唯有在制度保障上築牢根基，在服務供給上精準適配，在健康觀念上貫穿一生，方能讓每一位老年人都能安全暢享運動之樂，真正實現老有所健，構建一個更具溫度與活力的老齡友好型社會。
老年人健身 圖源網絡
雲南網評論員 許芸翡
“不少健身房都拒絕給我辦卡。有的健身房明確規定，不給60歲以上老年人辦理健身卡。”66歲的夏先生想在健身房訓練，多方諮詢下來卻犯了難。近日，記者以給家中老人辦理健身卡為由，通過實地走訪和電話諮詢杭州市多家健身房後發現，設置“年齡門檻”的健身房不在少數。
表面上看，老年人遭“年齡歧視”，是健身房規避風險的商業選擇。健身房普遍認為，老年客戶存在消費能力弱、運動損傷風險高、器械損耗大等問題。某連鎖健身房負責人坦言，曾因老年會員在跑步機上摔倒引發賠償糾紛，自此對 65 歲以上客戶“敬而遠之”。此外，針對老年群體的定製化課程研發成本高、回報周期長，也讓追求快速盈利的商業機構望而卻步。從深層原因剖析，社會認知偏差加劇了老年人健身的困境。長期以來，“年老體弱”的刻板印象根深蒂固，公眾往往將老年人與易受傷、難管理劃等號，忽視了他們對健康管理的強烈需求。根據《中國城鄉老年人生活狀況調查報告》顯示，超過70%的老年人將增強體質列為參與運動的首要目標，且具備一定的運動消費意願。但社會對老年群體運動能力的低估，導致健身行業形成“重年輕、輕老年” 的市場導向，進一步壓縮了老年人的健身空間。
老年人運動健身遇阻，是社會發展中出現的一個新問題。打破年齡門檻，並非對商業機構的單方面苛責，而是需要政策智慧、市場創新與社會力量共同攜手。《“十四五” 國家老齡事業發展和養老服務體系規劃》中明確提出，要營造良性的體育健身消費環境，鼓勵推出適合老年人的體育服裝、鍛煉器材等產品以及健身指導、競賽參與等服務。然而，目前各地在推動落實方面仍存在一定差距。因此，各地有關部門應因地制宜細化配套措施，設立專項補貼，鼓勵健身機構開發老年課程、改造適老化器械；將老年健身納入社區公共服務體系，通過政府購買服務的方式，為老年人提供低價或免費的健身指導。
同時，健身行業應轉變觀念，將老年群體視為新的增長點。通過完善安全設施與應急預案，降低老年人健身風險，開發適合老年人的健身課程和器材，從而吸引更多老年消費者。當然，從社會層面而言，需重塑對老年群體的認知，每個人都可能老去，尊重老年人的健身權利就是尊重我們自己的未來。媒體、社區等應加強對老年人健身的宣傳和倡導，消除對老年人健身的偏見和誤解；鼓勵體育院校開設老年運動康復專業，培養適配老年健身需求的專業人才。只有全社會形成“年齡不是運動障礙”的共識，老年人才會真正擁有平等參與健身的權利。
莫道桑榆晚，為霞尚滿天。國家國民體質監測中心數據顯示，老年人經常鍛煉的比例達26.1%，到80歲以後仍有14.7%的老年人保持活躍參與。因此，唯有在制度保障上築牢根基，在服務供給上精準適配，在健康觀念上貫穿一生，方能讓每一位老年人都能安全暢享運動之樂，真正實現老有所健、老有所為的尊嚴晚年，構建一個更具溫度與活力的老齡友好型社會。
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