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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事
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蛋白質：老年人的“生命線”，這6種優質蛋白食物，該吃就吃！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。人到了老年，身體就像一台用了幾十年的老機器，零件磨損、系統老化，甚至連最基本的“燃料”——蛋白質，都開始供應不足。
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每周1針甩肉多多！這葯和咱中國人對上暗號，牧民外賣小哥都在試
您清楚這些嗎？——埃諾格魯肽每周1針甩27斤！這葯憑啥和咱中國人「對上暗號」？664人試埃諾格魯肽葯實錄：牧民、外賣小哥都在瘦，你猜咋做到的？15.4%減重率破紀錄！中國新葯埃諾格魯肽為啥比歐美葯更懂咱脾胃？打1針管1周，咋做到甩肉不反彈？
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清晨一件事養肝，飯後一件事養胃，走路一件事護關節，快學起來
身體的健康從每天的“小事”開始，一日三餐之外的生活細節，往往才是決定長期健康的關鍵。那有沒有可能，只堅持三件小事，就能保護我們的肝臟、胃和關節？這個問題的答案，其實藏在每天的清晨、飯後和走路中。清晨一杯溫水，肝臟的“喚醒鍵”很多人早上醒來第
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常德：八旬老人破“障”視力重生，飛秒激光點亮晚年“視”界
【來源：紅網_常德站健康】紅網時刻新聞6月25日常德訊（通訊員 余佳語）“眼前亮堂了，看得好清晰！早知道視力能變這麼好，真該早點聽兒女的！”83歲的彭爺爺（化姓）在醫院裡激動地感嘆。彭爺爺視力不好已有幾十年，左眼更是近乎失明，生活受到了極大
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把藿香正氣水倒白醋里，解決困擾難題，家家用得到，早清楚...
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醫生苦勸：一旦查出頸動脈斑塊，4種食物必須少吃，避免斑塊增大
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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流感癥狀最嚴重時傳染性最強?
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若你喝酒後，身體出現這5種現象，說明你不能再喝了，早戒酒為好
有人說，酒是人類最古老的朋友，也有人說它是披着溫柔外衣的劊子手。你以為喝到臉紅是“酒量好”？你以為醉倒一晚就能“醒酒重生”？你以為只是頭痛、心跳快就能扛過去？錯得離譜。身體早就用最直接的信號告訴你——別再喝了。
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青少年做運動要有氧無氧相結合
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歸脾丸的三種搭配，教你在入伏之前，把濕氣逼出來！
大家好，我是中醫李大夫。這已經進入到夏至節氣了，離暑濕季節離入伏也不遠了。進入到夏季之後首先就要考慮到脾胃濕氣的問題。中醫把春夏秋冬中間還有一個節氣就是暑濕季節，這個時候的患者本身濕氣就比較重，平時比較神疲乏力。
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6月26日，隨着清晨的陽光灑落，福田區婦幼保健院新大樓正式開診。新大樓的正式啟用，標誌着福田區婦幼健康事業高質量發展翻開了嶄新一頁，將極大改善轄區婦女兒童的就醫環境與體驗。新大樓位於福田區安托山一路88號。整棟建築呈“綠色生命階梯”形態，極具現代感；內部設計從婦女兒童生理、心理特點出發，多採用暖色調，並...
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魯醫健康說·健康素養宣傳月｜注意這4個信號，心理健康問題早識別
今年6月是第二個全民健康素養宣傳月。6月26日上午，山東省衛生健康委召開第17場“魯醫健康說”健康知識發布會，介紹健康生活方式、時令節氣與健康、心理健康和健康睡眠、無償獻血等相關內容。
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警惕新型毒品！偽裝流入零食市場，輕則致幻重則喪命，如何預防
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為什麼“鈣片”盡量不要吃？或許你還不明白，與這4點有關係
►本文1821字 閱讀3分鐘聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，為了方便大家閱讀理解，部分故事情節存在虛構成分，意在科普健康知識，如有身體不適請線下就醫。張阿姨最近總覺得腿軟、容易抽筋，聽鄰居說這是缺鈣的表現，就趕
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拉夫羅夫:發起軍事行動是為了保護俄方同胞，因外交途徑解決失敗
據俄羅斯衛星通訊社報道，6月25日，俄羅斯外長拉夫羅夫公開表示，2014年通過政變上台的基輔政權，不斷剝奪俄羅斯同胞的權利。俄方嘗試通過和平手段解決問題無效後，才被迫採取軍事行動保護國家和公民的安全。俄方現在仍然傾向於外交途徑解決問題，但必
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九三學社海淀區委及2個基層組織獲評社市委2024年信息工作先進單位 26人獲表彰
6月20日，九三學社北京市委召開2025年參政議政工作培訓暨信息表彰會。九三學社海淀區委及2個基層組織獲評2024年信息工作先進單位，26人獲評2024年信息工作先進個人和優秀信息工作者。
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