《失眠自救法3/3》不用吃藥,不花錢,Dr.Rex公開KO失眠妙方 Beat insomnia and quit sleep pill with a simple method(中/英字幕)

2023年07月26日09:44:25 健康 261507
《失眠自救法3/3》不用吃藥,不花錢,Dr.Rex公開KO失眠妙方 Beat insomnia and quit sleep pill with a simple method(中/英字幕) - 天天要聞 《失眠自救法3/3》不用吃藥,不花錢,Dr.Rex公開KO失眠妙方 Beat insomnia and quit sleep pill with a simple method(中/英字幕) - 天天要聞
11:43
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤，請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

科學與健康丨“老掉牙”是病！如何守護老年人牙健康？ - 天天要聞

科學與健康丨“老掉牙”是病！如何守護老年人牙健康？

新華社北京6月29日電 題：“老掉牙”是病！如何守護老年人牙健康？新華社記者李恆口腔健康是衡量“銀髮一族”生活質量的重要指標。按全口28顆牙計算，我國65歲至74歲老年人平均缺失5.5顆，全口無牙比例達4.5%，牙列完整者不足20%。怎樣告別“老掉牙”？全國老年健康宣傳周之際，專家針對一些認知誤區，提出科學管理口腔健康...
06月29日 8419
早期信號要警惕，中風前的4個常見癥狀，及時發現能預防 - 天天要聞

早期信號要警惕，中風前的4個常見癥狀，及時發現能預防

每個人的生活中都充滿了忙碌和瑣事，特別是工作和家庭責任的重壓，很容易讓我們忽略一些身體發出的警告信號。你是否曾經覺得頭暈眼花，或者突然一側的手腳發麻呢？這些看似小小的不適，有時卻可能是更大健康問題的預兆，特別是中風。中風的早期癥狀常常不顯著
06月30日 1929
“終身攜帶，無葯可治......”女子唱K離話筒太近感染病毒 - 天天要聞

“終身攜帶，無葯可治......”女子唱K離話筒太近感染病毒

小夥伴們去KTV唱歌時有沒有注意過話筒是否乾淨？近日浙江一位女子稱曾去KTV唱歌時因嘴巴離話筒太近導致感染單純皰疹病毒女子稱自己去診所掛消炎針好了後沒在意，之後又複發才知是感染了單純皰疹病毒。“這個病毒終身攜帶，目前市面上無葯可治，只能用藥緩解，只要免疫力一低就會複發。”這些皰疹不僅只長在嘴巴鼻子周圍，還...
06月29日 8646
四川廣漢八旬老人被蛇咬傷去世，曾注射蛇毒血清一度好轉 - 天天要聞

四川廣漢八旬老人被蛇咬傷去世，曾注射蛇毒血清一度好轉

封面新聞記者 伍勇“爺爺走了。”6月28日上午11點37分，唐先生在朋友圈向親友道出爺爺（實為外公）去世的消息。在經過近半個月治療後，四川廣漢被蛇咬傷送醫的八旬老人鍾維禮，離開人世。唐先生的朋友圈老人住進重症監護室病情不斷惡化時間回到6月15日，家住廣漢高坪鎮龍潭社區85歲的鐘維禮，在菜地幹活時不慎被毒蛇咬傷，...
06月29日 8973
能活到90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這5件事了 - 天天要聞

能活到90歲的老人，基本在70歲的時候，就已經不做這5件事了

以上內容僅供參考，如有身體不適，請諮詢專業醫生。喜歡的朋友可以關注一下，每天分享健康小知識，做您的線上專屬醫師。“為什麼有些人能健康活到90歲？是基因好，還是另有秘訣？”不少人看到90歲高齡的老人還能健步如飛、思維清晰，不禁心生羨慕。
06月29日 1291
一覺醒來，身上密密麻麻紅疹……罪魁禍首竟是它 - 天天要聞

一覺醒來，身上密密麻麻紅疹……罪魁禍首竟是它

最近福州的張女士一覺醒來發現手臂、小腿、腰腹部起了很多綠豆大的紅疹還伴隨着劇烈瘙癢罪魁禍首就是—— 沒洗晾乾凈的涼席 致其患上了丘疹性蕁麻疹 （注意：前方含過敏癥狀相關圖片，內容或引起不適，謹慎瀏覽！）▲ 丘疹性蕁麻疹（資料圖）01醫生提醒丘疹性蕁麻疹是一種劇癢的皮膚病，從高峰期到癥狀緩解，需要持續較...
06月30日 9330

