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【生命時報】胡大一：治病先要調睡眠
熬夜，過度勞累，"5+2","白加黑"……睡眠不足會透支健康，甚至導致英年早逝的悲劇。我從1995年開始探索"雙心醫學"綜合醫學模式，至今已有20多年，深感在醫療服務，尤其雙心醫學全新的醫學模式內涵中，要個體化做好睡眠評估與睡眠管理。睡眠障
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胡大一：追求健康，也要量體裁衣＆從現在開始下定決心
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愛笑四叔的悲劇，還會在無數人身上重演 這是家庭乃至社會的悲劇！
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老人的“長壽豆”，能預防腦血栓、老年痴呆症，不是黑豆黃豆豆豉是人們餐桌上不可多得的調味品和菜品，素有“營養豆”的美譽。豆豉屬於發酵食品，更是老人的“長壽豆”。老人常吃豆豉不僅有助於開胃消食、祛風散寒，還能預防腦血栓和老年痴呆症的發生。
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忠告：若確診了腦梗塞 這3物馬上停止食用，不要害了自己
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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長沙市周南中學與長沙泰和醫院簽署“醫教協同共建”協議
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慢性胃炎總反覆？一個護胃小妙招，30天讓胃粘膜恢復健康狀態
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科學與健康|高齡不可怕！陪老年人打好抗癌這一仗
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