失眠睡不好吃什麼?大棗+2物,讓你睡香香!半夜3點常醒,吃酸味降肝火!臥室多大才適合?臥室有廁所氣場差?這1首是巴哈最著名安眠曲,聽了就想睡!| 胡乃文開講Dr.HU_183

2023年07月26日10:33:36 健康 57601
失眠睡不好吃什麼?大棗+2物,讓你睡香香!半夜3點常醒,吃酸味降肝火!臥室多大才適合?臥室有廁所氣場差?這1首是巴哈最著名安眠曲,聽了就想睡!| 胡乃文開講Dr.HU_183 - 天天要聞 失眠睡不好吃什麼?大棗+2物,讓你睡香香!半夜3點常醒,吃酸味降肝火!臥室多大才適合?臥室有廁所氣場差?這1首是巴哈最著名安眠曲,聽了就想睡!| 胡乃文開講Dr.HU_183 - 天天要聞
12:39
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

靈芝孢子油哪個牌子靠譜?五大品牌真實體驗,速速來看! - 天天要聞

靈芝孢子油哪個牌子靠譜?五大品牌真實體驗,速速來看!

最近養生圈裡火得發燙的話題——靈芝孢子油,簡直成了健康達人的“新寵”!但問題來了,市面上品牌多得眼花繚亂,到底哪個牌子靠譜?別擔心,作為資深養生愛好者,今天就帶你扒一扒靈芝孢子油的真相,再分享五大品牌的真實使用心得。首先,咱得弄明白靈芝孢子
終於悟出烏梅丸是治療腫瘤的名方 - 天天要聞

終於悟出烏梅丸是治療腫瘤的名方

終於悟出烏梅丸是治療腫瘤的名方醫聖張仲景的一部《傷寒論》,在中醫學史上具有着劃時代的意義,不僅總結了前人的醫學成就和豐富的實踐經驗,更有張仲景自己的臨床經驗,理法方葯,面面俱到,為後世留下了寶貴的經驗財富。說起方葯,便不得不說一說出自該書的
科學與健康丨“老掉牙”是病!如何守護老年人牙健康? - 天天要聞

科學與健康丨“老掉牙”是病!如何守護老年人牙健康?

新華社北京6月29日電 題:“老掉牙”是病!如何守護老年人牙健康?新華社記者李恆口腔健康是衡量“銀髮一族”生活質量的重要指標。按全口28顆牙計算,我國65歲至74歲老年人平均缺失5.5顆,全口無牙比例達4.5%,牙列完整者不足20%。怎樣告別“老掉牙”?全國老年健康宣傳周之際,專家針對一些認知誤區,提出科學管理口腔健康...
未婚女子深夜腹痛,腹腔穿刺抽出鮮血,男友狡辯:我什麼也沒幹 - 天天要聞

未婚女子深夜腹痛,腹腔穿刺抽出鮮血,男友狡辯:我什麼也沒幹

一、深夜急診:一場異常腹痛引爆的驚心動魄那是一個寒冷而陰沉的深夜。急診科的大門幾乎無人推響,安靜得讓人覺得時間都走慢了。突然,一陣急促的腳步聲響起,一個滿臉焦急的男子抱着一位面色蒼白、痛苦不堪的女子衝進急診室。醫生剛從值班室出來,見狀立刻迎
這種運動可能比跑步還傷膝!還有人天天做,特別是夏天! - 天天要聞

這種運動可能比跑步還傷膝!還有人天天做,特別是夏天!

炎炎夏日很多人喜歡到山裡避暑既可以呼吸新鮮空氣又可以爬山鍛煉身體但你知道嗎?爬山其實並不適合作為日常鍛煉方式還有哪些行為會傷膝蓋?跑步會傷膝蓋嗎?如何正確護膝?一文看懂↓01這3種行為真的很傷膝爬山、爬樓梯:夏天天氣炎熱,不少人喜歡到山裡避
這份暴雨天安全防護指南請收藏,關鍵時刻能救命! - 天天要聞

這份暴雨天安全防護指南請收藏,關鍵時刻能救命!

