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瘦身建議：夏斷食一周瘦出骨感，食譜分享，一周碳循環方法
想夏斷食一周瘦出骨感，咱得好好規劃規劃！開頭兩天是關鍵期，就像給身體來個重啟。早餐整倆水煮蛋，再配上一杯牛奶，蛋白質滿滿。午餐香煎雞胸肉搭配清炒西蘭花，低卡又營養。晚上就吃一根黃瓜，清爽又飽腹。這時候要是覺得肚子咕咕叫，就多喝點溫水，緩緩就
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癌症半數都是“治死”的？如果查出癌症後不治療，身體會怎麼樣？
王大爺一直以來就是一個非常注重健康和養生的人，平日里飲食會嚴格控制鹽分的攝入，並且每天還會養成出門遛彎的習慣。
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曾患白血病的他如今是三孩父親！六一兒童節，這家醫院迎來一群特別的“客人”
曾與白血病鬥爭兩年，29歲的他如今已是三個孩子的父親；全身骨骼曾被惡性淋巴瘤侵蝕成“蜂窩狀”，現在的他就讀於華東理工大學，正準備參加司法考試；罹患罕見免疫缺陷綜合征，3歲的她順利接受造血幹細胞移植，成功為生命“續航”……這個六一兒童節，上海市兒童醫院血液腫瘤科迎來了一群特別的“客人”。他們都曾經歷病痛...
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近期高發，已接診多例！端午節吃粽子要小心
端午佳節吃粽子可是過節“標配”紅棗更是粽子界的“靈魂擔當”但要注意紅棗粽雖好吃裡頭的棗核卻可能惹出大麻煩圖源：人民網科普案例一 ：棗核卡喉 手術脫險5月28日，陝西榆林75歲的高奶奶食用紅棗粽時不慎吞下棗核，頓感咽喉不適、吞咽梗阻，緊急前往醫院就診。檢查發現食管上段有異物，高奶奶被收治入院，經手術順利脫險...
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昆明翠湖迎來“5.31公里無煙迷你馬拉松”活動
雲南網訊（記者 趙崗）5月31日是第38個“世界無煙日”。今年的主題是：拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不！當天，由雲南省健康教育協會、雲南省醫學會呼吸分會煙草病學組、雲南戒煙聯盟、雲南銀杏社會服務中心、雲南女醫師協會呼吸分會、雲南白藥等共同發起
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關注脊柱健康！“六位一體”青少年脊柱健康專項活動在成都啟動
近日，“六位一體”青少年脊柱健康專項活動在成都正式啟動。該活動由成都石室錦官中學與電子科技大學光電學院未來產業研究院醫工中心共同發起，第十四屆全國政協委員、國家體育總局運動醫學研究所副所長厲彥虎教授....
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人流後吃什麼？這份“恢復秘籍”讓身體元氣滿滿
人流手術對女性身體是一次不小的“打擊”，不僅消耗氣血，還會對子宮內膜造成損傷。術後想要快速恢復身體，飲食調理至關重要。合理的飲食能為身體補充流失的營養，促進子宮修復，增強免疫力。接下來，就為大家詳細介紹人流後吃什麼恢復快。
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一人住院不必全家奔波，醫院免陪照護服務啟動試點
長江日報大武漢客戶端5月31日訊（記者李慧紫）近日，國家衛健委等三部門印發《醫院免陪照護服務試點工作方案》。方案提出，在各地人口老齡化程度較深的城市等，優先確定在老年住院患者佔比較高、免陪照護服務需求較大、工作基礎較好的三級醫院，開展免陪照
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糯米立大功！醫生提醒：堅持吃糯米一段時間，身體或迎來4個信號
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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每天至少一包煙，男子同時查出三種癌症，最終放棄治療
“你早晨醒來後多長時間吸第一支煙？”“你每天吸多少支煙？”“你是否在禁煙場所很難控制吸煙的需求？”……近日，寧波市醫療中心李惠利醫院戒煙門診里，有着30多年煙齡的“老煙槍”老吳（化名）正在填寫尼古丁依賴檢驗量表。因為慢阻肺反覆發作，他這次終於下定決心來戒煙了。診室外，28歲的李先生（化名）已經戒煙兩個月...
