑聲爽朗，是村裡出了名的熱心腸。可五年前，她還迎來了一場人生大考——被診斷出2型糖尿病。當時，她和家人都慌了手腳：“這病一治就是一輩子嗎？以後還能活得有質量嗎？”心裡充滿了忐
健康
維生素B2長期補是福是禍？一文帶你看透
維生素B2，也叫核黃素，是人體不可或缺的營養素之一。它在新陳代謝中扮演着重要角色，不少人出於補充營養或改善身體狀況的目的，考慮長期服用維生素B2。然而，長期服用究竟是否可行，會不會帶來潛在風險？這需要我們從多個維度深入分析。接下來，就為你詳
健康
蛋白質：老年人的“生命線”，這6種優質蛋白食物，該吃就吃！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。人到了老年，身體就像一台用了幾十年的老機器，零件磨損、系統老化，甚至連最基本的“燃料”——蛋白質，都開始供應不足。
相關視頻推薦
![全國3億人存在睡眠障礙，熬夜致命的真正原因！如何讓失眠者2分鐘之內睡成死豬？11天不睡覺，28小時生物鐘，極端實驗揭示睡眠真相 [Unsolved Mystery Stories | Xiaowu] - 天天要聞](https://i.ytimg.com/vi/Obzu4mqZm9I/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDdIxQpXSAzIJlPEARDGtYIWRMnVg)
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
內痔消失要多久？這份“時間指南”讓你心裡有底
當發現自己患上內痔，肛門墜脹、便血等不適隨之而來，許多人心中都有個迫切的疑問：內痔一般多久會消失？內痔的恢復時間並非固定不變，它受病情嚴重程度、治療方法以及日常護理等多方面因素的影響。接下來，我們就深入探討內痔消失的時間規律以及加速恢復的要
健康
鼻子總“鬧罷工”流血？背後這些原因你必須知道
日常生活中，偶爾流鼻血或許不足為奇，可若是頻繁出現，就難免讓人憂心忡忡。老流鼻血絕非偶然現象，其背後往往隱藏着多種原因。無論是鼻腔局部的問題，還是身體內部的潛在狀況，亦或是外部環境因素的影響，都可能導致鼻出血反覆發作。接下來，我們就深入探究
健康
濱州選手實力強勁，上榜8人！山東健康素養知識競答第15日名單公布
暢享知識競答，擁抱健康生活。6月25日，山東省全民健康素養宣傳月有獎知識競答活動第十五日獲獎名單公布。據悉，山東省全民健康素養宣傳月有獎知識競答活動由山東省衛生健康委員會指導，山東省衛生健康宣傳教育中心主辦，大眾新媒體大平台·健康山東雲平台
健康
濱州總分突破201w！山東健康素養有獎知識競答進入倒數第五日
暢享知識競答，擁抱健康生活。6月10日，山東省全民健康素養宣傳月有獎知識競答活動啟動。截至6月25日14:50，城市競答參與度前三分別為濱州市、日照市、聊城市，其中濱州市參與人數最多，達22089人，答題總分突破201萬分。
健康
10名黨員同台講述醫者初心 重慶醫科大學附屬北碚醫院舉辦微黨課比賽
6月25日下午，重慶醫科大學附屬北碚醫院（重慶市第九人民醫院）成功舉辦了主題為“醫路心向黨 建功新時代·黨課開講啦”——慶祝中國共產黨成立104周年微黨課比賽。此次活動旨在激勵全院黨員幹部立足崗位、擔當作為，為醫院高質量發展凝聚力量。醫院在家院領導、黨支部書記、委員、黨員代表參加。比賽現場，來自各黨支部的...
健康
46.8斤科學減重實證：綠瘦專業賦能，她如何華麗蛻變？
從2024年12月16日站在體重秤上的80kg，到2025年6月5日的56.6kg，這驚人的46.8斤蛻變，並非偶然，而是用戶在綠瘦專業服務體系全程賦能下，遵循科學路徑取得的真實成果。
全站最新資訊
美食
果蔬干竟是“熱量刺客”？不要再被“健康零食”背刺了
近年來 果蔬干以其酥脆口感 搭配“健康不胖”的宣傳悄然走紅 被眾多“減肥族”奉為 健康零食首選 然而這類零食其實暗藏能量陷阱 正在悄悄阻礙你減肥 ↓↓↓ 果蔬乾的能量 可能超乎你的想象 果蔬乾的主要加工方法是干制脫水
歷史
徐達立下蓋世奇功，為何最終難逃“賜死”命運？
1385年冬，北平府的一座宅院里，54歲的徐達蜷縮在榻上，背疽發作帶來的劇痛讓他汗如雨下。
財經
建設銀行“向黨工作站”走基層系列活動走進阿勒泰
6月20日，中國建設銀行新疆分行“向黨工作站”走基層系列活動走進“中國雪都”——阿勒泰，在此見證中國建設銀行阿勒泰地區分行弘揚中國特色金融文化的樣本。作為阿勒泰市區唯一的建設銀行網點，中國建設銀行阿勒泰地區分行營業室用優質的金融服務，彌補網
家居
強輝淄博旗艦店，在歷史底蘊之上，構建藝術與生活的對話空間
強輝淄博旗艦店（2025）（06/25）A historic ancient city“淄博，這座流淌着齊文化血脈的古城，從八百年前爐火不熄的窯變傳奇，到如今現代建築美學的蓬勃新生，始終在時光長河裡書寫着關於“美”的答案。
軍事
港珠澳大橋檢測商衝刺深交所，廣東建科剝離多元業務後，靠檢測“單腿”前行
廣東建科主營業務為建設工程領域的檢驗檢測技術服務，曾為港珠澳大橋、廣州新白雲機場等超級工程提供檢測技術服務。
財經
新聞午報丨國家發改委：第三批消費品以舊換新資金將於7月下達；特朗普：以伊衝突或許很快再次爆發
/熱點/【國家發改委：第三批消費品以舊換新資金將於7月下達】6月26日，國家發展改革委政策研究室副主任李超表示，將於今年7月份下達今年第三批消費品以舊換新資金。同時，將協調有關方面，堅持更加註重持續性和均衡性原則，分領域制定落實到每個月、每一周的國補資金使用計劃，保障消費品以舊換新政策全年有序實施。>>詳情...