4:52
煮雞蛋時，萬不可馬上加水煮，多加一步，殼一碰就掉，太實用了
相關文章推薦
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 “九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用“灸”養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！“五虛”之人易招大病！
在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故曰“重陽”。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
相關視頻推薦
正確煮雞蛋方法...
0:26
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
“春捂秋凍”要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
健康
國家衛健委：我國兒童健康核心指標持續向好
央廣網北京5月30日消息（記者 雷妍）5月30日，國家衛生健康委召開新聞發布會，介紹共促兒童健康成長有關情況。會上，國家衛生健康委婦幼司司長瀋海屏表示：我國兒童健康核心指標持續向好。
財經
中國至老撾國際道路運輸進入常態化、高效化運營
雲南網訊（記者 彭錫）5月30日，在中老雙方代表的共同見證下，中國至老撾國際道路運輸發車儀式在昆明、西雙版納同步舉行，標誌着中老國際道路運輸進入常態化、高效化運營，為區域互聯互通和經貿發展注入強勁動能，進一步提升了中老國際道路運輸便利化水平
汽車
放“價”劃“粽”點：比斯特上海及比斯特蘇州購物村打造夏日出行新選擇
賓客在此不僅可以享受親子同樂的溫馨時光、探索購物的多重樂趣，還能深入體驗購物村精心打造的微度假之旅。無論是節日歡聚、煥新衣櫥，還是享受悠閑假日，這裡都是夏日出行首選目的地。比斯特上海及比斯特蘇州購物村打造夏日出行新選擇隨着夏日氣息日益濃郁，比斯特上海及比斯特蘇州購物村憑藉其融合了多重感官享受的獨特微...
時尚
“陽光般璀璨的珠寶大師”的初綻之光 FRED斐登發布2025全新高級珠寶系列
FRED斐登2025全新高級珠寶系列「1936」篇章工藝圖；FRED斐登2025全新高級珠寶系列「Soleil d’Or Sunrise金輝破曉」篇章工藝圖如今，FRED 斐登秉承匠心工藝，推出19件全新高級珠寶作品，以此禮讚“陽光般璀璨的珠寶大師”的初綻之光，續寫品牌的光影傳奇。全新高級珠寶系列由「1936」與 「Soleil d’Or Sunrise金輝
財經
有大佬一鍵清倉了！
納指距歷史新高僅差5%，標普500距離歷史新高僅差4%。今年一季度，美股表現墊底。在川普關稅大棒揮舞后，4月初一度出現大崩盤。4月7日以來，納斯達克指數強勢反彈23%；標普500指數強勢反彈16%，年線已經翻紅。(本文內容均為客觀數據信息羅列，不構成任何投資建議）期間AI龍頭英偉達更是飆漲超47.59%，距離歷史高點差10%。對...
娛樂
王晶不再隱瞞！曝料17年前“艷照門”內幕，原來陳冠希也是受害者
2008年，一場“艷照門”事件直接震驚了所有人的三觀，身為第一當事人的陳冠希也被切斷了璀璨星途。時隔17年，正當眾人都認為此事已經翻篇的時候，知名導演王晶卻又在兩段視頻中進行了爆料，而他的態度更是截然不同的看法。陳冠希也是受害者！？