吃了這麼多年的蝦，才知道這樣去蝦線又快又乾淨，又漲知識了

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括“脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛”，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談“五虛”之人，為什麼容易出現大的疾病。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用“一夜入冬”來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

2024年世界男排聯賽總決賽，一場跌宕起伏的大戰過後，世錦賽冠軍意大利男排轟然出局，在兩度領先的情況下最終遭到了大逆轉，2-3輸給了法國男排！繼日本隊、波蘭隊之後，第三支4強球隊產生：法國男排，將與....

以前，村民們領取快遞的過程十分繁瑣且不便。他們需要先搭乘交通工具到鎮上，然後在快遞點排上一個小時甚至更長時間的隊伍，只為拿到一家快遞公司的包裹。這樣的流程不僅耗費了大量的時間和精力，還時常因天氣原因（如雨天）給村民帶來不便，有時甚至會讓衣物被淋濕。

懷化日報全媒體訊  連日來，通道侗族自治縣隴城鎮遭受了多輪強降雨侵襲，土壤含水接近飽和狀態，地質災害風險顯著上升，防汛救災形勢異常嚴峻。隴城鎮黨委政府堅持黨建引領，黨員幹部群眾聚合力，全面摸清風險底數，紮實有序開展防汛救災工作，確保轄區群眾生命財產安全。堅持黨建引領，築牢組織防汛堡壘。嚴格落實領導、...

在第37個國際禁毒日到來之際，為強化轄區群眾對毒品危害性的認識，進一步提升全民禁毒意識，營造全社會共同抵制毒品的良好氛圍，6月26日上午，西充縣禁毒辦聯合縣公安局、縣檢察院、團縣委、縣疾病預防控制中心與各社區禁毒專干在紀信廣場開展以“昂首奮進新征程 譜寫無毒新

標題：《婚姻之外的“愛”，是真實還是虛幻？》在這個紛繁複雜的世界裡，愛情似乎是一個永遠聊不完的話題。而當我們談到“婚姻之外能否找到真愛”時，更是引發了無數人的思考和爭議。那麼，婚姻之外到底能不能找到真愛呢？讓我們一起來探討一下。首先，我們需

2019年9月，被告人王某在內蒙古自治區烏蘭察布市向陳某販賣三唑侖、咪達唑侖等。2021年3月至4月間，王某介紹徐某（已另案判刑）通過網絡，向李某育（已另案判刑）採取從境外郵寄的方式以1500元的價格購買三唑侖，以3000元的價格購買咪達唑侖針劑10支，重30