相關視頻推薦

＼趕走失眠／好累卻睡不著、焦慮心煩！按按手腕穴位，調節自律神經，一夜好眠。#shorts #莊雅惠醫師 #中醫知識CooL - 天天要聞 ＼趕走失眠／好累卻睡不著、焦慮心煩！按按手腕穴位，調節自律神經，一夜好眠。#shorts #莊雅惠醫師 #中醫知識CooL - 天天要聞
＼趕走失眠／好累卻睡不著、焦慮心煩！按按手腕穴位，調節自律神經，一夜好眠。#shorts #莊雅惠醫...
1:00
按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！ - 天天要聞 按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！ - 天天要聞
按揉一穴位清心火，治失眠、焦慮！...
0:53
分享如何用一個蘋果解決失眠多夢問題，30年老中醫推薦妙招，養心助眠，效果實在好！ - 天天要聞 分享如何用一個蘋果解決失眠多夢問題，30年老中醫推薦妙招，養心助眠，效果實在好！ - 天天要聞
分享如何用一個蘋果解決失眠多夢問題，30年老中醫推薦妙招，養心助眠，效果實在好！...
8:03
治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師 - 天天要聞 治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師 - 天天要聞
治療失眠淺眠睡一場好覺的有效方法 - 鄭淳予醫師...
6:42
【精華版】解除失眠靠兩穴道！養生大師不藏私露一招 - 天天要聞 【精華版】解除失眠靠兩穴道！養生大師不藏私露一招 - 天天要聞
【精華版】解除失眠靠兩穴道！養生大師不藏私露一招...
6:57
失眠？2分鐘搞定！美國海軍快速入睡法！ - 天天要聞 失眠？2分鐘搞定！美國海軍快速入睡法！ - 天天要聞
失眠？2分鐘搞定！美國海軍快速入睡法！...
7:32
失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做 - 天天要聞 失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做 - 天天要聞
失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做...
13:45
'22.11.29【名醫時間】方識欽醫師談「失眠，來治本吧！」 - 天天要聞 '22.11.29【名醫時間】方識欽醫師談「失眠，來治本吧！」 - 天天要聞
'22.11.29【名醫時間】方識欽醫師談「失眠，來治本吧！」...
57:31
快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療 - 天天要聞 快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療 - 天天要聞
快速入睡的3個絕密技巧 | 拯救失眠/睡覺技巧/失眠治療...
3:57

健康最新視頻推薦

食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院 - 天天要聞 食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院 - 天天要聞
食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院...
1:35
胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC - 天天要聞 胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC - 天天要聞
胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC...
10:43
食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生 - 天天要聞 食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生 - 天天要聞
食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生...
2:03
食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生 - 天天要聞 食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生 - 天天要聞
食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生...
1:35
食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞 食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞
食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生...
1:49
「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts - 天天要聞 「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts - 天天要聞
「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts...
0:43

全站最新視頻推薦

2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文...
9:10
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席...
10:59
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練...
5:33
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞 2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna S...
9:21
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥...
9:34
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞 2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文...
8:07

健康分類最新資訊

男人總覺得 “那裡” 不給力，也許是你的腎才是真正的 “元兇” - 天天要聞

男人總覺得 “那裡” 不給力，也許是你的腎才是真正的 “元兇”

一提到“那裡不給力”，不少男人的第一反應就是“是不是壓力大了？年紀大了？”但你有沒有想過，真正的“幕後推手”，也許一直被你忽視了？別急着自責、焦慮，今天咱們就把這個話題掰開了講，看看“腎”到底在其中扮演着怎樣的角色。男人的“煩惱”，藏着什麼
07月01日 1543
肺癌來襲，睡眠先警告？夜間出現這4種異常，別輕視 - 天天要聞

肺癌來襲，睡眠先警告？夜間出現這4種異常，別輕視

“我最近總覺得晚上睡不踏實。”陳阿姨最近和家裡人抱怨。她今年快60了，以前一直睡得很香，可這大半年，她發現自己睡覺越來越難：不是夜裡咳醒，就是動不動就出一身冷汗。更讓她擔心的是，凌晨時分胸口總發悶，偶爾還喘不上氣來。
07月01日 1450
為何女性總是腹痛、疲勞？警惕這些常見誘因及早發現疾病 - 天天要聞

為何女性總是腹痛、疲勞？警惕這些常見誘因及早發現疾病

小林是一位年輕的職場女性，每天早出晚歸，忙碌的工作常常讓她感到疲憊不堪。最近，她開始頻繁地出現腹痛的癥狀，尤其是在月經期間，腹部的疼痛感加重，甚至有時在平時也會突然感到不適。更讓她擔心的是，這種持續的疲勞感似乎沒有任何緩解，吃了很多補充能量
07月01日 1980

全站最新資訊

2025反腐半年報：打下32“虎”，5正部級均為任上落馬 - 天天要聞

2025反腐半年報：打下32“虎”，5正部級均為任上落馬

6月28日，在航空領域工作四十餘年的“民航老兵”、曾是國家特級飛行員，曾擔任過民航總局副局長，南航總經理，東航集團董事長的劉紹勇被查。隨着劉紹勇的落馬，中紀委2025年上半年打“虎”收官：中央紀委國家監委網站1-6月累計公布的落馬中管幹部達32人。這一數字是歷年來上半年打“虎”之最，比2024年、2023年上半年被查的...
07月01日 9941
熬了一夜比賽取消！鄭欽文溫網首秀推遲，球迷不滿賽程安排 - 天天要聞

熬了一夜比賽取消！鄭欽文溫網首秀推遲，球迷不滿賽程安排

7月1日凌晨，根據溫網官方公布的消息，鄭欽文溫網首秀同西尼亞科娃的比賽，被推遲到了第2比賽日進行。很多球迷熬了一夜等待鄭欽文比賽，結果卻熬了個寂寞。按照原定計劃，鄭欽文同西尼亞科娃的這場溫網首輪比賽，被安排在了3號球場第4場進行。
07月01日 1064
裁判又出手了，泰山隊客場被裁判吊打，心態完全失衡，驚險拿1分 - 天天要聞

裁判又出手了，泰山隊客場被裁判吊打，心態完全失衡，驚險拿1分

在中超第16輪的一場比賽中，山東泰山客場挑戰河南隊，在上一輪比賽中，泰山隊剛剛取得了一場久違的勝利，可以說球隊的士氣還是有所提升的，而本場客場作戰，泰山隊肯定是希望全取三分拿到連勝的，最終雙方經過了90分鐘激戰，以2-2的比分握手言和，相信這樣的比分對於雙方來說都是不能接受的。本場比賽崔康熙結束停賽，重回...
07月01日 3376