央廣網北京6月29日消息(記者 郭彥偉 實習記者 劉輝) 近日,我國南方多地遭遇強降雨,局部地區出現大暴雨。暴雨天氣不僅給出行和生活帶來不便,還潛藏着安全風險。戳下圖這份暴雨天安全防護指南請收藏,關鍵時刻能救命!...
常州的榮光與焦慮 - 天天要聞

常州的榮光與焦慮

你有沒有覺得,世界其實是個輪迴?20世紀80年代,隨着輕紡、機械、電子、化工等產業興起,常州成為“蘇南模式”發源地之一。專家學者、各城市黨政代表團紛至沓來,全國掀起一場“中小城市學常州”的熱潮。21世紀20年代,“蘇超”賽場上的“十三妹”(墊底者),在輿論場中風光無兩。網絡大V、狂熱球迷、八方遊客湧向常州,...
“晚上吹空調”睡覺和“吹風扇”睡覺,哪個更健康?告訴你真相 - 天天要聞

“晚上吹空調”睡覺和“吹風扇”睡覺,哪個更健康?告訴你真相

聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,意在科普健康知識請知悉;如有身體不適請諮詢專業醫生。每年一入夏,空調、風扇這對“老搭檔”就輪番登場。特別是晚上睡覺的時候,很多人都離不開它們的陪伴。可也有不少人糾結:晚上吹空調好

健康分類最新資訊

用專業和溫度守護女性健康 | 威海市婦幼保健院乳腺保健科探索乳腺診療服務新模式 - 天天要聞

用專業和溫度守護女性健康 | 威海市婦幼保健院乳腺保健科探索乳腺診療服務新模式

近日,國家衛生健康委員會公布了婦女保健特色門診建設單位名單,威海市婦幼保健院乳腺保健門診入選。這不僅是對醫院專科建設成果的高度肯定,更是對其多年來深耕婦女健康領域、創新服務模式的充分認可。作為膠東半島地區重要的乳腺疾病診療中心,威海市婦幼保健院連續四年在全國三級婦幼保健機構績效考核中穩居前列,乳腺保...
20萬肝移植費用難倒單親母親:2歲兒子患肝衰竭肝硬化,丈夫患肝癌去世 - 天天要聞

20萬肝移植費用難倒單親母親:2歲兒子患肝衰竭肝硬化,丈夫患肝癌去世

近日,江西省九江市的沈燕芳向澎湃新聞(www.thepaper.cn)求助,她年僅2歲的兒子星星(化名),出生不久被查出膽汁淤積,由於諸多原因,星星未獲治療導致惡化。在愛心人士的幫助下,目前星星在上海一家醫院準備做肝移植手術,但20萬元的手術費,對這個沒有收入的家庭是較大的困難。沈燕芳介紹,2023年6月22日,星星出生在...
“燃油寶”能憑空“變出”半箱油?動物油更易讓人發胖?真相來了 - 天天要聞

“燃油寶”能憑空“變出”半箱油?動物油更易讓人發胖?真相來了

這樣做可以快速入睡?吃這種油更容易讓人發胖?沒太陽的日子就不用防晒了?睡覺時開風扇比開空調更健康?“燃油寶”能憑空“變出”半箱油?生活中與我們息息相關的這些“流言蜚語”,6月“科學”流言榜帶給你真相。睡前多吃碳水就能快速入睡?流言:很多人吃完米飯、麵條等碳水化合物後,會出現犯困的現象,也就是“暈碳”...

全站最新資訊

民航局新規出台,充電寶乘機要求嚴,DJI產品如何攜帶?官方解釋來了 - 天天要聞

民航局新規出台,充電寶乘機要求嚴,DJI產品如何攜帶?官方解釋來了

近期,民航局發布緊急通知,自2025年6月28日起,禁止旅客攜帶沒有CCC標識、CCC標識不清晰、屬於被召回型號或批次的充電寶乘坐境內航班。2025年6月30日下午,大疆官方平台發布消息,對旗下產品與新規進行了解讀:1、無人機產品經核實,大疆的無人機電池不屬於充電寶設備,且不屬於新納入鋰離子電池等產品 CCC 認證範圍界定,...
想考教師資格證的注意了,7月4日起報名 - 天天要聞

想考教師資格證的注意了,7月4日起報名

齊魯晚報·齊魯壹點 李珍梅日前,山東省教育招生考試院發布了《山東省2025年下半年中小學教師資格考試(筆試)報考須知》。考生須本人通過教育部教育考試院中小學教師資格考試官網(https://ntce.neea.edu.cn/)的網上報名系統
劉詩詩工作室發布最新生圖,粉色美人魚造型,水蛇腰令人驚嘆 - 天天要聞

劉詩詩工作室發布最新生圖,粉色美人魚造型,水蛇腰令人驚嘆

前兩天劉詩詩工作室發了一組新照片,主題是粉色美人魚造型。照片里她穿着類似魚尾的裙子,腰特別細,38歲了看不出來是生過孩子的。很多人在微博討論這事,頂上了熱搜。這張照發出來沒多久就有很多網友評論,主要說腰像水蛇一樣細。有人曬出她以前的體重數據