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提醒：一天中有2個“睡眠易打盹時刻”，再忙也要放下手機
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體重從122減到了101，瘦了21斤，方法就是1100大卡食譜
三周前，42歲的會計李姐私信我，語氣焦灼：“試過節食，肚子咕咕叫實在扛不住，體重紋絲不動！”她日常久坐，點心不斷，正餐分量也沒數。我直接告訴她：“餓肚子？這種傻事早該翻篇了。按我說的吃，一天三頓加小食，照樣能行。”現在變化，靠的就是那份11
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哪個年齡段的人睡眠少？一項新研究鎖定了兩大關鍵時段
最新的一項全國大規模睡眠調查顯示，人們在生命的兩大轉折期——20多歲後期和60歲左右，睡眠時長都會出現明顯下滑。也就是說，年輕人不是熬夜黨的專利，中老年人也面臨“少睡”危機。下面我們就來拆解這兩個關鍵節點，看看背後究竟隱藏了哪些秘密，以及該
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取締中醫，中醫不滅，天理難容！這是教授該說的話？
文化自信是國家一直以來都在做的事情，想要通過這樣的方式來抵抗他國的文化入侵。誰知有些人非但沒有意識到國家的苦心，反而還開始背刺國家。中醫就屬於是中國傳統文化的一種，是我國優秀傳統文化的瑰寶。
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“狂炫”一斤，女子直奔醫院！正大量上市，很多人一吃就停不下來！醫生緊急提醒
【來源：紅星新聞】眼下正是楊梅上市的季節，鮮甜多汁的楊梅讓不少人“吃到停不下來”。然而，家住北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅，導致牙齒酸軟難忍，不得不前往醫院就診。“醫生，我這牙現在感覺又酸又軟，連豆腐都咬得都難受！
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抽動症的康復，不是治病，而是調理體質！此方，贈與天下父母
兒童抽動症最讓家長頭痛的就是，病程持續時間長，反反覆復，時輕時重，好像永遠好不了一樣。這一特點，就符合中醫理論中“痰飲”的特點，因為痰是黏滯不爽、膠着難清的。它還會和其他病邪一起加重病情。抽動症就是痰濁擾動風邪，鼓動氣機上逆而導致肝風內動，
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彭德懷對毛主席的意見表示反對，下屬：這不簡單，彭：簡單得很
“報告司令員，中央急電！”1947年3月23日清晨，雞叫三遍的時分，作戰參謀掀開窯洞的粗布門帘，將帶着油墨味的電報遞到彭德懷手裡。這位正在啃冷饃的西北野戰軍統帥，用粗糙的拇指抹了抹嘴角的饃渣，接過電報時在桌角蹭掉手上的碎屑。
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ESPN點評：恭喜步行者晉級總決賽&西亞卡姆的交易讓球隊徹底蝶變
北京時間6月2日美國著名體育媒體ESPN點評：昨天NBA東部決賽步行者隊最終4-2淘汰尼克斯隊奪得東部冠軍並且晉級總決賽，再次創造了隊史記錄，而步行者隊球星西亞卡姆獲得東部決賽MVP也是實至名歸，他攻防兩端的優秀表現再次征服了所有人！
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這些“非名校”才是真高薪密碼！比985更實在
高考填志願時，很多人盯着985、211不放，卻忽略了一些“隱藏王者”——它們可能不是名校，卻能給你發補貼、包就業，甚至畢業就捧上“鐵飯碗”。今天就來扒一扒這些比名校更“香”的逆襲選擇，普通人也能抓住的高薪機會！
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裝修這事果然得聽女主人的，硬裝剛結束，就已經美翻了！
河南小伙@胡哎呀 和妻子買下第一套房子，建面 140 平，實用面積 110 平，四室兩廳的格局。兩人提前約定好不砸錢硬裝，基礎裝修控制在 20 萬，傢具裝飾 10 萬封頂，總工期半年。
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